我今年23去医院量血压高压190低压90，想问是高血压吗？但

病情分析：中年女性，血压190/90mmHg,考虑高血压3级，如有头痛，应注意排除脑血管意外可能。意见建议：建议到急诊就诊，可予倍他乐克、硝苯地平含服，必要时可静脉使用降压药控制。平时应注意低盐低脂饮食，注意保暖，规律服药治疗。

不是，正常的血压值是：收缩压也就是高压90－140mmHg，舒张压也就是低压60－90mmHg。所以您的血压是在正常值范围内，无须担心。
那么，预防高血压要注意哪些方面?
1、科学膳食
高血压患者饮食不宜过咸，烹调食物少用油炸方式，少吃富含脂肪的食物。
2、保持乐观心情
消极情绪会导致心跳加快、血压升高，如果持续时间较长，极易引发高血压现象、脑血管破裂等严重并发症。因此，保持乐观开朗心情对高血压防治很重要。
3、积极锻炼身体
每天体育锻炼，可以促进心血管功能、增强心肌收缩力、降低血管紧张度，使冠状动脉扩张，高血压下降，对预防冠心病及高血压都十分有利。
4、经常量血压
调查结果显示，经常测血压对于高血压的防治有着不可忽视的积极效果。可以买家用测血压仪器及时监测自己的血压。

在日常生活中，越来越多的人患有高血压，尤其是高低压，问题中提到的低压90mmHg以上的情况通常被诊断为高血压，在对高血压的详细分类中，我们将这种血压称为“舒张高血压”。舒张期高血压多见于青年和中年人。许多因素都有助于这种类型的高血压的发展，但根本原因是升高的小动脉阻力。导致动脉阻力增加的因素有很多，如高盐饮食、缺乏运动、体重超标、生活压力大、作息不规律等。那么面对舒张期高血压伴低血压升高，我们应该怎么做呢?#健康的心脏

低压经常在90度以上，怎么办?医生提醒:你注意这三个坏习惯了吗?

首先，小编的建议是找专业医生进行专业治疗。其次，一定要注意改善不良的生活方式，如注意清淡饮食，减少盐的摄入，同时，进行适当的体育锻炼，控制体重，特别是减少熬夜，保持心情愉快;有些朋友晚上打鼾也会影响血压，那么就有必要进行定期治疗，可以考虑去医院的呼吸科或耳鼻喉科进行治疗。

在中青年高血压患者的治疗中，要尽量遵循医生的安排和诊疗。

医生会根据病人的具体情况给出治疗方案。例如，在许多情况下，沙坦抗高血压药物和受体阻滞剂是理想的舒张期高血压。对于特殊情况并有其他危险因素的高血压患者，可根据具体情况选择合适的其他类型的降压药物。这应根据患者的实际情况，医生进行有针对性的指导。

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如果是在静息状态下这个血压可以确诊高血压.必须立即开始接受长期药物治疗.心率55次/分与这血压不相符,有必要做个比较全面的检查,如心电图,心彩超,血脂血糖等等,有条件把颅脑CT等也做一下.因为这个血压对心.脑.肾等器官都有可能引起损害.祝健康!