男，53岁，患高血压，在医生指导下长期服降压药，目前血压基本

做科普时间久了，发现一个有趣的现象， 越是需要长期服用的药物，人们对其抵触的情绪就越大，阿司匹林如此，他汀类药物如此，降压药物也是如此，这可能就是这类药物的宿命！ 那么长期服用降压药物，到底对 健康 有没有损害？我们就来聊一聊这方面的问题。

需要强调的一点是， 世界上没有绝对安全的药物 ，由于药物的特有性质，都会产生一定的不良反应。降压药物也是如此。

我国现患有高血压的人口大约有3亿左右，也就是说：每5个人中就有一个是高血压患者，这些患病的朋友大部分都需要服用降压药物来控制血压。现在，最常用的降压药物有5类：

聊到这里，很多反对用药的朋友们肯定会跳出来说：每种药物都有这么多副作用，长久吃下去，身体肯定会出现大问题。张医生要对这些朋友说-- 如果您认为服药的成本太高，试试看不吃的代价。

看到这里，朋友们不难看出，如果血压长时间得不到控制，将对我们人体造成巨大的危害。如果随意放弃服用降压药，我们身体付出的代价要远远大于降压药给身体带来的副作用。

高血压除了药物治疗之外，在生活上还需要低盐、低脂、低热量饮食；合理运动；控制体重；戒除不良嗜好；保持良好的个人心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪；治疗基础疾病等。这些生活上的管控措施一样非常重要，单纯依靠药物，而生活上没有节制，一样不能取得良好的疗效。

降压药物研制出来，其目的都是为了保护患高血压朋友的身体 健康 ，每种药物在应用于临床之前，都是经过大量实验的，只有充分证明了其安全有效性，才可以应用于临床。药物其实没有好坏之分，在医生的手里，可以拯救我们的生命，保护我们的 健康 ，提升我们的生活质量；在不懂用药的人手里，可能对我们的身体造成严重的伤害。所以，降压药物的应用，必须在专业医生的指导下进行，才能最大限度地避免副作用，同时有效地控制我们的血压。

参考文献

[1] 中国高血压防治指南修订委员会，高血压联盟（中国），中华医学会心血管病学分会，等．中国高血压防治指南（2018年修订版）[J]．中国心血管杂志，2019，24（1）：24-56

（科普文章，仅供参考）

#生命召集令超能团##高血压治疗# @于福田医生@想好好做医生的胖子@辉哥 情感 @小蕾医生

病情分析：您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。
指导意见：长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。

导语：现如今随着生活水平的不断提高，人们的患病率也在逐渐上升，很多人因为不太注重自己的饮食习惯，长久以往就诱发了一些慢性疾病出现， 而三高疾病是现如今非常常见的疾病之一。

在三高疾病当中，高血压是最常见的，或许大家的身边都有一位高血压患者，其实高血压 这样的慢性疾病在全球都名列前茅 ，一旦患上了高血压 ，终身都需要服用药物，而且也要通过饮食来合理控制血压。

虽然服用降压药可以帮助降低血压数值，但是对于患者们来说， 长期服用降压药会有可能给身体带来损伤。

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医生提醒：长期吃降压药的人，多留意身上这4种变化，不要大意了

四肢乏力

对于长期服用降压药的朋友们来说，会容易导致身体的钾元素流失，而且也会容易导致低钾血症出现，此时最明显的症状就是头晕头痛全身乏力，走 路的时候软绵绵的，或者是需要扶着墙才能够走路。

如果出现这样的问题，那么在平时适当的补充钾元素，可以多吃 一些富含钾元素的水果和蔬菜，若是情况比较严重， 需要及时就医检查。

心慌胸闷

许多降压药都具有着排钾的效果 ，长期服用的话，很有可能会引起患者出现低钾症状，而钾元素对于我们的身体来说是必不可少的一种营养物质， 缺乏钾元素就有可能给患者带来心慌胸闷等方面的问题。

所以如果在服用降压药期间出现了心慌胸闷的情况， 一定要合理的去补充钾元素。

腹痛腹泻

对于长期服用降压药的人来说，不仅会容易增加肝脏的负担，还会容易影响身体的肠胃功能， 特别是本身肠胃功能就比较弱的人来说。

他们若是长期大量的服用一些药物，此时就会给肠胃带来影响，比如会 出现腹痛，腹胀，腹泻等问题。

这主要是由于身体里的钾元素流失过多，出现了肠胃功能紊乱， 此时也一定要合理的去就医检查。

恶心呕吐

每一种药物都有副作用， 而大部分的降压药都有可能会给身体带来肠胃反应。

尝味道出现反应之后 ，不仅仅会出现腹痛腹泻， 还有可能会出现恶心呕吐，虽然这样的发生率不高，但是我们大家也要重视， 一旦出现了就要及时更换药物，这样才能够更有助于自身的身体 健康 。

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高血压患者，长期吃降压药，需要注意什么？3个细节要知晓

调整自身的饮食结构

如果长期高糖、高脂、高盐、高热量的饮食，那么会容易影响到自身的血压稳定，所以平时一定要合理调整饮食， 严格控制油脂、盐分和糖分的摄入。

并且每天食物的总热量也一定要严格的把控好， 这样才能够更有效的更有利于稳定控制血压。

遵循医嘱合理用药

在服用降压药时一定要遵循医嘱合理用药 ，这样才能够降低血压对身体的损伤。

千万不要私自增减药量，也尽量不要漏服， 避免血压忽高忽低损伤身体 健康 。

定期测量血压

而定期检查血压是确认降压药是否有效的一项重要措施，建议每一位高血压患者在家里自备一台血压仪， 这样能够自行的去测量自己的血压。

测量血压不仅能够掌握自身的血压情况， 还可以检查出用药过度所引起来的低血压风险。

结语：若你是一位高血压患者，在日常生活当中服用降压药时，一定要多多注意身体有无异常反应，如果出现了上述所讲到的不适，一定要就医检查，并且日常生活当中适当的补充钾元素，这样才能够更有助于自己的身体 健康 。

高血压疾病多发的趋势越来越明显，不光是中老年人因为年纪增长、血管壁增厚，容易患上这种疾病，就是年轻人中，患病率也在持续增加。有人说，“我国每三个成年人中，几乎就有一个是高血压。”这并不是危言耸听，有的人其实已经有高血压的症状和倾向了，只是自己从来没有意识到，完全没有去量过血压。

高血压一般没有很好的根治方法，只能通过服用降压药物来“控制血压”。听起来好像并不是很难，养成习惯，天天吃不就行了？但是，毕竟“是药三分毒”，长期服用降压药，也是很可能会出现一些不良反应的，这个时候，应该如何应对呢？所有的朋友都应该了解一下，因为高血压的患病率，真的很高。

手脚酸痛乏力

降压药的种类很多，有的降压药是“利尿”型的，也就是说，吃过之后，患者可能会经常去上厕所。这也就是“麻烦”了点，又有什么不好？

你以为上厕所的时候，我们排出的只是水分和身体中的多余“废料”?并不是这样的。在排尿过程中，我们身体中的一些微量元素，也被随着尿液排出了体外。其中最显著的就是钾元素。

钾元素原本是起着相当关键的作用的，有助于维持身体中酸碱度的平衡、提高身体免疫力。如果它在非正常情况下，流失得较为严重，比如就像因为长期吃利尿型的降压药，排尿较多等，那么将会因此引发一些特殊的症状，主要表现为手脚的酸痛乏力。

要是您也是这种情况，可以有意识地补充钾元素，每天多吃豆制品和香蕉，或者直接服用钾的补充剂，这样效果更好。保险起见，可以先在医院检查后根据医生的建议来适量补充。

心率异常，胸闷气短

以前就经常听家里的长辈们说，时常会感觉到心有时候“咚咚咚”地跳得很快，或是呼吸困难、胸闷气短。这其实不一定是因为心脏 健康 本身出了问题，而有可能反而是长期吃以“保护心脑血管 健康 ”为目的的降压药的原因和副作用。

要是出现了这种情况，可以咨询一下医生，是否能够换一种降压药吃，可能更加 健康 安全、适合自己。

即便是有个别不良反应，也不应该轻易停药

可能会有高血压患者看了这篇文章之后，感到担心害怕，觉得降压药是不是不能够长期吃，应该像一些维生素补充剂，比如维生素E胶囊等，吃一段时间停一段时间？其实并不是这样的。降压药和其他的药物不一样，它不能随意停药，需要长期坚持服药，才能够起到较为理想的控制血压的效果，血压较不稳定的人，如果哪天不吃的话，血压失控，是有可能引发急性心肌梗死的，尤其是在早上，后果相当严重。

与这样“不可逆”的悲剧后果比较起来，高血压的一些副作用，起码是可逆的，通过额外补充钾元素、调整、更换药物等方法，就能够有效降低和避免，正确应对。