我血压特别低,最近来例假老是头痛,请问这是低血压引起的吗?应

头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.

女人血压低容易引发哪些症状

　　女人血压低容易引发哪些症状，一般女生的身体比较差，会有一部分的女生容易出现血压低的症状表现，如果女士长期性低血压的伤害是非常大的，那么，以下分享女人血压低容易引发哪些症状

　　 女性低血压症状

　　 1、头晕。

　　有些人会出现没有原因就头晕，症状轻重不一，有时候甚至会两眼发黑，而症状比较严重的甚至会出现失神或者倒地不起。这种情况一般会出现在突 然站立的情况下，例如在上厕所的时候突然的站立会很可能会引发。另外，在平时静坐没有进行任何活动的时候也会出现这种情况。

　　 2、出现疲乏、无力的感觉。

　　有些人早上会出现乏力、没精神的状态，而经过休息或者午睡之后，又会得到缓解，而到了下午这些不适的感觉再度袭来，而这些也许是工作的疲惫而造成的，但如果从事比较轻松的工作也会出现以上的感觉，那么就要留意了。这很可能是低血压的症状表现。可以使用血压测量器，测测血压情况，看看是否在低血压范围之内。

　　 3、出现神经功能障碍。

　　主要的表现有精神萎靡、记忆力变差、出现睡眠障碍等情况。另外，还会伴随有出汗多、皮肤苍白无血色，甚至会出现全身的突冷突热，有时候甚至觉得蚂蚁在身上爬。这些都可能是低血压导致的神经功能障碍。所以，大家一定要提高警惕，出现这些情况要及时的就医。

　　 女人低血压吃什么好呢?

　　1、荤素搭配。通过合理的饮食搭配，全面摄入充足的营养物质，增强体质是关键。在摄入优质蛋白质的同时，千万不要忘记多吃蔬菜和水果，尤其是粗纤维丰富的蔬菜。

　　2、如果低血压+贫血症(红细胞过低、血红蛋白不足)。就要多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等可以促进造血功能的食物。如猪肝、蛋黄、瘦肉、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。

　　3、补血养心。女人们想要缓解低血压的症状，也不能忽视补血和养心的重要性，多吃莲子、桂圆、红枣、桑葚等食物。

　　4、高钠+高胆固醇。低血压刚好和高血压相反，饮食原则应该多吃高钠、高胆固醇的`饮食。食盐应每天补充12-15克。尤其对于富含胆固醇的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物要多吃，有利于血压上升。

　　 血压低的三大危害：

　　 一：血压低可能会导致女性闭经、导致男性阳痿等不良症状。

　　高血压不利于身体健康，低血压一样是属于不良症状，血压平稳才是最佳状态。如果体检出来显示血压过低的话，则需要及时采取养生措施来缓解血压低的症状。低血压症状可能会导致女性闭经、导致男性阳痿等不良症状，这是不可忽视的。

　　 二：低血压人群非常害怕寒冷

　　低血压人群最怕过冬天，在寒冷季节里，他们对冷的刺激最为敏感，非常怕冷。所以低血压人群的冬季养生方法可多食用一些羊肉和生姜等温热性食物。

　　 三：低血压人群会经常性的出现头晕目眩症状

　　如果常常感到头晕目眩等不良症状的话，这可能不是贫血，很有可能是低血压症状哦!调理低血压体质，请注重饮食营养，坚持体育运动。

　　 平常要如何预防低血压的发生?

　　1、加强锻炼身体。想要预防低血压，每天都要挤出一定的时间去户外做运动，但是刚开始由于体质比较差的话，不要立刻进行剧烈的运动，强度不大的运动，如慢跑、瑜伽都是不错的选择。

　　2、加强营养。一旦发觉自己有头晕、容易疲劳的现象，就要多注重营养的补充了。多种类的食物就是均衡营养的最好方法。

　　3、不要刻意减肥。一些女生为了保持身材，经常会选择节食的方法，导致体内营养摄取不足，容易出现低血压的现象。

　　 女人低血压的原因

　　 1、体质性低血压

　　临床上主要见于体质瘦弱者，尤以20-40岁的女性多见。虽有明显低血压，但无任何不适症状，仅偶于查体时被发现。

　　 2、体位性低血压

　　指从平卧位突然转为直立位或长时间站立时发生的低血压。

　　 3、继发性低血压

　　神经系统疾病：脊髓空洞症多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症、重症肌无力等。

　　内分泌代谢疾病：垂体功能减退症肾上腺皮质功能减退症、甲状腺功能减退症、糖尿病性神经病变等。

　　心血管系统疾病：主动脉瓣或二尖瓣严重狭窄充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、心包积液周厚性梗阻型心肌病多发性大动脉炎(无脉症)等。

　　慢性消耗性疾病：恶性肿瘤重症肺结核、吸收不良综合征等。

　　血容量不足：腹泻呕吐、大量脱水、过度利尿出汗过多、失血过多等。

　　医源性：镇静催眠类药物、扩张血管药物、交感神经(包括神经节)阻滞药物利尿剂、脱水剂、抗抑郁药物氯丙臻等。

　　其他：如高原性低血压类癌综合征等，不吃早餐会引起低血糖，大脑的主要能源物质就是葡萄糖，如果血糖过低，就会引起晕厥。

　　 女人低血压的处理方法

　　1、若出现明显头晕乏力等现象立即冲服一杯浓糖水即可缓解，治疗一般用十全大补膏效果较好。

　　2、可用降压护腕，它不仅有可以用于高血压，还可以用于低血压的治疗，长期使用可有效的控制血压，调节机体的血压机制，便高压降低，低压升高。

　　3、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压升高。

　　4、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

　　5、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。

　　6、加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

　　 女士低血压有哪些症状？

　　 1、头昏

　　有的人会出现没有原因就头昏，病症轻和重不一，有时乃至会两眼发黑，而病症情况严重的乃至会出现失神发作或是瘫倒。这类状况一般会出现在忽然站起的状况下，比如在尿尿的情况下忽然的站起会很可能会引起。此外，在平常静座没有开展一切活动的情况下也会出现这类状况。

　　 2、出现神经功能问题

　　关键的主要表现有精神不振、记忆能力越差、出现睡眠障碍等状况。此外，还会继续随着有大量出汗、皮肤惨白无鲜血，乃至会出现全身的突冷突热，有时乃至感觉小蚂蚁在的身上爬。这种都可能是低血压造成的神经功能问题。因此，大伙儿一定要保持警惕，出现这种状况要立即的就诊。

　　建议低血压病人最好是不必吃一些降血压的食材，比如苞米。不必吃一些生冷食物的食材，比如西兰花，莴笋这些，最好是营养搭配齐备，保证营养搭配。

　　 女士低血压有哪些伤害

　　1、头晕四肢无力、脸色苍白。女士低血压这一病症得了以后的伤害还是非常大的，会造成女士的是特别疼出现头晕四肢无力、脸色苍白，这针对女士的日常生活日常生活和工作中是影响非常大的，尤其是立即专业能力降低，

　　2、非常容易得忧郁症。低血压女士病人会出现情绪较为消沉，并且这种消沉的情绪还是不易被减轻的，若是情绪长期性不太好长期性消沉，比较严重的状况之中，便会非常容易造成女士得忧郁症这类心理病，当然针对女性的身体的伤害还是非常大的。

　　3、导致骨折等创伤。女士低血压病症情况严重时，在生活起居当中还会继续出现昏厥等病症，忽然昏厥的伤害是非常大的，一般状况之中是非常容易导致骨折等创伤，若是摔倒立即忽然有车历经，那样的伤害是否会更大。

　　4、听力损伤，视力下降。低血压女士比较严重的情况下人体还会继续出现的伤害便是出现听力损伤，视力下降，一旦女士看不到听不到，那样的伤害是否便是非常大的，而且病症比较严重的情况下还会继续提升阿尔茨海默症的产生几率。

　　5、咬字不清、呼吸不畅。比较严重的女士低血压还会继续由于咬字不清、呼吸不畅，影响一切正常，这种女士便是需要长期卧床。

　　所述给大伙儿详细介绍的便是女士低血压针对人体会导致的伤害，伤害确实还是非常大的，而且病情恶化的情况下女性的身体还会继续出现身体疲劳、情绪压，乃至还可能造成人体出现脑梗塞、心脏堵塞等，此外女士长期性低血压也可引起心肌缺血等

低血压是怎样造成的？都有那些危害！

大家都知道高血压对人身体的危害，同样，低血压也会对身体产生不利影响。

所谓低血压，一般是指低于90/60mmHg。低血压最常见于生长发肓过程中的青少年，体质虚弱者以及老年人。它对身体的危害和对它的认识及处理原则各不相同。

1，高血压病人在用药物治疗期间，出现头晕，头痛，眼前发黑等，可能是用药不当造成的低血压。要及时找医生调整用药和剂量避免产生不利影响。

2，体位发生变化，长时间站立脑供血不足会发生眼前发黑，头晕欲倒现象|。此时，血压偏低多发生在老年人群体。容易产生跌倒骨折，情况严重者会发生意外死亡，患有严重低血压症的患者有增加脑梗塞和心肌缺血的风险，应该引起老年明友的重视。

3，体虚者。多发生在青少年，缺少 体育 运动，整天呆在屋内，时问太久会产生血压偏低现象。另一种人群就是年的女孩子，为了瘦身，减肥。过渡节食或饮食结构不合理，有时也同样会出现头晕，乏力，精神不振，容易疲劳等低血压的症状。

以上，只要确定心脑血管没有疾病，一般的低血压不需要药物的治疗。加强 体育 锻炼，增强体质就是治疗低血压症的最有效方法。

对于老年人适当的增加运动量不大的运动，散步，太极拳，广场舞都是不错的选项。其次，生活中合理调配食品的种类补充营养物质。增加血溶量，高血压患者在医生指导下用药。平时注意体位的变化时的速度，切快起过急。如果症状长时间没有缓解要及时去医院珍治，以免错过治疗时期。

低血压的原因：

低血压低，又称为舒张压偏低，它的原因是有很多。因为血压的测值受多种因素的影响，所以低压偏低的原因也是多的，比如情绪激动、紧张、运动和安静的状态下的测量血压也是不同的。

一般低压低，生理性的原因主要是个人的体质相关，比如偏瘦弱的体质、年轻的女性、长期不锻炼的人，他的低压都是偏低的。

再就是对于一些老年人，因为动脉粥样硬化，心脏的射血功能减退，也会产生低压低的这种情况。

再就是一些心脏性损伤的患者，还有瓣膜狭窄的患者，比如主动脉瓣狭窄，这些患者当中压差也是比较大的。还有主动脉夹层，这些患者的脉压差都是非常大的，可以出现低压低、高压高的这种现象。

低血压可能造成的危害：

低血压的危害，会加重脑梗塞，脑缺血和脑缺氧的症状，会导致头晕眼花，记忆力下降，失眠。狂躁、情绪不安。心脏和肾脏也会有一系列的症状。对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外，尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量，以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。

【网络查找知识，供参考】

发生低血压的原因很多：

1.许多药物可以引起低血压，如患有高血压的人服用降血压药过度会引起低血压；

2.许多人在排尿时由于尿液的排出，腹内压突然下降，回血量减少而发生一过性低血压昏厥，这种情况往往更易发生于老年男性夜间起床排尿时或排尿后；

3.对于年老体弱的老年人来说，患病后长久卧床，会导致植物神经调节功能减退，再加上营养不良也易发生低血压；

4.体质瘦弱的老年妇女好发体质性低血压，并且可有家族遗传倾向，患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉。

5.患有贫血、急性失血、心脏病、糖尿病、胃出血、中风等病时也易并发低血压。

低血压的危害：

1、出现头晕、身体无力，面色无华，昏睡等不适的症状，进而导致患者的工作和学习的效率不高。

2、容易患忧郁症，低血压患者会出现脑部供血不足的情况，整天的忧心忡忡，情绪比较的低落，久而久之容易导致忧郁症的发生

3、当人们低血压比较严重时，会出现明显的脑部缺血的症状，患者会出现突然的昏厥的情况，这种情况下患者的意识不清，因而容易导致出现骨折或是摔伤等的危害的发生，

4、低血压患者不能清楚的表达自己的意思，也会导致患者出现呼吸不畅的情况，严重的情况会影响患者的日常的生活和工作。

低血压的防治首先查找病因，如降压过度者应暂停服降血压药，患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治；如果患的是体位性低血压，在起立或起床时要使动作尽量缓慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息2—3分钟；体质虚弱者宜加强营养。低血压患者要坚持锻炼身体，增强体质，增强心血管和神经调节功能。

低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、 注意力不集中或昏倒、休克，而导致其他伤害产生。医师提醒民众，确实了解低血压的原因，并 做好保健或治疗，才能避免影响日常生活或产生并发症。 　　

低血压有原因不明（疑为遗传所致）的本态性低血压和因疾病产生的继发性低血压两大类。 医学研究指出，百分之三至七的低血压患者属於本态性低血压，这类病人的心脏收缩能力和血管 的抵抗是正常的；而继发性低血压则有明显的疾病致因。

一、何谓低血压

血压下降的程度低於正常值，且维持一定状态时，即为低血压。血压的高低可因性别、年龄 、体型而异，但一般成年人若血压测量多次，值维持收缩压在90至100mm/Hg以下，而舒张压在 50至60mm/Hg以下时，就应接受更进一步的身体检查，找出原因而加以治疗。

二、低血压的致因

1、心脏疾病　　　

罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。

2、末稍血管扩张 　　　

因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环 障碍性低血压。

3、暂时性大失血　　　

因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。 甲状腺机能低下 　　　

4、甲状腺功能低下

甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。

5、艾狄逊氏症 　　　

罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。

三、低血压的症状

1、部分低血压患者完全没有症状，有些人则会出现耳鸣、头痛、头晕、眼花、肩膀酸痛、四肢 冰冷、疲倦、思考力减退、注意力不集中，或胸部有压迫感、灼热感，或腹鸣、便秘、下痢、肠 积气、腹部鼓胀，或男性出现阳萎、女性出现无月经等现象。　　

出现上述症状时，应速至医院或 健康 检查机构，接受心脏、血管、肠胃等各方面的检查，以 便查出真正的致病因，即早治疗。

2、血压低的病人常会觉得头昏四肢无力，整天都觉得很疲倦，记忆力减退，眼冒金星，头痛，胸闷心悸，中老年人甚至可因此而发生缺血性中风或心肌梗塞。

有些病人当他蹲下去再站起来，会眼前发黑，脸色苍白，冒冷汗甚至昏倒，这叫做直立性低血压，主要是因为突然站立导致血压迅速下降，这种情形常发生在长期虚弱的病人或老年人，也可能发生在一些服用降血压或利尿剂等西药的病人，如果是因为某些药物造成的副作用，应该停药，或是与原来开药的医师讨论如何避免低血压的再度发生。

四、低血压的 养生 方法

1、如果起床後感觉精神差、早上注意力无法集中，并且容易疲倦、目眩、耳鸣及食欲不振，可能是血压过低所致，但血压低并不一定是有病。医师建议低血压患者如果没有特别症状，并不需治疗，只要从日常的生活、饮食及运动三方面加强 养生 保健，比服用升血压剂，来得有效。 低血压的生活 养生测量血压 经常测量血压，并注意变化。

2、充分休息 劳累、睡眠不足，会使血压更低，因而应保持规律生活，避免过劳、熬夜；此外， 睡觉时枕头不宜过低。 洗热水澡，热水澡可加强血液循环，改善低血压症状。水温以43度C左右 为佳，洗澡时间不宜过长，洗三分钟左右後，应休息片刻再洗。

洗完澡若能坐着休息一下，效果更佳。避免久站或突然改变姿势 拾取地上东西时，不宜直接低头，应先蹲下；起床时，不要猛然 站起身，应先确定身体已平衡，再慢慢起来。 注意环境与穿着 不宜处在闷热的环境，以免血管舒 张、血压下降。领带勿系太紧，少穿衣领太高、太紧的衣服，否则会压迫到颈动脉窦，引起血压 骤降而昏倒。

3、加强营养，具有低血压倾向的人，若营养不足将使血压更低；若加强营养则可使血压接近正 常值，伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统 养生 医学建议，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃 、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。

少吃降压食物 不要常 吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。稍加食盐 增加体内盐 分可提高血压，低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐，可改善低血压症状。 经常做运动 运动可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状。

慎选运动 有体位 性低血压者，应避免做久站或体位变动的运动；因患有某些疾病而引起低血压的人，则应在运动之 前，先做 健康 检查，最好在医师与运动保健师的指导下进行锻链，较为安全。 埋线也能有效的调理血压。

五、低血压是不是贫血

从医学的角度来看，血压低确实会造成头晕，但是（血压低）并不等於（贫血），这是两码子事，话又说回来。（贫血」的病人也不一定就会有低血压或头晕的症状，这得视其（贫血）的严重程度与罹患贫血时间的长度而定，说到这里，很多病人是越听越糊涂！

原来，西方医学给「贫血」下的定义是这样的：假如一个成年人在海平面的高度，其红血球的数量、血色素的浓度或者血球容积小於平均值的情形，就要怀疑是贫血了，因此要判断自己有没有「贫血」，「贫血」言不严重？最好的方法是抽血检查。

由於红血球与血色素在身体上的主要功能，便是负责携带氧气，供给给细胞组织所需，因此贫血将影响血氧浓度，病人会常常觉得头昏、体力不佳、一运动就喘吁吁甚至脸色发白，但是如果贫血的情形已经持续很久，那麽病人身体会产生代偿作用，也就是说，病人的身体已经习惯这样低血氧的状态，因此他可能不觉得头晕。

六、血压低对吃的注意事项

1、吃咸一点

不是每个人都要限盐，血压低的人吃稍微咸一点无妨， 大概吃得像外面餐厅煮的口味，另外像运动、大量流汗之後， 低血压的人可以喝运动饮料补充流失的钠。

2、避开低钠盐

市售的「低钠盐」、「 健康 美味盐」是以钾取代一部份的钠， 而钾有轻微降血压的作用， 因此，血压本来偏低的人当然不适合用这种盐调味。

至於血压正常或高血压的人，医生也不建议用「低钠盐」， 尤其肾脏病人、排尿功能障碍的人吃了这种盐更危险， 因为不容易将钾排出体外，累积在体内造成高血钾， 可能导致心律不整、心脏衰竭。

3、喝充足的水

尤其夏天流汗容易散失水分，加上天气热，血管扩张， 血压本来就会低一些，如果体内的水分再不够， 血压会降得更低，所以平时要摄取充足的水分， 避免脱水。

4、适量摄取咖啡因

咖啡因能让血压突然升高， 所以医生会提醒高血压病人必须限制咖啡因的摄取量。 相反地，低血压的人却能藉由喝茶、咖啡把血压拉高一点。

低血压是指体循环动脉血压低于正常参考值，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60 mmHg（多次测量），即为低血压。

导致低血压的可能原因有：

总而言之：如果发生于 健康 人群的低血压，无自觉症状都，不会对身体 健康 产生不利影响。如果系严重疾病导致的持续性的、进行性的低血压，因心、脑、肾等重要脏器灌注不卟，不利于原发病的治疗，且生活质量较差（头晕、黑蒙、乏力、食欲减退、尿量减少），严重时危及生命。