您好,引起抑郁症常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。
导致抑郁的原因有几种:
第一种就是本人理想与现实不符合,面对自己接受不了的现实状态不能接受而又无法改变,长期以来导致理想与现实严重扭曲。
第二种是由于遭遇现实重大生活刺激而心理得到创伤而未能抚慰,从而导致对未来失去信心。
第三种可能是缺乏生命价值,不被社会重视。从而没了任何生活目标,感到生命存在失去意义导致抑郁。
第四是亲情、友情、爱情三者有其中两个或三个遭受挫折而导致不能恢复到正常生活状态所导致!
临床上可以引起抑郁的原因很多,包括:
1、心理社会环境因素:如重大的突发性或持续时间在2-3个月以上的负性生活事件,对个体产生不良影响,甚至恶性刺激导致抑郁发生,造成重要的影响。重大负性生活事件,如亲人死亡或者失恋等情况是直接引起抑郁症的原因;婚姻状况的不满意是发生抑郁重要危险因素;低经济收入家庭中的主要成员容易犯抑郁症;
2、遗传因素:如果家庭中有抑郁症的患者,家庭成员患该病的可能性就会高。但是并非有抑郁症家族的人都会得抑郁症,并非所有得了抑郁症的人都会有家族史,遗传仅仅是导致抑郁症其中的一个原因;
3、童年经历:儿童期的不良经历往往构成成年发生抑郁症的重要危险因素,比如儿童期双亲丧亡,儿童期缺乏双亲关爱、受到虐待、长期处于生活相对封闭的环境等;
4、人格因素:性格内向的人比性格外向的人容易犯抑郁症的概率要高。性格内向者典型特征是悲观、消极、自卑、喜欢安静等,遇到了不开心的事情,往往处处理方式很简单,不会对人倾诉,只会闷在心里,时间久了就会对自己或者他人造成伤害。还有些具有焦虑、强迫、冲动等性格的人,也容易发生抑郁障碍;
5、躯体疾病:特别是慢性中枢性神经系统疾病或其他慢性躯体疾病,可成为抑郁障碍发生的重要危险因素;
6、精神活性物质的滥用和戒断:包括鸦片类物质、中枢兴奋剂、酒精、镇静催眠的药物等。由于饮酒、酗酒的人较多,酒精食用相当普遍,所以应该予以特别关注。据调查发现,长期饮酒的患者有50%或者以上的个体有抑郁障碍。
以上就是常见引起抑郁症的原因,大家可以根据病因,积极进行相应的抑郁症的预防,保持健康心理,减少抑郁症发生率。
抑郁症的病因目前尚不明确,可能与以下因素有关: 但可以肯定的是,生物、心理与 社会 环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。 1.生物学因素 主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。 2.心理因素 与抑郁症关系密切的心理学素质是病前性格特征,如抑郁气质。 3. 社会 环境因素 在成长过程中遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。 然而,以上这些因素并不是单独起作用的,而是在各方面因素联合作用下导致疾病的发生。目前强调,遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
[临床症状]
主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀行为。
[危害]
抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交,严重时出现自杀观念及行为。
[检查]
地塞米松抑制试验、促甲状腺素释放激素抑制试验。
[诊断]
依据临床表现及ICD-10和DSM-IV诊断标准。
[饮食建议]
避免富含饱和脂肪酸的食物,辛辣腌熏食物忌过量,忌烟酒。
[治疗原则]
本病多采用药物及心理治疗、物理治疗等综合治疗。
[治愈性]
可以被治愈,但75%-80%的患者多次复发。
[重要提醒]
发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药。
从我的临床经验看来 抑郁主要是因为压抑引起的,主要压抑了了愤怒 ,发生了一件事产生了心结,对外的攻击性没有合理表达,变成了对自己的攻击。
如果我们长期压抑内在真实的感受,不活出自己的话,我们的身体会产生压抑和乱流,甚至导致疾病或情绪抑郁。
潜意识对我们的影响如水平面下的冰山占到了90%。虽然我们意识上想要突破成功,但如果一直在头脑层面--水平面上10%下功夫,改变力量是不大的。
传统心理学更倾向于头脑分析,而疗愈新时代会越来越多地整合身心达到疗愈效果。
当我们压抑情绪在身体里,才会导致身体的问题,当我们允许情绪流动,身体状态是疏通的。就好像小动物需要打滚,叫几声,抖一下身体释放身体能量,人类也需要。
新时代心理学整合身体感受,比较推荐的自助方法是如EFT等而敲击身体经络,可以达到减缓压力,疏通能量的效果,获得身心平衡。
首先从科学的角度来回答,抑郁症的发病原因目前不清楚,为什么不清楚呢,因为疾病都是多种原因综合造成的,而涉及心理、精神方面的疾病更是如此,每个人不同的体质、不同的心理状态、不同的生活环境都可能诱发抑郁症,比如,有很多患者发病是因为家人出现意外导致的,这属于应激性的生活事件,而这类出现的抑郁症在治疗上相对较为容易,毕竟了解问题所在,而更多的无法了解具体原因的,治疗比较棘手。
其次,从生活的角度来了解,一般抑郁症患者在性格上多有缺陷,比如内向、孤僻、敏感多疑、固执等性格的人容易患抑郁症。当然,上述的一些性格特征对有些人不一定就是缺陷,更不是造成抑郁症的必然原因。所以,认识自己的性格、接纳自己的性格是避免自己患上抑郁症的重要方法。
以下个人观点,抑郁症的话,个人认为和心理承受力应该有很大关系,其实抑郁症细寻的话,都是用诱发原因的,有些是童年阴影,有些是生理原因,其实啊!谁的人生都有伤痛,只不过有的人能排解掉,而有的人却在伤痛里越陷越深,要学会适当的释放自己,可以是运动,旅行,听音乐,看电影,任何觉着让你放松的方式,这世界只有你自己是最值得呵护值得去爱,
一是时代本身阴盛阳衰,二是心理生理相互影响,表面看是心理问题,实际上是身体整体衰落的结果,就是种种不良生活习惯和不良情绪造成了阳气衰败,正不能压邪,才造成抑郁的结果。抑郁症是综合原因导致的,是果不是因
除天生抑郁气质这个因素外,外部压力过大,内心承受能力太弱,无意义无建设性的脑力活动太多,体力活动尤其户外运动太少等等,都是原因。
抑郁症的成因主要从单方面考虑:遗传因素,生物因素, 社会 环境因素,所以无法准确的说清楚引发抑郁症的原因
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