医生我想问一下，我老妈今年都六十岁了，她还有心脏病，糖尿病，

总原则是控制进食的总热量，越是产热主的越要少吃，少食油腻等。增加高纤维食品的比例，饭前可以先喝汤，先吃蔬菜，七八成饱即可，再坚持运动，坚持用药。
　　早 餐
　　主食：高纤维馒头或高纤维饼等主食。
　　副食：1.煮鸡蛋或荷包蛋一个。
　　2.淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
　　3.凉拌蔬菜。
　　午 餐
　　主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食。
　　副食：1.瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。2.清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
　　晚 餐
　　主食：1.高纤维馒头、高纤维大米饭等主食。
　　2.喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。
　　副食：1.蔬菜、豆制品等。
　　2.鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
　　睡 前
　　每晚睡前喝纯牛奶一杯，约300毫升。
　　糖尿病人每天主食必须吃够，不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食;每天所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上;每天所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调;食盐不超过6克;食用油用植物油，不超过18克为宜。
　　另外，含糖量为3%以下的蔬菜，有以下几种，可供糖尿病人选食：大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤蓝、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、苋菜、龙须菜、绿豆芽、鲜蘑、水浸海带等。

冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。如果动脉壁上的斑块形成溃疡或破裂，就会形成血栓，使整个血管血流完全中断，发生急性心肌梗死，甚至猝死。冠心病的少见发病机制是冠状动脉痉挛（血管可以没有粥样硬化），产生变异性心绞痛，如果痉挛超过30分钟，也会导致急性心肌梗死（甚至猝死）。

建议健康饮食（做不到健康饮食的可以购买营养平衡一号试试），多做运动。