一年多来时常胃胀，烧心，便秘，反酸。

作息不规律，不吃早餐、熬夜等的生活常态，会给胃造成很大的负担，可能让你拥有与实际年龄并不匹配的“胃龄”，让胃过早衰老，甚至出现病态。而胃却是身体健康的晴雨表，它稍有异样，就会直接把“信号”反馈给我们的身体。反酸烧心，就是胃病患者常见的一种症状，时不时的就会扰乱我们的生活。

有些人在吃完饭后，或者躺下时，会出现胃中的酸水往上翻涌，胃中的食物反流到口中，或是表现出口中唾液过多的情况，并且心窝的地方会有火辣辣的感觉，一种强烈的灼烧感，这种情况会让人误以为烧心是心脏出现了问题，实际上是胃反酸烧心常表现出的症状。

胃反酸烧心的原因一般有两种：一种是非病理现象，如进食过快或者过多导致胃烧心，生活中我们几乎都会遇见，这种情况是可以避免的，而且过不了多久自己便会恢复正常，无需过度担心，平时只要注意饮食习惯，细嚼慢咽、少食多餐即可避免。

另一种是胃病引起的胃烧心，患有胃肠疾病的人，经常会有胃反酸烧心的情况发生。一般慢性胃炎、胃溃疡、急性胃炎等多种疾病都会分泌出较多的胃酸，直接刺激肠胃黏膜，从而产生“烧心”症状。这种情况就需要我们及时调理，胃反酸烧心的症状才会慢慢缓解。

无论是病理还是非病理现象出现的的胃反酸烧心，首先都要及时调理饮食习惯。养胃要从减少脂肪摄入量开始，平时少吃脂肪、酸性食物，因为脂肪会影响胃排空食物，刺激胆囊收缩的效率。烹调以煮、炖、烩为主，不吃油煎炸食物。另外，酸性饮料、烟酒也应戒掉。

总是胃酸、烧心，可以从以下几个方面进行调理：1、饮食。饮食上应该注意以软食、流食为主，主食可以吃发面主食，如馒头、发糕、切片面包等。2、运动。适当的增加运动，可以促进胃的排空，减轻反酸、烧心的症状。3、药物治疗。最主要和经典的用药是抑酸药，比如常用的奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等。4、如果检测幽门螺旋杆菌阳性，除此之外，还应该加上两种抗生素以及铋剂进行治疗，两种抗生素主要是阿莫西林、克拉霉素、左氧氟沙星等；铋剂，比如果胶铋等。

这可能是胃食管反流导致的消化不良症状。胃黏膜炎症、反流或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对胃壁施加压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力增高，造成胃胀气，感觉到胃部存在压迫感不舒服。可以试试摩罗丹，摩罗丹具有促进胃肠动力的作用，摩罗丹联合抑酸剂，可治疗胃食管反流伴有的烧心、胃痛、腹胀、嗳气、早饱等胃部不适症状。我之前坚持按疗程使用，那些反酸和烧心的情况好了很多。还有什么不明白的可以接着问