孕6个多月，胎动的感觉感觉就宫颈口一样

　　这是胎动啊，很规律的胎动是很正常的！
　　胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。

　　胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

　　胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。

　　正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

　　胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。一整天没有感到胎动正常吗？

　　如果你正在全神贯注地做事，你可能不会注意到宝宝的胎动。如果感觉到胎动会让你安心，那么以下提供的一些办法，可以使你的宝宝动起来：

　　1.侧身躺着(找些东西垫在你的肚子下面)，安静地待上一会儿。

　　2.把脚垫高，放松。

　　3.给宝宝听点儿音乐。

　　如果你还是感觉不到胎动，而且你感到很担心，可以去医院检查，让自己安心下来。

　　每天胎动多少次算正常？

　　事实上，你的宝宝在你怀孕7~8周时就已经开始有胎动了。通过B超，医生可以看见他在你的子宫里做各种各样高难度的动作。只是那时，你还感觉不到胎动。

　　开始的时候，你能感觉到的胎动次数很少，而且两次胎动间隔的时间也很长。事实上，你可能今天会感觉到几次胎动，明天则一次胎动也没有。虽然你的宝宝活动得很规律，经常在踢腿，但是他的很多胎动还不够剧烈，没有办法让你感觉到。

　　过了一段时间后，他的胎动会越来越明显，也会更频繁。到了怀孕28周，你的宝宝多半作息规律比较明显了，胎动规律也会相对稳定下来。作为一般的参考，怀孕28周后，正常胎动的次数是12小时内30~40次左右。了解有关如何数胎动的更多内容。

　　当然，胎动的次数受很多因素影响。比如，在你忙碌的时候，你可能感到胎动的次数会少一些；而当你坐下来放松时，你就会留意到胎动的次数变多了。

　　同时，对胎动的研究结果表明，每个宝宝在子宫里都有自己独特的作息方式，所以，并没有所谓所有人“适用”的胎动次数。关键是要摸清你的宝宝胎动的规律。在怀孕末期，你可能已经渐渐了解了肚子里的那个小家伙的胎动方式。如果你的胎动规律突然发生变化，就需要求助于医生了。

序言：因为每一个女性的体质不同，所以在怀孕之后身体的变化也是有一定差别的，有一部分的女性在怀孕6个月的时候胎动会非常的频繁，所以一定要格外的注意起来，因为胎动过于频繁的话，胎宝宝会很有可能出现脐带绕颈的现象。怀孕6个月频繁胎动是正常的现象，因为这个时候的胎儿已经长大了，而且肚子里的羊水也足够深，胎宝宝就像一条小鱼一样在子宫里面活动，这个时候子宫里的空间足够大，随着月份的增加胎宝宝也会慢慢的长大，这个时候活动空间就比较小了。

一般正常情况下在怀孕6个月左右，胎宝宝的活动也会非常的频繁，这都是正常的情况，不需要太过于担心，但是胎动过度频繁的话，就一定要警惕起来，最好是选择去正规的医院进行B超检查，这样也能够了解到胎宝宝是否出现脐带绕颈的情况。

如果胎宝宝出现了脐带绕颈，一定要采取措施把胎宝宝转回来，这样也能够避免胎宝宝出现窒息的情况。在怀孕期间如果如果胎动非常频繁的话，也有可能是因为饮食不当造成的，如果在日常生活中吃了一些刺激性强的食物，胎宝宝也会感觉到烦躁不安，所以在饮食方面一定要及时的进行调整，以清淡为主，多吃一些容易消化的食物。

随着胎儿的增大所需要的营养也会更多一些，所以一定要及时的补充营养，多吃一些含钙丰富的食物，平时可以选择多喝一些牛奶或者是孕妇奶粉，这样才能够保证自身的营养。怀孕6个月的时候一定要注意护理，加强自身的营养，这样才能够避免出现营养不良或者是乏力的症状。平时也可以选择抽出一些时间来观察胎动的变化。

胎动频繁可能是生理性的，比如孕妈妈吃完饭后，或者洗澡后，孕晚期宝宝能听到爸爸妈妈的声音也会让胎动频繁。孕妈妈先看看有没有这些情况。另外要正确数胎动，如果胎动确实频繁，应该就医。哪些是不正常的胎动呢？孕妈妈时刻观测自己的胎动情况，尤其在孕后期，要每天数好胎动，早中晚各数1次，每次约1个小时。一旦发现胎动过少（平均一小时少于3次），就要及时去医院，请医生诊断。这些异常胎动，孕妈妈要注意一下：1、早中晚三次胎动数相加，再乘4，结果小于10次的为异常胎动。2、1小时胎动数少于3次，则继续数，如果连续6个小时，每个小时的胎动都小于3次，则为异常胎动。3、第二次胎动比第一次胎动数相比少了50%。4、胎动比平时明显增多，而后又明显减少。5、胎动幅度突然显著增大，而后又变得微弱，视为异常胎动。6、孕妈妈直觉觉得胎动有异常的情况。

一般来说，这个可能只是自己的感觉而已，6个月的胎动应该还是比较频繁。要注意做好产检，产检正常应该问题不大，孕后由于子宫涨大牵拉韧带，也会出现腹部坠胀疼痛不适。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。