不宜进食过甜过酸的水果,如:柑、橙、桔子、葡萄、芒果、榴莲等等。可以多食用甘蔗、梨、莲藕、百合、白萝卜等润肺止咳的食物。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。 肺于大肠相表里会影响肺部的恢复的,芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果,一定程度上影响身体的排毒。
支原体肺炎是一种受到支原体病菌感染导致的肺部炎症疾病,这不仅需要通过正确的方式进行治疗,在生活、饮食等护理工作上也需要格外留意,正确的饮食方法是可以有效促进病情康复的,下面就来详细了解支原体肺炎吃什么食物好,以及有效的食疗方法吧。
1、饮食原则
支原体肺炎多伴有发热,可使机体代谢加快,耗氧量增加。因此,在发热期间饮食宜清淡、易消化,以流质、半流质食物为好,如稀粥、米粉、豆浆、藕粉、菜汤、绿豆汤、面条等,且需要多饮水,要保持二便通畅;也可吃些润肺化痰的食物,如冰糖雪梨、川贝雪梨、白萝卜汤等。忌多糖、辛辣、生冷、油腻的食物。
2、食用高蛋白质食物
支原体肺炎患者由于长期病菌的侵袭或者自身原因导致身体免疫力,能量消耗大,应该多吃一些富含优质蛋白质的食物,例如:精瘦肉、鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等,以提高免疫力,促进身体康复。
3、吃维生素A的食物
对于支原体肺炎患者来说,在日常生活中建议应该多一些吃维生素A的食物,如动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、菠菜、南瓜等,对呼吸道的完整性有很好调理作用,对患者的病情很有帮助。
4、多吃梨
梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用,对于缓解支原体肺炎引起的发热及咳嗽,均有帮助,可以用鲜梨榨汁喝,或者做成冰糖雪梨。
5、鱼腥草水
食材:鱼腥草20克、桔梗6克。
制法:将上述材料水煎服。每日1剂,分3次饮用。
功效:抗菌、抗病毒、止咳化痰,适用于小儿支原体肺炎。
6、百合杏仁粥
食材:千百合30g,甜杏仁20g,糯米60g
制法:将干百合、杏仁、糯米洗净,放入锅内加适量水,煮成粥即可。作为早餐食用。
功效:润肺止咳,养心安神,适用于支原体肺炎患者。
7、贝母粥
食材:川贝母粉5g,米100g,砂糖30g
制法:将米淘净,加砂糖与水同煮成粥,在粥将成时,调入川贝母粉,在煮2-3沸即可。每日分2次温服。
功效:润肺止咳,降气化痰,适用于支原体患者。
8、支原体肺炎预防方法
1、常洗手。
2、不要抽烟。
3、清理布满灰尘或长有霉菌的地方时务必戴口罩。
4、注射肺炎球菌疫苗可以预防化脓性链球菌肺炎,儿童还应该接种Hib(B型流感流感嗜血杆菌)疫苗。
5、到医院时,尽可能地戴口罩,防止呼吸道的交叉感染。
6、缓慢降热:运动后应先擦干汗水,注意保暖。
7、常喝温开水。
8、预防肺炎,一般人群室内温度应保持在18℃至20℃之间,如果家有老年人或是儿童,室温在22℃至24℃之间为佳。室内湿度也以在50%至70%为宜。
9、保持室内空气新鲜。以中等住房面积为例,在冬季,一套80平方米左右的住房,在无大风的情况下,开窗通风9分钟后即可起到置换室内外空气一次的作用。
10、多吃些含维生素A丰富的动物肝脏以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等,柑橘类水果则是维生素C最好的来源。
11、在肺炎的高发季节中,老年人要尽量避免长期卧床。
1 支原体肺炎的饮食原则
支原体肺炎多伴有发热,可使机体代谢加快,耗氧量增加。因此,在发热期间饮食宜清淡、易消化,以流质、半流质食物为好,如稀粥、米粉、豆浆、藕粉、菜汤、绿豆汤、面条等,且需要多饮水,要保持二便通畅;也可吃些润肺化痰的食物,如冰糖雪梨、川贝雪梨、白萝卜汤等。忌多糖、辛辣、生冷、油腻的食物。
2 吃高蛋白质食物支原体肺炎患者由于长期病菌的侵袭或者自身原因导致身体免疫力,能量消耗大,应该多吃一些富含优质蛋白质的食物,例如:精瘦肉、鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等,以提高免疫力,促进身体康复。
3 吃维生素A的食物对于支原体肺炎患者来说,在日常生活中建议应该多一些吃维生素A的食物,如动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、菠菜、南瓜等,对呼吸道的完整性有很好调理作用,对患者的病情很有帮助。
4 多吃梨梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用,对于缓解支原体肺炎引起的发热及咳嗽,均有帮助,可以用鲜梨榨汁喝,或者做成冰糖雪梨。
1 不能吃辛辣热性食物
辛辣食物易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,支原体肺炎得注意忌口,一切辛辣、温热、咸食,如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等,都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果,也应少吃。
2 不能吃油腻食物油腻、肥厚食物常难以消化,易酿湿生热,加重痰热的证候,咳痰不畅,会使咳嗽时间延长,并且引发胸闷等不适,加重肺炎的病情。所以,支原体肺炎时,应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。
3 不能吃甜食中医认为,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症。所以,支原体肺炎的小儿,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃甜味较浓的水果,如橘子、西瓜、葡萄等。
4 不能吃冷饮生冷食物往往损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧病情,所以支原体肺炎的患儿,不宜吃冷饮,如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等。
支原体肺炎与其他类型的肺炎在饮食和护理上没有原则性的区别,请选择营养丰富,易于吸收的食物,如,煨汤中放入少量杏仁,,雪梨炖川贝等有助于病情恢复。尽量避免口味过重,油腻,辛辣等刺激性食物摄入。
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