我原来是不便秘的，一天两至三次，但前段时间去推脂点穴减肥，从

按压的太厉害，於痕，紫块形成都是碰撞或者按压狠了形成的。最好的减肥方法，就是少食多餐，并且正点吃饭，晚上最好早点吃~5点左右，之后就不要吃饭了，还有吃饭的时候，吃一口嚼15~20次，这样您吃饭，吃少了也觉得饱，并且也不用饿肚子减肥

我同事做过有效，一个月就有挺明显的效果，但不要选择针灸减肥，那个有危险性。不用配合药物减的。主要手段是按摩然后要配合他们给的饮食搭配。很多东西不能吃，所以吃的少肯定还是见效快。会反弹，三个做的，两个反弹了，一个没有，效果挺好，做了有三个多月的时间。

对于肥胖的朋友来说，早期进行减肥是非常重要的，这也是肥胖症的最佳治疗时机。建议在治疗肥胖症的过程中，还要多听取主治医生的意见，做好肥胖症的护理工作，这样才能促进肥胖症的恢复，争取早日治愈肥胖症。

点穴减肥是一种比较传统的减肥方式，但是这种点穴减肥的弊端也是存在的，因为可能会有复发和反弹的风险，具体点穴减肥会反弹吗?各位减肥的朋友一定要知道点穴减肥注意事项，争取可以早期发现早期就进行治疗护理，以此来改善肥胖的情况。

点穴减肥虽然有用， 但是这种减肥方法只可以指标，不能从根本上来达到减肥目的。患者最好是保持健康的生活习惯，通过积极的护理和锻炼来达到减肥目的，这才是最有效，也是最合适的减肥方法。如果是患有肥胖症，要保持足够的耐心来治疗肥胖症，要了解到肥胖症的具体情况，这样才能制定肥胖症的最佳治疗方案，对肥胖症的治疗意义才是最大的。建议患者在面对肥胖症的治疗，一定要保持耐心来对待肥胖症，因为不可能所有的方法都可以治愈肥胖症，要积极做好治疗工作。

如果是减肥的朋友，一定要摆脱高热量饮品，对于想要快速减肥的朋友，最简单的方法就是可以消除来自饮品的热量。还有就是可以摆脱所有的果汁，还有就是摆脱汽水等高热量饮品。减肥的朋友还可以多喝水，因为水是加快新陈代谢和脂肪燃烧，而且还可以增加饱腹感的重要物质，这些方法都是属于健康快速减肥的关键。点穴减肥虽然有效，但是如果可以通过上述的方式，减肥的效果会更好。

在进行点穴减肥的期间，不但要重视个人的饮食，也要重视个人的护理，只有综合的方案才可以起到减肥目的。另外点穴减肥的实施期间，如果不注重其他的护理以及治疗方法，也是对后续的恢复相当不利的，这些都是会直接影响到治疗效果。