睡眠浅心脏难受紧张焦虑胸闷气短严重失眠

胸闷气短要分析原因，胸闷失眠需明确病因后对症治疗。首选要明确是夜间胸闷导致失眠，还是长时间失眠导致胸闷。失眠可导致出现植物神经功能紊乱，从而引起出现胸闷气短的症状，这种情况下的胸闷一般程度不重。通过休息或者口服丹参滴丸的情况下，胸闷气短就能够得到好转。如果失眠、胸闷气短如果是突然间出现的，要考虑是心脏方面疾病引起的，如肥厚型梗阻性心肌病、高血压性心脏病，或者心律失常等问题，一定要及时的就诊医院，进行心电图、心脏彩超、心肌酶关的检查来明确，这一类患者胸闷气短程度多比较重，影响入睡出现失眠。希望能帮助到你！

从症状描述的胸闷、气短、失眠有几种可能，具体如下：一、心脏的原因，因为心脏出现问题之后，特别是有心衰以后就会出现胸闷、气短、呼吸急促，人会全身不舒服，这种情况下让人睡着和镇静，其实是非常困难的一件事情，因此心源性疾病可以导致失眠。二、呼吸道疾病也可以导致失眠，比如慢性喘息性支气管炎、哮喘、慢性变应性咳嗽、肺气肿，都可以出现胸闷、气促。由于身体不适，因此对睡眠会产生很大干扰。反过来失眠也可以引起胸闷和气促，这样的失眠主要是焦虑性失眠。焦虑症的患者除了有失眠的症状之外，往往还有躯体化症状，主要是胸闷、憋气、气短这样的症状。三、个别情况下，胸闷、憋气、气短还可以发生在神经系统疾病下，比如重症肌无力疾病。因此，出现这样的症状以后先到医院检查一下，看是哪方面的问题。

心慌心闷失眠，可能与近期精神压力较大，导致植物神经紊乱有关，可首先通过调整作息、排解不良情绪的方式缓解症状，若同时伴随气短乏力、头晕目眩等表现，建议尽早到医院检查，根据具体的原因对症治疗。
1、药物治疗：中医认为出现心慌心闷失眠的症状，通常与心血不足、阴虚火旺、心阳不振、痰火扰心等因素相关，诊断明确后可遵医嘱服用药物缓解不良情绪、改善失眠；
2、物理治疗：中医按摩推拿、艾灸、针刺穴位等方式能够宁心安神、交通阴阳，有助于缓解心慌心闷失眠的症状，建议到正规的医疗机构进行相关治疗，以免操作不当造成损伤；
3、心理治疗：神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神心理异常，均会引起心慌心闷失眠，若近期压力大、情绪不稳、经自我调整难以缓解，可到医院心理科进行治疗，进行心理咨询，可通过脱敏疗法、心理暗示等方式改善不适症状；
4、日常管理：单纯失眠也可引起心慌、心闷的表现，睡前可使用温热水泡脚、适当运动放松身心、并且可适量饮用热牛奶等促进入睡；
5、其他：心慌心闷失眠还有可能与心肌缺血、甲亢、贫血等疾病相关，经上述治疗无效或者已经影响日常生活的人群，还应积极就诊，检查是否存在器质性病变。