来月经口渴

可以喝茶，但是只能和一些特定的茶。
月经期间喝的茶
1、女性经期可以喝熏衣草花茶，熏衣草花茶适合女人经期喝。
2、熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停。
3、熏衣草花茶能让女性在特殊期间心情舒畅，快乐无比。
女人经期除了可喝熏衣草花茶外，还可以喝月季花茶、芍药花茶、虞美人花茶，如果是经痛的话，还可以喝 洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉，下面我们看看这几种花茶的功效。
4、月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。
5、芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。
6、虞美人：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。
4、杜鹃花：消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。
小贴士：女性一般在特殊时期是不宜喝茶的，不妨改用浓茶水漱口，有意想不到的效果，经期用茶水漱口，你会感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使“不方便”的日子拥有一个好心情。

女性月经前期乳房胀痛和触痛是正常的，是因为体内荷尔蒙(激素)变化,使乳腺充血所导致。

意见建议：
月经过后,荷尔蒙分泌回复正常,胀痛自然会消失.这是正常的生理特点.避免吃辛辣刺激性食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛.

多喝一些热水，最好可以喝一些红糖水，可能因为来例假的时候身体比较虚弱，所以感到总是口渴，也有可能是因为在来例假的时候，你的肝火比较旺盛，所以除了正常的补充微量元素和维生素以外，你可以喝一些口服的葡萄糖酸锌。等这段时间过去之后可以吃一些琵琶之类的水果。

正常的现象。月经期间，由于经血的损失，人体的阴津亏损，比平常口渴，的声音往往沙哑，这是正常的。
建议：
1。在月经期间，避免劳累，避免熬夜，避免音量过大（不要说话太大声，从事声乐教师工作的妇女，这时候适当注意一些调整）。
，适当补充营养，如吃，枸杞炖鸡蛋，喝牛奶（喝一杯温热的牛奶，不要喝冰冻酸奶）滋补营养，避免喝冷饮，吃冷冻食品。月经结束后的3-5天，血象可以吃一些营养，如：阿胶，红枣煮鸡蛋，黑糯米酒炖母鸡...
3。，葡萄，葡萄干女性滋补特别好，平时吃20天，说是血液，增强身体抗病能力的作用。