之前喝了生水之后腹泻，呕吐，近几天吃饭总感觉想吐，坐着再站起

2023-08-03 16:16:19

饮食调理急性肠炎

急性肠炎是最常见的肠道疾病。主要症状有腹痛、腹泻、大便呈水样 ,少的一天拉几次 ,多的十几次 ,甚至更多 ,对人体健康影响很大。对急性肠炎患者 ,除注意休息和针对病因积极治疗外 ,在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。

肠炎初期 :是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段 ,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态 ,其消化吸收功能都比较弱 ,所以 ,在起病后 8～ 12小时内 ,患者可吃流质食物 ,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多 ,还应适当给病人多喝一些汤水 ,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等 ,以补充体内水、维生素和电解质的不足。

肠炎好转期 :可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物 ,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法 ,每日进食 4～ 5次。需要注意的是 ,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖 ,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体 ,引起腹胀腹痛 ,增加患者痛苦。另外 ,牛奶中含有较多的脂肪 ,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用 ,可加重肠道负担 ,对病情不利。

肠炎恢复期 :由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变 ,此时肠道对食物非常敏感 ,因此 ,要特别注意节制饮食 ,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物 ,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物 ,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后 2～ 3天左右 ,即可按正常饮食进餐。

“拉肚子”在生活中极为常见。急性肠炎就是在“拉肚子”中最常见的疾病。一旦人们饮食不当，经常发生的就是急性肠炎。
(一) 急性肠炎的病因：(1) 暴饮暴食，进食过多的高脂高蛋白食物，饮酒、饮冰凉饮料过多，或受凉之后。(2) 进食腐败、污染的食物，如隔夜食物未加热消毒，臭鱼烂虾，不新鲜的螃蟹、海味，久存冰箱内的肉类食品，发酵变质的牛奶及奶制品。(3) 个别病人对食物产生过敏反应。急性肠炎夏季节多发，与天气炎热、食物易腐败有关。把好“病从口入”这一关，急性肠炎会大大减少。
(二) 急性肠炎的临床表现：(1) 腹痛腹泻是主要特点。大多在肚脐周围痛，呈阵发性绞痛，引起排便感觉，排便后腹痛略有减轻。腹泻大多为稀水样便，含有不消化食物残渣，一般每日可排便7～8次，最多可达十几次。经治疗，1～2天内，最多2～3天恢复正常，病情经过比较良好。(2) 肠鸣音亢进。近病人身旁可清楚听见其腹内“咕咕”作响。(3) 个别严重病人伴低烧，恶心呕吐，并发生脱水症状。(4) 急性肠炎要注意与其他疾病引起的腹泻鉴别。总的说来，腹泻中较轻的情况一般为急性肠炎。其他疾病需到医院进一步检查方能确诊。
(三) 救护措施：(1) 首先要卧床休息，保暖，并且禁食12小时，以后逐渐进少量流食，如米汤、藕粉，或稀粥、面汤等，慢慢地恢复正常饮食。(2) 适当止痛止泻。口服颠茄片。腹泻严重的可吃些烤焦的馒头片或糊米粥以收敛止泻。(3) 鼓励多饮水，具体可见“急性胃炎的救护措施”。(4) 病情轻者可不用“消炎药”。一般可选用乳酶生、黄连素、氟哌酸等药。(5) 腹泻严重伴脱水者，及时送医院给予静脉输液治疗。

什么叫急性肠炎?
急性肠炎是夏秋季的常见病、多发病。多由细菌及病毒等微生物感染所致，其表现主要为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。
急性肠炎的诊断并不难，患者多在夏秋季突然发病；并多有饮食不节或误食的病史；有呈暴发性流行的特点；病人多表现为恶心、呕吐在先，继以腹泻，每天3～5天，甚至数十次不等，大便呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。大便常规检查及粪便培养，红、白细胞计数可正常或异常。病人以恶心、呕吐、腹痛、腹泻同时并见，故亦称急性胃肠炎。

急性肠炎的发病与哪些因素有关?
(1)细菌和毒素的感染
常以沙门菌属和嗜盐菌(副溶血弧菌)感染最常见，毒素以金黄色葡萄球菌常见，病毒亦可见到。常有集体发病或家庭多发的情况。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼；或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄球菌污染了的剩菜、剩饭等而诱发本病。
(2)物理化学因素
进食生冷食物或某些药物如水杨酸盐类、磺胺、某些抗生素等；或误服强酸、强碱及农药等均可引起本病。

急性肠炎的病理变化是什么?
胃肠粘膜充血、水肿、渗出，表面有片状黄色渗出物或粘液覆盖，病变可呈局限性或弥漫性。粘膜皱壁上有糜烂、出血点。如表层上皮细胞坏死脱落，固有膜血管受到损害则引起出血和血浆外渗，往往有中性白细胞、淋巴细胞、浆细胞和少量嗜酸性细胞浸润，严重者粘膜下层亦有充血、水肿。
沙门菌性胃肠炎时小肠是主要的病变部位，但也累及到结肠，引起痢疾样症状。沙门菌具有侵袭性，引起粘膜炎症反应，伴粘膜下层中性粒细胞浸润，有时可深至固有层。炎症细胞产生和释放前列腺素，使腺苷酸环化酶活性增高。沙门菌分泌肠毒素，直接刺激腺苷酸环化酶系统，使肠液分泌能力大大增加，超过肠道重吸收能力，引起腹泻。

急性肠炎的临床表现有哪些?
(1)消化道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻是本病的主要症状。呕吐起病急骤，常先有恶心，继之则呕吐，呕吐物多为胃内容物。严重者可呕吐胆汁或血性物。腹痛以中上腹为多见，严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，每天数次至数十次不等，伴有恶臭、多为深黄色或带绿色便，很少带有脓血，无里急后重感。
(2)全身症状：一般全身的症状轻微，严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状，偶可表现为急性上消化道出血。
(3)体征方面：早期或轻病例可无任何体征。查体时可有上腹部或脐周有轻压痛、肠鸣音常明显亢进，一般患者的病程短，数天内可好转自愈。

急性肠炎的实验室检查有哪些?
(1)血液检查：血常规中的白细胞可轻度增加，血沉略有增快。
(2)大便常规或培养：多为正常，也可见到少量白细胞和红细胞。如系细菌感染可发现致病菌。

急性肠炎的诊断依据是什么?
本病诊断主要依据急性起病，最近有饮食不节或摄入对胃有不良刺激的药物等病史，以及恶心、呕吐、腹痛、腹泻等临床表现。大便常规有粘液及红、白细胞。细菌培养可发现致病菌。白细胞计数轻度升高。

急性肠炎与哪些疾病鉴别?
本病当有上消化道出血时，应与消化性溃疡、食道静脉曲张破裂等引起的出血相鉴别。少数病例出现腹部剧痛，应与消化性溃疡穿孔、急性胆囊炎、急性腹膜炎、急性阑尾炎和不典型急性心肌梗塞相鉴别。

急性肠炎的治疗原则是什么?
(1)去除诱因，卧床休息，进清淡易消化食物。
(2)如找到致病菌，应按药物药敏试验用药，或选用黄连素0.1～0.2g，或PPA 0.5～ 1.0g，日3～4次/日，口服。
(3)对症治疗，腹痛可用阿托品。脱水病人应予补液，并注意纠正电解质紊乱和酸中毒。发生休克者应按休克处理。

急性肠炎的常用治疗药物有哪些?
(1)解痉止痛：腹痛可用解痉剂，如口服阿托品0.3～0.6mg或普鲁苯辛15mg～30mg，或肌肉注射山莨菪碱5～10mg，或安腹痛1支。
(2)抗菌消炎：如细菌感染，应选用抗生素药物，如黄连素0.3g，每日3次，复方新诺明，每次1～2片，每日3～4次。氟哌酸0.1～0.2，每日3次。庆大霉素16万单位，口服，每日3～4 次。若剧烈呕吐或明显失水时，给予静脉滴注葡萄糖盐水。酸中毒时适当静点5%碳酸氢钠溶液。上消化道出血时应补液或输血、冰水洗胃、口服制酸剂。

中医对急性肠炎是如何认识的?
中医学没有急性肠炎的病名，根据本病的主要临床表现，属中医呕吐、腹痛、泄泻、霍乱、绞肠痧、脱证等病证范畴。其病因有感受时邪、饮食所伤、情志失调及脏腑虚弱等，但主要关键在于脾胃功能障碍和胃肠功能失调。
(1)感受时邪
夏秋之交，暑湿蒸腾，若调摄失宜，感受暑湿秽浊之气；或因贪凉露宿，寒湿入浸，寒邪秽气，郁遏中焦，使脾胃受损，升降失调，清浊不分，发为本病。
(2)饮食所伤
饮食过量，停滞不化；或恣食肥甘，湿热内蕴；或误食生冷不洁之物，损伤脾胃，致运化失职，水谷精华不能吸收，反停为湿滞，清气不升，浊气不降，吐泻交作，而发本病。
(3)情志失调
脾气素虚，或原有食滞，或本有湿阻，但未致发病，复因情志失调，忧郁恼怒，精神紧张，以致肝失疏泄，横逆乘脾犯胃，脾胃受制，运化失常而成本病。正如《景岳全书·泄泻》篇所说：“凡遇怒气便作泄泻者，必先怒时挟食，致伤脾胃，故但有所犯，即随触而发，此肝脾二脏之病也，盖以肝木克土，脾气受伤而然。”
(4)脾胃虚弱
长期饮食失调，或劳倦内伤，或久病缠绵，均可导致脾胃虚弱，因脾主运化，胃主受纳，脾胃虚弱则不能受纳水谷和运化精微，以致水反成湿，谷反为滞，湿滞内停，清浊不分，混杂而不遂成本病。

中医对急性肠炎的病机是如何认识的?
脾为后天之本，气血生化之源，位于中焦属土脏，喜燥恶湿，主升清气，脾主运化水谷，转输津微，胃与脾为表里关系，主受纳水谷，气机为降，喜润恶燥，二脏共为一燥一湿，一纳一运，共起健运受纳功能。夏秋之际，暑湿交蒸，病者又贪冷凉或误食腐蚀之物，致脾胃受伤，升降失司，清浊不分，乱于胃肠而致吐泻发为本病。

怎样辨治肠胃湿热型急性肠炎?
证候表现：起病急骤，恶心频发，呕吐吞酸，脘腹阵痛，泻下急迫，大便不爽，粪色黄褐腥臭，舌苔黄腻，脉滑数。
证候分析：肠胃湿热，多见夏季，暑热夹湿，损伤脾胃，内扰胃腑，浊气上逆则恶心呕吐；肠中有热，湿热蕴蒸胃肠，则泻下急迫；湿阻中焦，气机不利则腹痛阵作；苔黄腻，脉滑数均为湿热之证。
治法：清化湿热，调理肠胃。
方药：葛根芩连汤加减：葛根、黄芩、黄连、金银花、荷叶、白扁豆、甘草、车前子。
药中葛根、金银花解肌清热，升清止泻；黄芩、黄连苦寒清热燥湿；茯苓、车前子健脾利湿；扁豆、荷叶清暑化湿；甘草甘缓和中止痛调和诸药。
如腹痛甚者，加白芍、木香理气缓中；呕吐剧者，可先服玉枢丹以辟浊止呕；夹食滞者，宜加神曲、麦芽、山楂等消食之品。

寒湿阻滞型急性肠炎如何辨治?
证候表现：呕吐清水，恶心，腹泻如水，腹痛肠鸣，恶寒发热，全身酸痛，苔薄白或白腻，脉濡。
证候分析：夏秋之交，贪凉露宿，寒湿侵体，寒邪秽气，郁遏中焦，脾胃乃伤，则见呕吐、泻下清稀或清水样便；若寒湿内盛，脾胃气机不畅，则腹痛肠鸣，若邪束肌表，营卫不和，则发热恶寒，头痛身痛；苔白腻，脉濡或浮，为寒湿蕴阻之象。
治法：祛邪化浊，散寒除湿。
方药：藿香正气散加减：藿香，大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、清半夏、白术、陈皮、川厚朴。
方中藿香、紫苏、川厚朴祛邪化浊，半夏、陈皮、茯苓、大腹皮和胃降逆；白芷、紫苏辛温解表。
加减：恶寒发热者，可加荆芥、防风；头痛，加羌活、独活；如有宿滞伴腹胀者，去白术，加炒六神曲、鸡内金消食导滞。

食滞胃肠型急性肠炎的辨治如何?
证候表现：恶心厌食，得食愈甚，吐后反快，腹痛，泻下秽臭，急迫不爽，泻后痛减，苔厚腻，脉滑。
证候分析：饮食不节，尤误食腐蚀，或贪食生冷，暴饮暴食，致宿食内停，壅阻胃肠，气机失调，浊气上逆，而嗳腐酸臭；宿食下注，则泻下臭如败卵；若泻后腐蚀外出，则腹痛减轻；舌苔厚腻，脉滑是宿食内停之象。
治法：和胃降逆，消食化滞。
方药：保和丸加减：焦山楂、炒六神曲、茯苓、半夏、陈皮、连翘、莱菔子。
方中山楂、神曲、莱菔子、茯苓消食和胃；陈皮、半夏理气降逆；连翘消食滞之郁热。
加减：食滞化热，大便泻下不爽者，可投枳实导滞丸；若胃中炽热呕吐者，可加姜竹茹、代赭石之品。

如何辨治脾胃虚弱型急性肠炎
证候表现：禀赋不足，素体脾虚，饮食不慎，即易吐泻，大便溏薄，呕吐清水，时作时休，伴有面色不华，四肢乏力，舌淡脉濡。
证候分析：素体脾胃虚弱，运化失职，易吐泻交作，久泻不止；气血来源不足，故面色无华，四肢无力；舌淡，脉濡均为脾胃虚弱之象。
治法：健脾补气，和胃渗湿。
方药：参苓白术散加减：人参、白术、山药、茯苓、扁豆、砂仁、薏米仁、炙甘草。
方中人参、白术、茯苓、炙草补气健脾；扁豆、薏米仁、山药淡渗利水；砂仁理气，使气机上下贯通，则吐泻可止。
加减：夹有食滞者，宜加鸡内金、山楂、神曲；腹痛甚而喜温喜按者，可用干姜、白芍；久泻脱肛者，可服用补中益气丸。

急性肠炎的成药及简易方治疗有哪些?
(1)香连化滞丸1丸，每日2次。用于湿热壅滞，腹痛腹泻，或下痢赤白，里急后重。或加味香连丸，主清热化湿，化滞止泻。寒湿阻滞型腹泻用香砂养胃丸，每次6g，每日2次。食滞胃肠者用越鞠保和丸，每次6g，每日2次。脾胃虚弱者用香砂六君子丸，每次6g，每日2次。甘温益气、健脾养胃。
(2)茯苓15g，黄莲6g，泽泻5g，苡米15g，车前子15g，葛根15g，滑石15g，甘草3g，用于湿热腹泻。
(3)焦三仙各10g，槟榔10g，白蔻仁10g，莱菔子10g，丹参10g，薄荷6g，大腹皮10g，元胡9g，煎汤饮用，每日1剂，主治食滞胃肠，腹痛腹泻。

怎样掌握急性肠炎的中医辨证治疗原则和方法?
急性肠炎属实邪致病、来势凶猛、发病急骤、变化突然。病因常为脾伤积湿。脾主运化，喜燥恶湿。胃主受纳，喜润恶燥。脾升胃降，表里为助，燥湿相济，共同完成消化吸收功能。一旦燥湿平衡失调，易现“湿胜则濡泻”，本病病机在于脾胃的运化失职，脾升不及，则下溜而泻。急性肠炎以实邪为主，故祛邪是关键，邪去则正安。无论外感、食滞、内伤均可导致湿邪内停，祛邪主以祛除湿邪。祛湿之法不外芳香化湿、淡渗利湿、苦寒燥湿、祛风胜湿，辛通泄湿，健脾运湿、温阳化湿等。应分别根据寒、热、表、里、阴、阳、虚、实随证辨证选药，再加用健脾益胃之品。
急性肠炎虽然是实邪致病，但亦因人而异，男、女、老、幼体质不同，具体分别对待。素有脾弱易泄泻或泻甚体弱伤及气阴者，尤应注意扶正，不能拘实邪所伤，即单认祛邪为法，而应掌握中医整体观念与辩证论治的特点，因症辨证。其治之要在于虚者补之，寒者温之，食积则消导，湿热则清利，陷下必升提，滑脱需固涩。对本病常用的方法有：祛积消食法、导滞攻下法、清热利湿法、行气消胀法等。体弱久泻者，可用温中健脾法、涩肠止泻法、养阴清热法、扶阳固脱法等等。临床常见寒热、虚实证候，往往不是单纯存在，故治法也不能截然分开，须据病情，因机灵变。用药须注意几点：①清热苦寒之品，中病即止，不宜久用，否则易伤脾胃之气。②淡渗利湿之剂，不可用之过量，渗利过度则津枯阴遏。③固涩之剂，不可用之过早，固涩收敛过早，致积滞未消，余邪留寇。④攻下之剂不可多用，攻伐太过则伤元气，尤对虚弱者更应慎用。
腹泻止后，应保护胃气，可给予参术苓草之类健脾益气。若气阴两虚，表现口干舌燥，少气懒言者，可投生脉散，益气养阴。

急性肠炎的预后如何，如何进行预防保健?
(1)预后：本病一般预后良好。由于沙门菌属感染的急性肠炎的胃肠道反应剧烈的肠道内的致病菌被迅速排出体外，因此，毒血症症状一般较轻，病人多于短期内自行恢复。部分病人由于机体抵抗力差，或患有一些慢性病或接受肾上腺皮质激素，免疫抑制剂等治疗，致使身体抵抗力下降，则病菌可自肠壁侵入血液引起菌血症，造成较大的感染过程。对急骤暴泻者要及时补液，并注意纠正电解质酸碱平衡，否则会有不良后果，对老人和婴幼儿尤应注意。
(2)预防：积极开展卫生宣教工作，勿进食病死牲畜的肉和内脏。肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用。加强食品卫生管理，变质及被沙门菌属污染食品不准出售。搞好食堂卫生，建立卫生管理制度，认真注意食品制作卫生，防止食品被污染。做好水源保护，饮水管理和消毒。
(3)保健：加强锻炼，增强体质，使脾旺不易受邪。心情舒畅，保持胃肠功能平衡。节饮食，以利脾胃受纳吸收功能。慎起居，避风寒乃阴平阳密，精神乃治。

急性肠炎的治愈标准是什么?
(1)症状体征消失。
(2)因呕吐剧烈或有失水、酸中毒经对症处理后纠正。大便常规、血常规正常。

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方法/步骤

先排除相关疾病导致的现象。一般肠胃感冒会有呕吐的现象，如果还出现腹痛，腹泻的情况，比较严重可以口服藿香正气丸等药物，同时在饮食上还是要以清淡易消化食物为主，高蛋白和油炸及海鲜类食物就先暂时不要食用。

饮食以米粥蔬菜为主，量不宜多。如果孩子只是厌食，还没有其他症状，比如腹痛腹泻或者发烧等症状，状态挺好，仅仅是不爱吃饭，考虑还是积食引起的厌食，所以家长在饮食上以易消化的米粥为主，不要太稠了，流质的粥会让胃舒服一点，喜欢吃青菜就吃一点，软烂为主，不喜欢吃就暂时不吃，强迫吃下去会引起胃部不适，造成呕吐。也可以鲜榨一些温和的水果汁喝，补充下体力。

多喝温水。不管是大人还是小孩，很多常见的疾病都提倡多喝温水。好处大家都知道，所以要养成爱喝水的习惯，这样无论是平时还是患病期间都能起到很好的辅助作用。孩子一开始可能一点饭菜都拒绝，家长不必太心急，可以让孩子空腹一餐，但一定要多给孩子喝温水。空腹一餐，胃肠得到一定的休息，孩子也会感觉好一些，以后就可以在饮食上保持清淡易消化为主就好，一点点的，循序渐进，孩子的胃口就会好起来。

进行适当的运动。家长要观察孩子的活动状态，除了就餐时间厌食状态不好，其他时间都很好的话，考虑是春节期间饮食过于频繁，零食和冷饮不断，大鱼大肉进补过多，活动量不够，时间一久造成积食和胃肠不适的结果。所以，家长可以安排或者陪孩子进行一定量的运动，天气晴朗温度适宜的情况下，到户外踢踢球，跑跑步，骑骑自行车等。

辅助按摩。积食导致胃肠不适，家长也可以到中医推拿按摩的地方进行，也可以自己学习对孩子进行按摩，根据孩子情况的不同，按摩的穴位也有区别。大体分积食导致的呕吐，脾虚引起的呕吐，感冒引起的，食滞，寒体，热体等等。掌握一下基本的按摩方法，对孩子的身体健康也有好处。

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给孩子建立良好的生活习惯。孩子的自主性和控制力需要大人进行教导，无论是平时还是外出，节日期间，都要尽量保持一致的生活习惯。每天按时进餐，饮食结构要合理，不能由着孩子想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。零食和冷饮等尽量少吃，不吃。保持适当的运动量，合理睡眠，提高孩子的身体素质。即使偶尔稍有不适也能很快调整起来。

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看白酒是否浑浊？如果清澈透明应该不会拉肚子……

喝酒后腹泻的原因是什么？
当你喝酒时，酒首先经过你的胃胃。如果你的胃里有食物，酒精会被食物中的一些营养素通过胃壁细胞吸收到你的血液中。这减缓了酒精的消化。

如果你没有吃东西，酒精会继续流到你的小肠，同样通过肠壁细胞吸收，但速度要快得多。这就是为什么当你空腹喝酒时，你会更容易醉酒。

然而，食用对身体有害的食物，例如非常油腻的食物，也可以加速酒精吸收。

一旦大部分酒精被吸收，其余的酒精就会通过粪便和尿液排出体外。

酒精加速了结肠蠕动的速度，这使得水不会被正常的结肠吸收。这会导致你的大便出现腹泻，而且出现会比较快

科学家发现，饮用少量酒精往往会加快消化速度，引起腹泻。另一方面，饮用大量酒精会延缓消化并引起便秘。

谁喝酒后出现腹泻的风险较高？
1、患有肠病的人更容易出现酒精引起的腹泻。这包括：

这是因为他们已经敏感的消化道对酒精特别敏感，喝酒会加重疾病症状，通常会导致腹泻。

2、睡眠时间不规律的人- 包括那些值夜班或经常熬夜的人，在饮酒后也会比其他人更容易出现腹泻。

科学家已经发现，缺乏规律的睡眠会使消化道对酒精的影响更加敏感，因为人体没有得到正常的休息。

出现腹泻后怎么办
如果您在饮酒时或饮酒后出现腹泻，首先要做的就是停止喝酒。在消化功能恢复正常之前不要喝酒。再次喝酒时，请注意腹泻可能会再次出现。

如果你不喝酒，大多数酒精引起的腹泻会在几天内消失。但是你可以采取一些方法来进一步缓解症状。

1、吃什么和喝什么
吃易消化的食物，好安抚你的胃。包括：

2、要避免什么
不要饮用含有咖啡因的饮料。它们可以加重腹泻。避免吃以下食物：

在中国几千年的传统文化里。“酒文化”占了很重要的地位，俗话说“无酒不成席”。各种商务宴请，朋友聚会。亲友相见，大大小小，各种各样的聚会餐桌上，都少不了酒来调动气氛。 可是有的朋友在喝酒之后会拉肚子，这就是一件高兴之余令人苦恼的事儿。

拉肚子也叫腹泻，是指大便次数增多，每天超过三次以上。并且便量增多，还不成形，偶有脓血粘液。

导致腹泻的原因，归结起来有两类。 一类为感染性腹泻，另一类为非感染性腹泻。 喝酒后拉肚子属于第二类腹泻。喝酒拉肚子的人在生活中其实并不少见。以前我身边儿有个同事，年纪轻轻，身材高高瘦瘦，喝啤酒，不论冰镇的还是常温的，喝完酒之后肯定是要跑厕所。 第二天还得需要连续的去几回，看他龇牙咧嘴。愁眉苦脸的样子，我们也都挺替他着急的。 我记得他那时候爱吃 氟拜酸，去治拉肚子。 只是那时候年纪轻。身体还能扛得住，也没有去医院检查。

其实导致喝酒之后拉肚子的原因很多，有的还挺复杂。每个人的体质不一样，所以导致拉肚子的情况也是不一样的。，我们来分析一下。1，有的人本身，胃肠消化系统就不好，患有慢性胃肠炎， 结肠炎等病症，喝酒后在酒精的刺激下就容易引起拉肚子。特别是喝白酒之后，症状更加明显和严重。 而且最多喝完酒拉肚子了就是这一类人。这一类人其实应该抓紧戒酒。上医院去治疗为好。

2，有的人拉肚子，是因为喝啤酒，尤其是冰镇啤酒 刺激，导致胃肠痉挛引起的不适。 这一类人就不要喝凉啤酒。还是喝常温的为好宜。3， 还有的人是因为，不论白酒，啤酒，主要是酒精。次刺激胃黏膜，导致胃肠不适而引起的拉肚子。这样的人应该停止饮酒， 观察几天。调养胃肠。等到胃粘膜恢复之后才能少量饮酒。4，还有 一类人比较特殊。是因为饮酒后，酒精刺激，加快胃肠运动而导致拉肚子。这种情况就比较轻微，基本停止饮酒后就能恢复正常。5，还有的人是喝酒的时候，吃了过多的辛辣食品，在酒精和辣椒的双重刺激下， 就容易引起了拉肚子。这种情况也不算严重，只要在下次饮酒时不吃或者少吃辛辣食品，就能控制和避免拉肚子。

注意事项：①其实对于长期经常性喝完白酒。之后容易拉肚子的人来说，强烈建议立即忌酒。因为身体是革命的本钱，只有在 健康 的前提下，才能更好的提高生活的质量。如果在聚会场合中 实在推不了酒的话，那也只饮用少量啤酒， 以减少对身体的伤害。②如果。喝酒，拉肚子，在急性期间，应吃一些稀软，易消化。有营养，有热量的食物，如小米粥，果汁儿，麦片儿，牛奶，酸奶类，禽蛋类为主。 饮食方面以清淡，易消化， 少油腻为基本原则。不吃生冷，不卫生和刺激性的食物，以免加重腹泻程度。③若 腹泻持续，极易引起脱水。所以应该多喝水，进行补水。并吃一些止泻药，或者服用一些补脾益肠的药物进行调理。例如整肠生和乳酸菌素片。

最后，祝大家身体 健康 ，生活愉快。喝酒有量，吃嘛嘛香。

当肠道受到外界刺激，比如酒精、辛辣刺激的食物，或者不干净的食物是时候，肠道异常蠕动，食物和消化道分泌的消化液、水分等来不及吸收，粪便尚未正常形成，就从肠道中排出去了，导致腹泻的表现。

一般来说，喝酒后拉肚子属于非感染性腹泻，通常清淡饮食和补充水分电解质数天后即可恢复正常排便，不需要吃抗生素治疗。

但是对于部分患有慢性结肠炎的朋友来说，喝酒可能会加重结肠炎症反应，进而发生胃肠不适、腹泻等现象，特别是在喝白酒这类高酒精浓度的酒时更容易出现这些反应。

另外，如果喝酒时搭配的饮食不卫生，也会引起喝酒后拉肚子，出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠炎的表现。

总之喝酒后拉肚子的原因多种多样，需要重视，也不必过分担心。如果拉肚子症状持续，建议及早行内镜检查明确病因。如果查出来肠道没什么重大疾病但是还是反复喝酒后拉肚子，还是建议少饮酒。

那就别喝了，正好戒酒了，酒总喝对人没好处，伤肝，伤肾胃，我一年喝不了一回酒，这不也过来了，尤其上岁数人，更得注意。

喝白酒总是拉肚子，也可能是你喝的酒，酒质有问题，或者跟你的肠胃吸收有关系，拉肚子就是人们常说的跑肚，肚子不舒服，如果有严重的拉肚子，可以去医院检查，是什么原因造成的？

你胃肠道不好吧？想来你是经常喝酒的人，喝酒多了会损伤肠胃，尤其是肝脏，长期下去有可能会引起酒精肝也就是脂肪肝，有些人喝的过度了会引起酒精中毒甚至死亡，死在酒上的还少吗？若是损伤肝脏影响肝脏解毒功能，近而引起肾脏病变。

这有很多原因，你喝酒之前吃过什么？你喝酒时一起吃了什么？喝酒前身体状态如何？你喝的白酒是低度的吗？你喝的白酒是否已经变质？这都是原因所在，你好好回想一下

我也一样。

这基本都是肠胃功能不好，西医说是肠易激综合征。

酒精为刺激性食物，估计，你喝其他酒或者吃的太辣也会有拉肚子的情况吧。

2023-08-03 15:15:09

一天喝了很多水,仍然很渴,这是为什么?喝的都想吐了，仍然很渴；

口渴的原因很多,经常出现口渴的情况要注意这可能是肌体出现某种疾病的信号 原因一：人体内缺水导致口渴 当天气炎热、做重体力劳动、失 血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中 暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的 口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干 瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。 解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴 症状即可消失。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于 脱水。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水， 其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦 恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。 原因二：因糖尿病引起的口渴 激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破 坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这 时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。 解决办法：如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴，这就 说明其病情在加剧。遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄 糖含量的药，同时要保证每天水的生理需要量。 原因三：肾病引起的口渴 患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能 力，因此需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等 都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到口渴。 解决办法：这种情况下出现的口渴证明其肾功能不全。遗憾的是，这种极其 危险的现象常常不能被及时发现。即使发现，已为时过晚，以至于患者只能借助 于血液透析，或肾移植延续生命。所以，及时注意口渴，也就是使肾免遭进一步 损害。一定要及早到肾病门诊进行对症治疗，不能用大量饮水来解决肾病引起的 口渴。 原因四：用药不当引起的口渴 大家会有这样的感觉，有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起 的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种 特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减 少口腔腺体的分泌的缘故。 解决办法：有些患者采取大量饮水的方法，但是往往不能解决问题，且大量 喝水对高血压患者还有害。这时应咨询医生，同时更换利尿药或减压药。 原因五：不明原因的口渴 另外还有一些不明原因导致的口渴现象，这是一种令人非常讨厌的疾病，令医生和患者都很挠头。而患有这些不明原因口渴的患者多半是女性。她们除了会莫名其妙地感到口渴外，还会出现任性、动怒和好斗的现象。 解决办法：这往往是一种神经精神性口渴。遇有这种情况，患者不妨骗一下 自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作。还可用水湿润一下嘴唇，有时 可产生消渴的快意。

这两天即使喝了很多水还是很渴，这是为什么

应该是内火重吃点香蕉，雪梨之内的东西会好一些。

为什么突然很渴,喝了很多水都没用

口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，如果你有不舒服的地方，不要自己去判断疾病。到医院去检查。
办法有：
1、临睡前喝杯凉开水，早上起来后，喝一杯淡盐水，补足夜间流失的水分。
2、睡前吃一个梨，因为梨是清火的，防止你上火。
3、你也可以每天喝点绿豆汤，效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤（放点糖），效果也很不错的。
如果身体没有别的疾病，有可能与糖尿病相关因素有关。
可到正规医院分别进行空腹，以及饭后两项检查。
即可诊断病因是否与糖尿病有关。
你可以做个血糖检查,如果不是糖尿病,再检查一下T3、T4、基础代谢率，看是否是甲亢。如果都不是，看一下自已的舌苔和舌质，如果舌质红绛，无苔有裂纹属于中医的阴虚消渴病．如果舌质红，胖大、有齿痕，苔白或黄厚腻，属中医的湿滞脾胃。可以找经验丰富的中医治疗。

回家后很渴,就猛的喝水,喝了七八碗,仍然不解渴,为什么

请问是口渴，还是胃渴，你喝那么多都进胃了。你喝太快，嘴巴都木有补充水，胃消化后再不补充，过程很慢的。建议含口水在嘴里几分钟

喝水很多，但仍然很渴，是怎么回事？

防治口干舌燥3法
1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
2、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果。

为什么晚上总是很渴，喝了很多水还渴，喝的肚子都大了

宝贝你是怎么喝的呀，是一下子喝很多，还是嘴唇有点干才喝啊，要是一下子喝的话是这样子的啊，要不就是你以前没有天天保持喝水的习惯，没什么事的呀，不用担心哈。

为什么有时很渴想喝雪碧和可乐.一般不喝的，但有时喝了很多水仍感觉很渴，喝了雪碧和可乐就好些

带气的碳酸饮料喝下去之后，可以降低人的体温，有可能是这个原因吧

为什么我喝了很多水尿仍然很少很黄

如果你还没有浮肿，那你就一定是经常出汗。。。你的描述太少，不好判断，还要看看你身体有没有其他状况。。。猜测的话应该是肾的问题，但肾也受很多其他内脏的影响，比如肝、脾不好，都有可能影响肾的技能，建议去找中医检查下~

总是很渴,喝了很多水,还总是小便,然后还是很渴.

这问题太难了...其实我也不清楚
建议你最好去医院检查检查，水分流失的快和你的肾功能有关系，搞不好是糖尿病就麻烦了

每天喝水结束，仍然感觉很渴，我应该喝什么饮料？

7日瘦身汤我减了四周，体重下降接近20斤。而且这期间可以按计划吃一些水果，牛肉等。对内分泌也起了调整作用，原来甲状腺肿大，减肥期间恢复了正常，脸色也好。没有拉肚子等不适，唯一的缺憾就是饿，没有力气。我曾因为看着别人吃而自己忍着还流过泪呢。不过减肥之后的苗条体态真是让你充满自信。这种方法就是喝7日瘦身汤。减肥：窥破王菲的独门窈窕秘笈 中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。 巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤。配方：洋葱 2-2.5斤 圆型青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣芹菜 1斤 正品番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型盐 少许 食用盐 注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。做法1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去） 3、芹菜用水洗净，切成斜段。 将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。4、番茄用水洗净，切成小块状 5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。 操作方式： 第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤 第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤 第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤 第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤 第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤 第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯 第7天正常饮食加瘦身汤 网友经验谈：七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。如果没有赖皮，相信七天後会有令人「刮目相看」的好身材。切记至少得放松二天才开始下一回合。此瘦身汤不仅消耗脂肪，还有清洗消化系统的功能，让你有「不一样就是不一样」的感觉！特别注意：饮用办法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。 一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。 二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好） 三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。 四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。 五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。 六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥。 七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水） 八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水），可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔0.5-1小时。 九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。 十、局