我有时候突然就会心里不舒服，然后头晕，冒很多冷汗，接着就晕倒

很多人有头晕的毛病，多是一段时间便好，所以很多人并不看医生，长时间的头晕对学习工作生活都有影响，现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法，饮食疗法。 头晕 ，在中医多是气血虚的表现。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转，甚至恶心呕吐之证。《医碥·眩晕》：“晕与运同，旋转也，所见之物皆旋转如飞，世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九：“头晕，有肾虚而阳无所附者；有血虚火升者；有脾虚生痰者；有寒凉伤其中气，不能升发，故上焦元气虚而晕者；有肺虚肝木无制而晕者。”肾阴虚，阳无所附者，用六味汤加人参；血虚火升者，用芎归芍药汤；脾虚生痰者，用四君子加半夏、天麻；寒凉伤气，气虚而晕者，用补中益气汤加附子；肝阳上亢，肝风内动者，用复方天麻钩藤饮。参见眩晕条。头晕分为下面几种情况：只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。 突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。 经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。 另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。 头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。

有没有突然眼前发黑？
如果有的话是低血糖，站起来动作过猛大脑供血不足。
你是不是吃饭不规律或者就不吃？这样不行的
最好去量量血压，偏低了的话那就是低血糖。我也是这样的，有时候就脑袋发昏
如果再次发生就补点糖分 巧克力啊 牛奶 或者糖果 面包饼干什么的
要偶尔运动一下注意每餐吃好喽 别整些不开心的玩意儿闷心里
实在不行去医院看看 不过我觉得如果真的是低血糖就没啥必要的 毕竟医院都坑爹
对了 早餐一定要吃好咯 有事儿没事儿啃点红枣啥的

您好，突然发作性心跳加快、心慌、四肢乏力和头晕眼花、耳鸣、晕倒等情况，要考虑阵发性心动过速的可能性。应该积极到心血管内科就医心电图、动态心电图和心脏彩超检查为妥，明确诊断后积极药物对症治疗，并定期随访复查。平时多休息，合理膳食营养，避免疲劳和熬夜。

这是你身体的气血能量低下，不能满足身体的供血需要，大脑、心肌等器官缺血缺氧造成。原因是平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，导致身体的气血能量补充少于消耗而下降，身体才出现供血不足，大脑等器官才缺血缺氧造成头晕等症状。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的睡眠时间，正常人在这个时间段，每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么，日子一久，身体的气血能量肯定因补充少于消耗而下降，身体就必然出现供血不足，大脑等器官就自然缺血缺氧而产生头晕等症状了。
所以，想要解决这个问题，就必须采取晚上早睡，补充身体的气血能量，只有身体的气血能量补充上来，头晕等症状就消失得无影无踪了。