为什么人流后五个月肚子还是那么大

产后肚子大的原因，为什么产后肚子越来越大怀孕是一件非常辛苦的事情，妈妈不仅要承受心理的压力，还要承受身体变化所带来的各种问题。并且产后身体会很虚弱，就需要做月子来调理身体，如果调理不当，就会严重影响到身体的健康。而有很多妈妈会发现产后自己肚子会变得比较大。那么，产后肚子大的原因，为什么产后肚子越来越大呢？

首先，产后妈妈肚子变大主要是因为在怀孕期间胎儿发育的过程中将子宫撑大，虽然胎儿分娩出来以后子宫有所缩小，但是短时间内也不能恢复到正常的状态。所以在产后的一段时间内，肚子会变得比较大的，妈妈也不用担心，一般过了一个月左右就逐渐恢复。其次，还有是因为妈妈在怀孕期间子宫增大，将腹壁的肌肉等软组织撑开，腹壁变得松弛。再加上怀孕期间饮食摄入过量，皮下脂肪过度沉积，从而导致妈妈产后肚子会变得越来越大。

所以妈妈在生活当中可以做一些健身操，练瑜伽或者做一些有氧运动，比如呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑等等都是可以缓解的。但是需要长时间的坚持才会有更明显的效果。另外在饮食上也要进行控制，最好不要吃过多高热量，高脂肪的食品。
产后小肚子大是什么原因，生产后肚子为什么还是那么大
妈妈产后都会出现肚子大的问题，这是妈妈产后比较常见的情况。但是这种情况是很影响妈妈身材的，不能穿好看的衣服，所以很多妈妈在产后就会想一些办法来使小肚子变小。那么，产后小肚子大是什么原因，生产后肚子为什么还是那么大呢？我们一起来了解一下吧。

首先，由于妈妈在怀孕期间营养增加比较多，吃的肉蛋奶类食物较多，营养就会出现过剩，所以就容易造成皮下脂肪的堆积，使得身体发胖，尤其是肚子脂肪堆积比较多，而妈妈生完孩子之后，皮下脂是不会完全消失的，所以妈妈产后小肚子还是比较大的。其次，生完孩子以后，子宫还没有完全复原，子宫的体积还是比较大的，所以也会造成小肚子比较大的情况，妈妈不用过于担心，一般过了42天左右身体会逐渐恢复，注意自己身体局部卫生，避免出现感染就可以了。

而妈妈可以等身体完全康复以后适当的运动锻炼，比如仰卧起坐、平板支撑、转呼啦圈等，可以有效减小肚子。平时还可以多吃些清淡的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物。
为什么顺产后肚子还是很大、怎么办，为什么产后肚子收不回去
由于妈妈怀孕后，身体的激素会发生一些变化，就会导致妈妈生完孩子之后，身体出现一些问题。比如，产后出现肩膀变宽、肚子变大、胸部下垂等情况。这些这种是妈妈产后产后常见的问题。虽然不会严重影响到身体健康，但是很影响妈妈的身材，因为每个女性是很注重外表的。那么，为什么顺产后肚子还是很大、怎么办，为什么产后肚子收不回去呢？

妈妈顺产后一般情况下都会出现肚子大的情况，因为生完孩子之后，子宫不会立即收缩到孕前的状态，会随着时间的增长和身体的恢复，肚子也会慢慢变小的。如果产后肚子收不回去妈妈不用太担心，因为子宫恢复需要至少3个月的时间，会逐渐缩小到以前的孕前水平，肚子会跟着恢复，想让身体恢复好，特别是想要恢复到之前的那种状态，妈妈是需要花一些时间做有氧运动的，因为运动可以帮助腹部缩小一些，塑造身形。

顺产后肚子大也有可能是因为脂肪的堆积造成的，所以平时注意饮食不要太油腻，在饮食上可以适当吃清淡，丰富的蔬菜，如瘦肉、鱼、蛋和豆类，食物可以互补，对孩子的母乳喂养也有很大的帮助。
产后修复有必要做吗、为什么会肚子大
我们都知道女性生完孩子后身体是比较虚弱的，还可能会出现多种产后问题，比如常见的盆底肌损伤、阴道松弛等多种问题，而做产后修复就能有效的改善这个问题。还有一些产妇认为产后修复没必要做。那么产后修复有必要做吗、为什么会肚子大？下面给大家详细解答这个问题。

产后修复是否要做，没有统一的标准，具体要看产妇的身体情况，因为剖腹产与顺产的产妇，在产后修复上都是有差异的，建议产妇出月子后做个产后身体的评估，医生会根据产妇的具体情况来判断产妇是否需要做产后修复，产后修复的项目也是比较多的，有子宫复原、胸部恢复、卵巢修复、骨盆修复等等，具体要做的项目听从医生的建议即可。

产后肚子大一般是因为子宫没有收缩好导致的，子宫恢复需要时间逐渐的过渡，每天大概下降1到2厘米。正常来说，产后子宫恢复需要6到8周的时间，也就是说至少要一个多月，产妇的肚子才能变小。建议产妇在产后有奶水的话，还是给宝宝喝母乳，这样不仅仅对宝宝好，还能加快的促进子宫的恢复。

如在人流后出现肚子变大的情况，考虑与人流无明显关系。可继续观察，必要时到医院妇科作相关检查，以便明确。　　当然，人流后肚子疼也是一种很常见的反应，这主要取决于采用的手术方式，如果传统的人流手术则术后腹痛时间长且明显，当下的人流术后肚子疼轻微且时间短暂。一般情况下选择无痛人流的女性在术后当天或术后72小时内可出现轻微的腹痛主要是由于术后子宫收缩引起的。　　如果说患者术后腹痛明显、持续时间较长则为不正常情况，可能有术后感染或手术并发症的可能，应及时到正规医院进行检查，及时处理，以免延误病情。

你好，人流后一般有7－14天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛、腹张等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。

流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

人工流产应注意的事项:1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。5、做好避孕工作。

流产后的调养非常重要！首先一定要注意休息。

饮食调整应注重以下几点：
1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有医师建议服用3－5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

下面再推荐几例食谱：
1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。
从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

禁止性生活:人流后出血有的时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为人工流产时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。

人流后要注意什么？
手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

“人流”后的自我保健
流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。

1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3．观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4．坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

病情分析：你好,人流后正常情况下是不会出现您所描述的情况，其原因可能与您自身身体素质有关。例如热量不易消耗，就造成了脂肪堆积。待身体完全恢复后，每日做适当的锻炼，这种现象就会消失。
指导意见：做完人流后发现小肚子变大了考虑和消化不良导致的.另外，也有可能是您的心理因素造成。如果您还有其他不放心的话，也可以到医院进行检查，这样也有利于身体的恢复。