一般月经周期在22到35天,行经3到7天,月经量在30到50毫升,月经来临期间,盆腔充血在,前列腺素的作用下,引起痛经,是常见的身体不良反应。如果月经推迟,阴道出血异常,有性生活的话。不排除已经怀孕,出现先兆流产的可能,检查血h c g,可以确定是否怀孕,如果怀孕,先兆流产,有一定的危险性,及时就医检查处理。排除怀孕,考虑月经来临,注意性生活的健康卫生安全,考虑你的年龄,如果过早的怀孕。对身体损伤是很大的,一定要做好避孕措施,爱惜身体。
可以喝茶,但是只能和一些特定的茶。
月经期间喝的茶
1、女性经期可以喝熏衣草花茶,熏衣草花茶适合女人经期喝。
2、熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效,一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶,每天在睡前1小时饮用,一直到月经停。
3、熏衣草花茶能让女性在特殊期间心情舒畅,快乐无比。
女人经期除了可喝熏衣草花茶外,还可以喝月季花茶、芍药花茶、虞美人花茶,如果是经痛的话,还可以喝 洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉,下面我们看看这几种花茶的功效。
4、月季花:消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。
5、芍药花:性味苦酸,凉,有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。
6、虞美人:滋阴补肾、调养活血,防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。
4、杜鹃花:消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。
小贴士:女性一般在特殊时期是不宜喝茶的,不妨改用浓茶水漱口,有意想不到的效果,经期用茶水漱口,你会感到口腔内清爽舒适、口臭消失,使“不方便”的日子拥有一个好心情。
女性月经前期乳房胀痛和触痛是正常的,是因为体内荷尔蒙(激素)变化,使乳腺充血所导致。
意见建议:
月经过后,荷尔蒙分泌回复正常,胀痛自然会消失.这是正常的生理特点.避免吃辛辣刺激性食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛.
多喝一些热水,最好可以喝一些红糖水,可能因为来例假的时候身体比较虚弱,所以感到总是口渴,也有可能是因为在来例假的时候,你的肝火比较旺盛,所以除了正常的补充微量元素和维生素以外,你可以喝一些口服的葡萄糖酸锌。等这段时间过去之后可以吃一些琵琶之类的水果。
正常的现象。月经期间,由于经血的损失,人体的阴津亏损,比平常口渴,的声音往往沙哑,这是正常的。
建议:
1。在月经期间,避免劳累,避免熬夜,避免音量过大(不要说话太大声,从事声乐教师工作的妇女,这时候适当注意一些调整)。
,适当补充营养,如吃,枸杞炖鸡蛋,喝牛奶(喝一杯温热的牛奶,不要喝冰冻酸奶)滋补营养,避免喝冷饮,吃冷冻食品。月经结束后的3-5天,血象可以吃一些营养,如:阿胶,红枣煮鸡蛋,黑糯米酒炖母鸡...
3。,葡萄,葡萄干女性滋补特别好,平时吃20天,说是血液,增强身体抗病能力的作用。
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