高血压能喝牛奶吗

问题一：高血压能喝牛奶吗可以偶尔喝几次，但还是不喝为好。
在美国，妇女不生孩子，但缺钙，骨质疏松多。
在印度，妇女生孩子多，但骨格依旧健壮。原因就是美国人喝牛奶多。
牛奶使体质酸化，这是非常严重的。
高血压的情况下，就更不能喝牛奶了。
建议你用豆类代替牛奶和肉。这就一定是安全的，无副作用。
愿你健康。

问题二：高血压能喝牛奶吗？高血压患者是可以喝牛奶的，牛奶富含钾离子，对降低血压有利

问题三：高血压可以喝牛奶吗，什么时候喝最好您好，高血压可以喝牛奶但是要喝低脂的牛奶
建议喝一些能降低血压的茶也是较好的选.择、如绞股蓝
避免只放在血管堆积影像血压。
喝牛奶的时间随时都可以，没有确定的，
只要是和药物的时间相差1个小时以上就可以。
因为牛奶可以解药性

高血压患者是可以喝纯奶的，喝牛奶对于防治高血压还具有好处，因为牛奶中富含钙，牛奶的钙吸收率比较高。当钙比较充足时，有利于血压的控制，因为体内充足的钙能够帮助促进钠随着尿排出体外。
高血压患者每天可以适当的喝300g左右的牛奶，每天早饭后可以喝一袋热牛奶，在晚饭前后可以喝一袋酸奶，每天保证摄入300g左右的牛奶就足够了。同时在饮食方面，一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食原则。
牛奶是一种营养价值非常丰富的饮品，里面含有丰富的钙离子、铁离子、铜离子还含有丰富的脂肪、蛋白质等成分。具有一定的补中益气、补血活血、润肺止咳、生津润肠的功效。适量喝一些牛奶可以有效的为人体的新陈代谢提供丰富的氨基酸，并且可以补充钙离子、增强骨骼的强度，预防骨质疏松的发生。并且有一定的润肠通便的功效，可以改善便秘。
牛奶的功效：1、能够为机体补充丰富的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。2、能够为机体补充优质的蛋白质，在提高机体免疫力、增进肌肉力量方面的作用也非常强。3、从中医食疗的角度上来讲能够生津润燥，对于津伤所导致的口干、口渴的人，适当食用牛奶，通过生发津液而有很好的缓解口干、口渴的功效。

首先可以肯定的是，高血压患者是可以喝牛奶的，而且对身体还有好处。

牛奶中含有乳清酸，它能够促进脂肪的代谢。牛奶中还含有一种可以耐热的低分子化合物，能够抑制体内胆固醇的合成。牛奶中所含的钙质和胆碱，可以促进人体胆固醇的排泄、减少人体对其的吸收，降低人体胆固醇水平。此外，牛奶中的钾等元素也比较多，对预防冠心病、高血压等也有好处。

由于牛奶的普及，市场上牛奶的种类琳琅满目，各种各样的都有，全脂的、脱脂的、半脱脂的，还有低脂低乳糖的，等等。这让很多人包括高血压患者在内无所适从，不知道应该选择哪一种。

其实，高血压患者对牛奶没有特殊的要求，什么奶都可以喝。不过，如果因高血压引发动脉硬化的人，脂类高的牛奶可能加重动脉硬化，甚至引起血压升高。所以，这类人最好不要食用高脂牛奶，可以食用低脂或者脱脂牛奶。因为这类牛奶中的脂肪含量非常低，热量也比一般牛奶低得多，比较适合中老年人、肥胖和不适于摄入脂肪的人喝。

中国营养学会推荐的《居民膳食指南》中指出，人体每日应摄入乳及乳制品300g以上。达到这个量，就可以改善营养，对预防和控制高血压也都有好处。

高血压患可以喝牛奶，不代表所有人都适合喝牛奶。

肠胃不好的人不适合喝牛奶。腹泻、腹痛的病人肠道功能较弱，这时候喝牛奶可能会加重病情。而且，牛奶消化且容易产生气体，因此腹胀的时候也是不宜喝牛奶的。

乳糖不耐受的人不适合喝牛奶。每个人的体质都是不同的。在现实生活中，有些人的体内严重缺乏乳糖酶，喝了牛奶以后，牛奶中的乳糖不能转化成为半乳糖跟葡萄糖，就会引起消化不良，营养物质也无法被吸收。此外，乳糖不能完全分解，会刺激肠道导致腹胀、腹痛的现象出现。

血压高的人士是可以喝牛奶的，对身体具有很好的调养效果。另外除了一定的治疗以外，在生活中的预防和保健也是很重要的，除了适度的健身以外，在饮食上宜多吃富含蛋白质和微量元素的食物。宜吃豆制品和新鲜的水果和蔬菜，这些食物都具有一定的保健效果。

血压高能喝牛奶。在生活中可以通过喝牛奶来避免高血压的发生已经被广泛的应用了，其中预防高血压的饮食口诀：“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。

一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步，保你腰带不变粗。”由此可见，通过喝牛奶可以达到理想的预防高血压的效果。所以我们大家在生活中要增加饮食中牛奶的摄入量，这样可以使我们大家远离高血压的危害。

高血压的人可以喝牛奶。高血压的人可以喝牛奶，研究证明，牛奶无论对于儿童还是成人，尤其是中老年，都有很好的营养作用。因为中国人既缺钙又缺优质蛋白。

另有研究证明补钙对老年人还有延缓动脉粥样硬化的作用。因此，牛奶对于我们的健康是有好处的。有些人喝牛奶会腹泻，可以喝酸奶。如果喝酸奶也不习惯的话，可以喝豆浆。老年人喝牛奶或豆浆可以补充优质蛋白和钙，这样对延缓他的动脉粥样硬化是有帮助的。所以我们非常提倡喝牛奶，喝牛奶和高血压无相关性。

血压高的人士喝牛奶是完全没有问题的，对患者的营养补充和调养都有很好的效果，需要注意的是一些动物脂肪都要少吃，尤其是动物肝脏胆固醇的含量非常高，对血压高的人士一定不要吃这样的食物，避免导致带来负面影响。