新生儿能喝核桃水吗？

核桃粉是糊状的，容易消化吸收，当宝宝可以添加辅食的时候就可以给宝宝添加少量的核桃粉。
中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。
对于婴儿来说，主要的营养应该来源于奶，即使是6个月之后开始添加辅食，主要的营养来源也依然是奶。
而周岁以上的孩子，已经可以吃常规食物，主要的营养成分应该来自常规食物，而不是各类加工粉剂。
可以在给宝宝添加常规食物的同时，给宝宝每天补充至少500ml的奶粉，可以给宝宝喝易消化吸收，不易上火的配方羊奶粉！

核桃浆三岁的孩子能喝，做法如下：

一、材料

花生50克、核桃50克、糖20克、水500克

二、做法

花生和核桃去壳，放入碗里。

用开水泡5——10分钟以后，皮就很容易去除，因为连皮一起打的话会有点涩涩的感觉，影响口感。

剥好皮的花生和核桃仁放入豆浆机的容器里面，加入水，这里可以加开水也可以加冷水，启动豆浆机。

打好的浆可以用过滤网过滤，或者连着渣一起喝，这个随自己的口味而定，我喜欢连渣一起喝，所以我就不过滤了。一般豆浆机都会自带过滤容器的。

打好的花生核桃浆可以放在电磁炉上面煮一下，煮的时候一定要用“热奶”煮，一边煮一边用筷子搅拌，小心煮糊了。

最后一步，将煮好的花生核桃浆倒入杯子或碗里面加入糖就可以了。

宝宝是可以吃核桃仁的，核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白，纤维素，无机盐，磷脂，维生素等等，吃核桃可以帮助宝宝补充营养元素，帮助宝宝强身健体。核桃富含膳食纤维，宝宝食用核桃，补充膳食纤维，有利于宝宝的肠胃功能增强，可以帮助宝宝开胃，改善宝宝的胃口，以更好地食用饭菜，摄入营养。

　　核桃里富含磷脂，食用核桃有助于宝宝补充磷脂，有助于促进宝宝的脑部发育和神经系统发育，可以提高宝宝的记忆力。核桃还富含矿物质如钙，食用核桃补充钙物质，有利于宝宝的骨骼发展，促进宝宝快快长高。核桃富含维生素比如维生素A，宝宝食用核桃，补充维生素A，有利于宝宝形成良好的视力，有助于宝宝的视力健康发展。

　　核桃富含脂肪，宝宝食用核桃，补充脂肪，有利于宝宝补充能量，促进宝宝的健康发展。核桃含有丰富的优质蛋白，宝宝吃核桃，可以补充优质蛋白，有助于提高宝宝的免疫力，增强宝宝的抵抗力，保持健康发育。核桃含有丰富的钾钙钠等无机盐，宝宝吃核桃，可以补充钾钙钠等物质，促进代谢，维持基础代谢的正常。