本人高压128，低压89，是今年刚毕业的大学生，因为工作原因

作为刚踏进社会的这一类人群，人生规划正处于进步阶段，这个时候身强力壮的他们会觉得保险离他们很遥远，甚至于说没有购买的必要性。其实不然，保险是每个人都必须配备的，但是一定不要轻易买保险。刚出来工作的大学生，基本上都会缴纳社会保险，福利好的一些公司会配备五险一金，也就是医疗、生育、养老、失业、工伤保险，一些福利不好的公司可能只会给其缴纳医疗保险，甚至说没有，但不管怎么说，社保都是不能完全满足我们的健康保障需求的，购买商业保险还是非常有必要的。

首先，刚毕业的大学生要明白自己的保险需求：费用低、保障额度高、保障范围广。在收入较低，可支配经济较少的情况下，让大学生购买高消费高保障的保险是不实际的。同时还面临着工作、生活、家庭等方面的压力，所以说，一定要合理。赚取工资后从消费转为生产，作为家庭支柱之一产生作用，如发生意外对家庭、对老人伤害极大，较高保额的商业保险作为社会保险的补充，将起到非常重要的作用。

百万医疗险是一种报销型的消费险。投保人每年只需要交数百元保费，就可享受少则一百万、多则数百万的医疗保障。百万医疗险的保障范围不限疾病种类，只要在产品限定的医疗机构就诊，就可以获得住院、手术、治疗、药品费等保障。此外，医保的赔付有很多限制，如私立医院、进口药、先进疗法的费用都不在赔付范围之内。百万医疗险保障范围全，赔偿上限高，很好的解决了这些问题百万医疗险保费低，性价比高。刚毕业的大学生一定要选择百万医疗险作为自己的第一份保障。

在生活中，处处都潜伏着不可知的风险。据有关数据显示，每年因意外去世的有一千万人，看着这庞大的数据，令人毛骨悚然。刚毕业的大学生，作为家庭的希望，同时肩负着对父母的责任，而重大意外风险则又往往带来重大后果，根据自身情况，适当配置一定额度的意外保险，非常有必要。而且，意外险保额高，保费低，一年花个200多块钱，就能买到50万以上的保额，同时兼顾高品质的意外医疗，能够转移绝大部分的意外风险损失。

这个年龄，收入虽然普遍较低，但是一旦罹患重大疾病，对自己以及家庭的财务影响却是巨大的，需要持续而巨额的开支，所以，配备一份合适的重疾险就十分的有必要了。目前，重疾险的种类非常丰富，多次赔和单次赔，保终身和保定期等等，但是不管哪一种，挑选到匹配自身情况的产品最重要。还有，这个年龄买重疾险，价格非常地有优势，投保也会更顺利。

1、社会适应能力偏低

　　学校和社会是有差异的，从毕业到就业，就象婴儿的断奶期。在学校时受到家长和老师们的照顾及保护，而进入职场则需要自己独立。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢。想让职场发展顺利，需要不断提升良好的适应能力，比如建立与强化自己的职业角色意识，调整生活规律，尽快完善职业岗位的智能结构，建立良好的人际关系等。

　　2、职业发展无方向

　　就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时抱着“大一大二轻松过，大三大四再加油”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。根据向阳生涯近年来统计数据显示，有90%以上的大学毕业生对就业市场感到茫然，不知道自己要做什么工作、能做什么工作，即便是找到了一份作也做得不长久，工作满意度极低，频繁跳槽换工作。现在的职业选择关系到若干年后的发展，因此必须以职业规划为导向，务必做好职业定位，尽早确定求职方向及目标。

　　3、就业信心亟待加强

　　因为近年来大学生就业的外部环境不好，再加上求职的屡屡受挫，导致很多大学生丧失就业信心，有人通过读研、出国留学等再教育方式暂时逃避就业，也有不少人宅在家中当起了“啃老族”。对于这类大学生，需要快速建立适应职场发展的信心，从自己最擅长的方面进行切入，尽快找到成功的感觉以增加自信。

　　4、求职技能急需提升

　　目前大学生的求职技能普遍低下，一方面对自己要做什么工作很模糊，另一方面没有掌握求职秘诀，即解决“我能做什么”、“想在哪里做”和“怎样才能获得”这三大问题。提升求职技能，掌握核心求职技巧并获得有效行动力，这是大学生们当下最需要补的重要课程。

　　5、工作经验趋于空白

　　很多人在校时因为缺乏相关的职业规划，于是大学的光阴就在“混日子”中悄然而过。工作实习的经历犹如白纸一张，这无疑会在求职时遭到企业的拒绝。另外相对空白也不利于求职，即先前的实习经验与求职岗位的要求并无关联。因此，在不影响专业知识学习的基础上，站在未来长远规划的视角，积累与自己今后职业发展有关的实习经验，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。

对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。

自测是否患有酒精依赖症

如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。
酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。

一 轻度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.
2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内.
3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.
4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.
5)对酒精的耐受力增强.
6)因为饮酒与家人争吵.
7)因为饮酒耽误正常的工作.
8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。
9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

二 中度依赖:
1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.
3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。
4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行为.
6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.
7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.
8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。
9）有戒酒的愿望，但无法戒断。
10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

三 重度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起来空腹饮酒.
4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.
5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.
6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.
7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.
8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.
9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.
10)记忆力减退,耳鸣,高血压.
11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.
12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。
14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。
应该戒酒了