我25岁两个半月前因头晕头痛检查患高血压，高压150低压11

原发性高血压的诊断还是有要求的,排除继发疾病引起的可能,（比如嗜咯细胞瘤.肾血管性等等的情况）要在平静的情况多次测量（3次以上）如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊了.轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制，不主张马上药物治疗。低盐饮食（小于6克/天）低脂，少吃动物脂肪。多纤维饮食，很多情况会有所改善的。,目前还是没有特效药的.终生服药的。具体用药还是要看病人具体的检查情况的，仅供参考。一般建议服用长效的降压药,ACEI类（如:依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如:硝苯地平缓释片）.前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.同时饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食.保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生。ydz

你好！如果测量方法正确，那说明你已经是高血压了。

你的问题就是上网时间长，而且中间不起来活动。或者是上班时间几个小时也不起来活动。或者晚上休息时间过晚，没有规律性。或者晚饭后基本上不出去，坐在沙发上看电视。

现在用药，年龄过小，不用药又高，抓紧时间改变自己的生活习惯吧！

但我不建议先用药物，因为我们血压高的原因不是没有用药，而是我们生活习惯和饮食习惯不适应身体系统，如果我们改变了自己，那血压就会慢慢下来的。

所以，用药是人们没有办法的办法，是一种无奈的选择，因为用药方法简单，所以用药的人很多，因为他们不知道用药是以损害身体为代价的。因为西药副作用都很大。

我的博客中有很多内容可以借鉴，搜索西部漫行者可以找到。

1、是否有家族史？尽快服药，建议血压控制在130/80mmHg以下。
2、你是否超重？如果是建议减肥。
3、饮食是否过咸？如果是建议低盐饮食，每日食盐摄入总量不超过6g为准，约啤酒盖半盖。
4、建议行肾血管及肾上腺B超检查排除或确定有无肾血管疾病或肾上腺疾病，如果有手术治疗后血压自会正常。