清肺经正确手法图

1 清肺经100次

患儿仰卧位，推拿者站在患儿侧方，一手扶住患儿前臂，另一手以拇指螺纹面从患儿无名指末节螺纹面向其指尖方向直推，反复操作100次，注意做推法时力量要均匀，着力部位要紧贴患儿皮肤沿直线推。

患儿仰卧位，推拿者站在患儿侧方，以中指指端着力，按揉天突穴（在胸骨切迹上缘凹陷处正中）30-50次，用力以患儿能耐受为度。

患儿仰卧位，推拿者站在患儿侧方，以一手食指中指指端按于患儿两乳头连线中点处，即膻中穴，以指端为着力点作环旋揉动，揉300次。

患儿仰卧位，推拿者站在患儿侧方，以一手食指，中指端分别于患儿两侧肺俞（在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处）穴上环旋揉动2-3分钟。

1、清肺经 位置：无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。 手法：用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。 作用：清肺热，调节孩子因外感风热引起的咽部不适。

?2、清天河水 位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。 手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！ 作用：清热解表、宣肺除烦。?

1、推六腑 位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。 手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。 作用：清热、凉血、解毒，对孩子感冒引起的风热、支气管哮喘有调理作用。对于调理孩子体内热盛引起的呕吐很有效。

2、推上三关 位置：三关位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。 手法：用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。 作用：补气行气、温阳散寒、发汗解表，多用于腹痛、腹泻及感冒风寒等虚寒病症。

温馨提示：运内八卦+揉掌小横纹配合操作在化痰止咳方面有意想不到的效果，尤其是小月龄宝宝，如果宝宝配合，操作时间次数完全可以加倍，但如果小孩咳嗽伴随哮喘的，可改为逆运内八卦+揉掌小横纹。

?1、运内八卦 100-200次 位置：八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。 手法：使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。?

2、揉掌小横纹 位置：位于掌面小指尺侧根纹下小横纹处。属点性穴位。 手法：操作时用揉法，用母指螺纹面按住小横纹左右揉。 作用：宣肃肺气，消肺炎，又能化痰涎，并有疏肝郁的作用。 主治：口疮，流口水，肺炎气管炎百日咳等，一切痰雍咳喘皆有良效。

1、按揉天突、膻中 3分钟 位置：天突穴位于两锁骨中点，胸骨上窝中央，膻中位于两乳头连线中点处。 手法：用一手中指指端揉该穴位。 作用：天突穴利咽宣肺、定喘止咳、膻中穴宽胸理气，止咳化痰，止呕；能有效缓解孩子咳嗽、气喘等问题。

?2、揉中脘穴 3分钟 位置：中脘穴位于胸骨下端与肚脐线中点（肚脐直上4寸）。?

3、揉丰隆 30-50次 位置：丰隆穴位于外脚踝上8寸，距胫骨前缘二横指(中指)。 手法：用拇指端按揉该穴。 作用：健脾和胃、化痰祛湿。?

?1、分推肩胛骨 手法：用双手大拇指从大椎穴开始往肩胛骨沿着骨缝推，手法要轻柔，速度要缓慢，用力要渗透，反复推几次后，可用大鱼际或掌根推，但力度要掌握好，不要使用蛮力。

?2、揉风门 位置：位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。 手法：用拇指指腹按揉该穴位。

?3、揉肺腧 到微微发红为止 位置：肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸，左右各一穴 手法：用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后，再横擦肺俞以热透为度。 作用：补肺益气、止咳化痰，主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。

1、久病体虚、阳气不足加推三关，补脾经，补肾经，揉丹田，清肺经改为补肺经。

?2、如果慢性支气管炎有其他并发症，建议就医进行辩证治疗！?

3、平时多饮温（淡盐）开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。忌鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻、生冷、过烫食物、忌辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品。?

4、保持室内空气新鲜、流通，家里有吸烟的最好叫停，因为细菌、粉尘、烟酒、异物的侵犯都会加重咳嗽！

?5、如果小孩的支气管炎处于痊愈期了，最好推拿这些穴位一到两个星期做巩固：（1）清补脾经；（2）摩腹；（3）分推肩胛骨；（4）按揉足三里；（5）捏脊。

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1 小儿肺经的准确位置图

小儿肺经位于手指无名指末节指腹。推拿方法有补肺经和清肺经之分。

按摩者一手持患儿无名指以固定，另一手以拇指指腹旋推患儿无名指末节指腹100-500次。

按摩者一手持患儿无名指以固定，另一手以拇指自指端向指根方向推100-500次，补肺经和清肺经统称为推肺经。

补肺经，可以补肺经，常用于虚性咳喘，遗尿，自汗，盗汗等症。

清肺经，可以宣肺清热，疏风解表，止咳化痰，常用于脏热喘咳，感冒发热，便秘等实证。

1 小儿流鼻涕推拿主穴手法

揉小天心穴5分钟，推清肺经十分钟。

位置：大小鱼际交界处凹陷中，亦称鱼际交。

操作：可采用揉，掐或捣法。推拿者用拇指或中指螺纹面揉本穴，称揉小天心;用拇指掐，称掐小天心;用中指之间捣本穴为捣法。

主治：夜惊，抽搐，烦急，小便赤涩，目赤痛，隐疹不出等症。

位置：无名指末节螺纹面。

操作：采用揉法，推法并作的手法。推拿者用拇指的螺纹面采用揉五推一(向指尖方向为清，向指根方向为补)的手法进行，多采用清法。

主治：外感发热，气虚脱肛，咳喘虚汗。

揉小天心可缓解内热，并治疗外感风寒。

肺经为本症治疗主穴，可平内热上涌，有补气之功。

推清板门穴5分钟，揉二人上马3分钟。

位置：手掌大鱼际平面。

操作：可采用揉法或推法，推拿者用拇指螺纹面按揉本穴，也可采用推法，自拇指根向腕横纹直推，称板门推横纹，反之称横纹推板门。

主治：厌食，食积，吐泻等。

位置：手背环指及小指掌指关节后陷中。

操作：采用揉法，按法并用的手法，推拿者用拇指的螺纹面揉按本穴。揉50-100次。

主治：滋阴补肾，利水通淋，顺气化痰。

推清板门有清热泻火的作用，可缓解鼻腔内的炎症。

揉二人上马可清体内湿气，清利小便，巩固疗效。