验血常规，医生说是中度贫血，血红蛋白69，但是具体不知道什么

血红蛋白浓度

低于30g/L为极重度贫血；
低于30-60g/L为重度贫血；
低于60-90g/L为中度贫血；
低于正常参考值但高于90g/L为轻度贫血。
所以你的这种现象属于是中度贫血，建议日常饮食需要加强补铁，多吃猪肝、木耳、瘦肉、蛋黄等。贫血的人在食补的时候可以搭配服用铁之缘片来补充身体内的铁含量。一般一到两个月既可以改善贫血现象。

? ? ? 作为医生，进入病房时，可以通过看患者的脸来判断是否患有贫血。 你在看什么？ 看看你的脸，眼皮，嘴唇如果你的脸苍白，嘴唇也苍白，就选眼皮看看眼皮里的血管是否丰富。 如果他们不富裕，脸色苍白，这个患者可能会贫血。

　　根据血红蛋白降低的程度，贫血分为三级。 轻度贫血为血红蛋白(Hb? )大于90g/L的中度贫血，Hb60 90g/L； 重度贫血患者Hb小于60g/l。 贫血是许多疾病的一种表现，原因多为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、营养不良性贫血、地中海贫血、再生障碍性贫血、出血性贫血、溶血性贫血等。

　　有贫血的征兆，患者身体状况不良。 1 .苍白是贫血时皮肤和粘膜的主要表现，皮肤和嘴唇的颜色是白色的。 2 .神经系统的症状，如头晕、乏力、失眠、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等。 是大脑缺氧后常见的症状，由贫血和神经组织损伤引起。心血管系统的一些症状，如活动后心悸、空气不足、贫血越重，活动越大，症状越明显。 重度贫血时，即使平静下来也可能呼吸急促。 在长期贫血中，心脏代偿性增大，有可能引起贫血性心脏病。 4 .腹部膨胀、食欲不振、大便次数异常等消化系统的症状。 由于胃肠缺血，消化分泌减少，腺体萎缩，消化和吸收功能差。

　　如果发生贫血，立即检查，确定贫血的程度，寻找贫血的原因。 重度贫血的情况下，输液的同时可以确定贫血原因。 急性大出血患者必须积极止血，同时迅速恢复血容量，注射红细胞纠正贫血。 其他原因不明的贫血患者需要进行骨髓穿刺和活检以检测病因。 普通缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血可以补充铁、叶酸、维生素B12。

白细胞低，淋巴细胞%偏高，红细胞偏低，血红蛋白69，正常的女的应该在110以上，有中度贫血。
其他的不很重要，结论，身体虚弱，以前可能有过长时间的出血症状，或短时间内的大出血，有点炎症，需要对症下药，同时要补血，要补铁，补维生素B12和叶酸。要加强营养，如吃些瘦肉，蛋黄之类高蛋白含铁，叶酸丰富的食物。
如果，病人身体还有一些特别的症状，还需要进一步检查病情，以对症治疗。
补血正常的话，估计一个月内血红蛋白可以恢复正常。无特殊的情况，就安心吃点消炎药就好。如有感冒还要再用别的一些药。
一般是小病，无需太担心