你好，我也不知道怎么回事经常胸闷气短，老是想叹气，就是深呼吸

女性胸闷气短提不上气总想深呼吸

　　女性胸闷气短提不上气总想深呼吸，现在很多的人的身体陆陆续续出现一些毛病，以为是一些小毛病不引起重视，不要“讳疾忌医”，错过最佳治疗时间，那么来看看女性胸闷气短提不上气总想深呼吸。

　　女性胸闷气短、提不上去、总想深呼吸，考虑是呼吸道有炎症，心肌缺血，气血不足原因引起的。

　　女性出现胸闷，气短，多数原因是由于自身压力大，过度劳累造成的，也可能是自身的激素水平下降，疲劳导致敏感。

　　 1、病理因素 ：病人存在气道高反应性或有支气管哮喘，可能表现为发作性胸闷、气短。病人有慢性咳嗽、咳痰、肺气肿、肺大疱、慢性阻塞性肺部疾病等，通常表现为持续性胸闷、气短，活动后症状有所加重，出现活动耐力下降等；

　　 2、精神、心理因素： 病人精神紧张、焦虑，表现为胸闷、气短、深吸气。

　　因此临床中需要通过相应检查，排除身体其他病理改变，考虑精神、心理因素影响，针对病因进行积极、有效治疗。

　　胸闷是人体的一种主观感受，呼吸费力气不够用，轻度的没有大碍，重度会非常难受，感觉胸膛被压住，甚至呼吸困难或呼吸衰竭，这种情况是身体器官的多功能性表现，也是人体发生疾病的最早病症之一。

　　年龄不同，发病的原因不同。治疗方法也不同，治疗效果也不同。如果是肺部疾病可以进行雾化治疗。如果是患者心脏有问题，可以服用丹参滴丸进行治疗。如果排除了其他症状，可以服用维生素B1、甲钴胺进行调节患者的神经系统。

　　当出现胸闷气短上不来气时，应当立即到医院做心电图拍个胸片检查，查明原因后再进行相对应的治疗。保持心情舒畅，不要过于紧张，不要熬夜按时休息，保持充足的睡眠，多做一些强身健体的运动，提高自身的抵抗力，日常饮食中多食用易消化和菌类水果，避免饮酒和食用损伤肝脏的药物，不要盲目的食用药物，要根据医生的指导安全用药。

　　气短、胸闷、总想深吸气，这种情况最常见于精神因素导致的呼吸困难，比如焦虑、紧张、工作压力大，这样的患者先要寻找焦虑、紧张的原因，或者给予调节神经的药物，也可以见于绝经期的女性出现这种症状，这样的患者同时需要排除呼吸系统疾病，或心源性因素导致的呼吸困难。

　　呼吸系统疾病引起的呼吸困难，最常见的原因是慢性阻塞性肺疾病和哮喘，但这样的疾病同时会伴有哮喘，或者慢阻肺的其它的症状，比如咳嗽、咳痰的症状，或者有过敏、吸烟的病史等。

　　心源性呼吸困难，往往常见于有心脏基础疾病的患者，比如频发的心律失常、冠心病、高血压、糖尿病等基础疾病，这些疾病引起的心功能不全，导致的呼吸困难。如果很年轻的'患者就出现胸闷、气短，深吸气才能缓解这种症状，这种情况最常考虑的是精神因素。

　　女性气短胸闷、总想深呼吸，需要考虑与器质性疾病和精神性因素有关，较轻的精神性因素可通过休息、放松心态进行调节，不一定需要服用药物。使用药物应根据病因在医生指导下用药，常见的原因分为以下几种：

　　 1、心肺功能异常： 心肺功能异常时会导致胸闷、深吸气、呼吸不畅，常见的疾病有心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，需要进一步完善心电图、肺部CT、肺功能等进一步确诊。确诊后需要在医生指导下服用对应的改善心肌供血、肺功能的药物。冠心病引起的女性气短胸闷、总想深呼吸，可在医生指导下服用硝酸异山梨酯、硝酸甘油等药物进行缓解；心律失常患者可使用美托洛尔、利多卡因等药物改善通道阻滞；治疗哮喘、慢阻肺可在医生指导下应用激素解除支气管痉挛，或使用沙丁胺醇等药物吸入，扩张气管；

　　 2、贫血 ：女性患者容易贫血，在贫血严重时，由于各个器官供氧量的不足，会导致胸闷气短、总想深呼吸、脸色苍白等症状，进一步完善血常规即可确诊。确诊后需要根据贫血原因服用治疗贫血的药物。如对于缺铁性贫血，可在医生指导下服用右旋糖酐铁、叶酸等药物进行缓解；

　　 3、精神因素： 女性内分泌紊乱、出现更年期、长期处于生活压力大的环境中等，也会出现胸闷气短、总想深呼吸，确诊此原因需要在排除以上器质性原因的基础上，对于精神因素进行处理。建议建议这样的女性平日里要注意规律作息，多放松心情，及时疏解压力。若症状较轻，可不使用药物；若症状严重，精神抑郁引起气短胸闷、总想深呼吸，需要在医生指导下使用奥沙西泮、文拉法辛等抗焦虑、抗抑郁药。

　　所以针对不同原因所致的气短胸闷、总想深呼吸，治疗方法也不同，应在专业医生的指导下对因治疗，选择合适的药物，避免自行用药。

　　女性经常会感到胸闷、气短，总想深呼吸，可以先自行判断是生理性劳累过度，还是心肺疾患引起。如果是生理性原因引起，通过休息，缓解压力即可，如果是病理性原因引起，有心肺疾患，结合病史；

　　如果以前有心肺疾患，则需要给予相应处理，如果以前无病史需要到医院就诊，由医生鉴别诊断。女性出现胸闷、气喘，多数由于心理压力大、劳累，或者中年妇女进入更年期，激素水平降低，身体状态下降，对疲劳容易敏感导致，需要自行鉴别是何种因素，常见措施如下：

　　1、如果劳累后、工作时不会感觉到胸闷，但是工作结束后休息时会叹气、休息，这时是由于生理性原因导致心理压力过大，或者劳累过度引起，通过休息即可缓解；

　　2、如果在工作加重时会出现胸闷、气喘，尤其是提重物或者走快路时心口出现闷痛，此时为心脏疾患的可能性较大。患者要及时到医院就诊，由医生判定病情，如果以前有相应的心肺疾患，比如慢性阻塞性肺疾病、哮喘，有吸入药要及时使用，可能症状会缓解。如果有心脏问题，可以吃硝酸甘油或者速效救心丸，如果不能够缓解，要及时到医院就诊，以免影响生命安全。

呼吸不畅老是要深呼吸

　　呼吸不畅老是要深呼吸，深呼吸对于我们来说是起着重要的作用的，生活中遇到紧张的事情或者有紧张情绪的时候，都会选择做适当的深呼吸来缓解紧张情绪，换句话说就是腹式呼吸，下面看看呼吸不畅老是要深呼吸。

　　呼吸不畅总是深呼吸，这种情况的常见于一些慢性的呼吸系统疾病，还有一些慢性的心脏功能不全，比如慢阻肺、慢性支气管炎、支气管哮喘，以及肺间质纤维化，都可以出现呼吸不畅和深呼吸的症状。患有慢性心脏疾患，以及心功能不全的时候，稍微活动以后也会觉得有胸闷、气短的情况。

　　此外，呼吸系统的'疾病中的胸腔积液，还有严重营养不良、慢性肝肾功能不全的患者，也常常可以出现呼吸不畅、胸闷、气短的情况。患者如果是新冠肺炎，如果既往没有体检，出现呼吸不畅的往往是提示肺炎的症状比较重。

　　重症的肺炎出现低氧血症的时候才可能出现呼吸的厄困难，当然，如果患者出本身就有慢性基础疾病，比如本身就有慢阻肺、纤维化哮喘的患者，刚才合并新冠肺炎的情况下，会出现呼吸不畅加重的情况。

　　呼吸不顺畅总想深呼吸的原因，还是要具体分析，具体情况还要到医院进行就诊，进一步明确以后才能明确诊断，进行针对性的治疗。

　　有些患者可能是自主植物神经功能紊乱引起，在紧张的状况下可能会有胸闷、气短的感觉，甚至有的患者可能会有过度通气，但做体格检查时无明确的器质性病变。此时需要调节植物神经，修养后可以得到缓解。

　　此外，还有一些常见的低氧血症患者，比如高原反应或者肺间质疾病，如肺间质纤维化、间质性肺炎、肺血栓栓塞症，往往都可以引起低氧血症。患者经常会表现为呼吸不畅，需要深呼吸来代偿。此外，胸腔积液、气胸患者可能也会有呼吸不畅、

　　气短的症状，具体情况需要到医院就诊。呼吸系统常见慢性疾病，比如支气管哮喘、慢阻肺，特别是在肺功能减退的情况下，患者也会感觉气短，需要深呼吸。此外，心脏供血不足、慢性心力衰竭、严重营养不良等都会有呼吸不畅、深呼吸。

　　患者要保持愉悦的心情，注意休息，保证充足的睡眠，加强自身体质，适量运动加强锻炼，合理搭配饮食。如果是高原反应引起可适当吸氧，必要时进行高压氧舱的治疗，肺血栓栓塞症需积极溶栓或介入治疗等。

　　呼吸不畅、老是要深呼吸需要具体情况具体分析，主要有以下几点：

　　1、明确有无基础疾病，例如存在基础心脏或肺脏疾病，需要注意心功能或肺功能是否受到影响，例如慢阻肺、支气管哮喘，可能在急性发作，或患者肺功能不能满足身体需要时出现呼吸不畅。患者用力呼吸，即深呼吸时可以增加肺内气体含量，从而改善身体气体不足或缺氧症状；

　　2、如果无基础疾病，即没有心脏和肺脏相关疾病，出现此类表现更多考虑是存在情绪方面或精神方面改变，即功能性改变。此时深呼吸或呼吸不畅可能是由于情绪紧张或精神紧张导致。

　　以后通过机体自身调节，通过深呼吸完成一定缓解。这种情况一般认为没有较大异常，可以进行观察，调整情绪，可能能得到较大程度的缓解。

　　可能是患有了慢性的呼吸系统方面疾病引起的，也有可能是慢性的心功能不全导致的。比较常见的疾病，有慢性阻塞性肺部疾病和慢性支气管炎，以及肺间质纤维化等。

　　这些疾病都会造成呼吸不顺畅，并且还会导致深呼吸现象。另外如果出现了严重的营养不良，也会导致呼吸不顺畅和胸闷以及气短等不良症状。除此之外与新型冠状病毒肺炎也有一定关系，需要做全面检查，明确诊断以后对症治疗。

　　呼吸不畅老想深呼吸，可能是和患者生活环境有关，例如长期在空气充满粉尘的环境下工作，就极有可能导致呼吸不畅。也有可能是慢性咽炎或者鼻炎，如果患者还伴随有咳嗽、咳痰等症状，有可能是慢性支气管炎、肺炎、肺脓肿等等。

　　可以使用抗生素和止咳、化痰、平喘的药物配合使用。如果是受环境影响所导致的呼吸不畅，老想深呼吸，可以考虑换个环境，避免灰尘油烟的刺激。建议吃一些消炎药和止咳化痰的药物进行治疗，在不明确具体病因的情况下，及时到医院进行检查确定病因。

　　呼吸不畅、老是要深呼吸可能是环境因素、心肺功能不全、心脏神经官能症和心脏供血不足导致。需要及时去医院就诊，进一步检查来确定病因。

　　1、环境因素：平时所处的环境通风效果不是很好，很容易出现呼吸不畅老是要深呼吸的情况。

　　2、心肺功能不全：人体需要靠氧气来维持正常的运转，从而让身体各大器官得到活动，氧气是通过肺部来吸入，而心脏则需要把氧气运输到身体的各个部位，如被心肺功能不全问题困扰，自然也就会有这样的情况出现。

　　3、心脏神经官能症：是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现。其症状多种多样，常见有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。

　　4、心脏供血不足：如果呼吸不畅老是要深呼吸还会觉得胸口有一点点疼，要考虑是否是心脏供血不足导致的，特别是体力活动时出现胸闷、心悸、气短。

　　呼吸不畅通常称为胸闷，胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状，轻的话没有关系，这种情况要注意锻炼，胸闷的原因可以分为器质性与功能性两种，器质性原因引起的胸闷。

　　一、是心源性胸闷，为劳累后胸闷，呼吸困难或者夜间阵发性呼吸困难，患者可睡眠中憋醒。见于心脏病患者出现肺部瘀血，心功能不全等等，胸闷也可以是冠心病心肌缺血时心绞痛的一种表现。

　　二、是肺源性胸闷，常见于支气管哮喘，胸腔积液，自发现性气胸，肺纤维化等等。另外神经功能性引起的胸闷，常见与心血管功能紊乱。患者自觉胸闷，气短。

　　主观感觉空气不足，呼吸不畅。常有叹息样呼吸，长出气之后会感到舒服。这种情况还伴有乏力，头晕，头脑不清醒，焦虑，多汗，失眠等等。这种情况建议您做详细的检查，积极的就诊。

长期的饮食结构不合理，喜吃生冷油腻辛辣之物，晚上经常熬夜等不良习惯让体内寒邪入侵，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少， 食物在肠胃停留过久，就会加大心脏负荷，心与小肠互为表里，为小肠运化提供能量，所以会出现胸闷气短，心慌等。刺激胃酸分泌增多，产生胀气，部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的局部不适，根在胆，抽空到乡下郊野采摘些苦菜，调点苦菜红糖水，原产地江苏灌南，开紫色小花，平时吃东西清淡些少油，少吃辛辣油腻，不宜熬夜，右腹肋骨边缘处隐隐不舒服，后背也会感觉不适，胆很多些要。

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：
1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；
2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；
3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；
4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；
5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
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