吃完饭2个小时就想上厕所，大便不成形

有一群人，有着这样的痛苦：每次吃完饭，必去厕所，不排出去，就难受腹痛、腹胀；“吃完就拉”这可不就是我们说的“直肠子”吗？肠胃好比直通上下的一根管子，这头进那头出~这说明肠胃太好还是太弱呢？到底是是好是坏呢？

从现代医学上讲：

1.“肠易激综合征”

也就是你的肠道容易被一些刺激因素所激惹，比如情绪变化、温度变化，有些人易受凉，一吹风就想拉，还有的人一紧张就要上厕所，就是这个道理；它的主要表现，除了类似腹泻之外，还可能有腹痛、便秘、大便有粘液、腹泻和便秘交替出现等症状。

2.胃粘膜反射问题

进食后，会释放出一种使结肠收缩的激素。这将使此前摄入的食物进一步通过消化系统移动，进而产生 “大便”的冲动。对于一些人来说，他们的胃粘膜反射程度轻微，因此不会引起任何生理变化。而对于另外一些人来说，由于他们胃粘膜反射很强烈，因此进食后想要便便的欲望会特别严重。

从中医角度讲：

肝郁脾虚、肠道湿热、脾胃虚弱。脾，主运化；可以将水谷精微等的营养物质运输到心肺、头目的部位，从而通过心肺的作用转化为气血。

但是如果脾气虚弱，升散脾精的功能就会大打折扣。尤其是在进食之后，脾的负担加大，其气更加虚弱。形成清浊不分、混杂而下的局面，形成大便次数增多、大便不成形等类似腹泻的症状。还会感觉身体乏力、四肢倦怠、吃东西容易腹胀，舌淡苔白或苔白腻，慢慢的有可能会消瘦或者变为虚胖。

1.保持心情的平和；

2.适当的运动；

3.宜戒烟酒；

4.避免油腻、辛辣生冷、坚硬等刺激性食物；

5.少食含糖分高及乳制品、豆类等易产气的食物；

6.便秘型以高纤维饮食为主；

7.腹泻型多以米汤、稀粥等半流无渣清淡饮食为佳；

8.饮食定量、定时，勿过饥过饱。

您好，早起受一点凉就拉肚，吃完饭就想上厕所，大便经常不成形，你的情况考虑是慢性结肠炎，建议做结肠镜检查。

一、你这是肠炎的症状,由于肠道有炎症,剌激肠道引起腹胀、哎气、放屁、大便不成形等一系列症状。建议服用左氧氟沙星、痢特灵（主要用于肠道的炎症，此药在肠道内很少被吸收，在肠道内有较高的浓度，有利于杀来肠道内细菌，因此有较好的疗效）。你的不适症状与鼻炎无关。

二、 你最近尽量不要服用生、冷、硬、酸、辣（水果属于生冷硬食物）、油腻（牛奶含脂肪，不易消化）等不易消化食物，多进食面条、稀饭、馒头等软食。

祝早日恢复健康！