饮食上吃点什么对哮喘人好啊？

1、患有哮喘病的患者要注意适当的调整饮食，首先要多吃一些新鲜易消化，而且富含碳水化合物的食物，如可以适当的吃一些馒头、面包，这些食物含有丰富的碳水化合物，而且容易消化吸收，可以为身体提供能量。
2、另外，哮喘的患者还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，如可以吃一些苦瓜、丝瓜、茄子、萝卜、苹果、柚子、西瓜、葡萄等，适当的吃一些蔬菜和水果能够补充维生素，补充微量元素，增强免疫力，对于哮喘的患者也是有益的。哮喘的患者还要多吃一些肉类如牛肉、羊肉、猪肉等以补充蛋白质，增强免疫力。另外，哮喘的患者要避免吃鱼虾一类容易导致过敏的食物，要注意戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。

　　哮喘病人平时在饮食上要多加注意调理，那么有哪些食物适合哮喘病人吃呢，下面我为大家介绍9种适合哮喘病人吃的食物，欢迎大家阅读。

　　1.胡萝卜

　　众所周知，胡萝卜中含有丰富的'胡萝卜素，通过人体可以转化成人体所需的维生素，维生素对于加强身体抵抗力与免疫力具有一定的效果。所以生活中吃点胡萝卜对于哮喘患者是比较好的。

　　2.橘子

　　中医认为其性味甘，酸而湿、无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用

　　3.冬瓜

　　冬瓜富含维生素及多种氨基酸，它富含丰富的膳食纤维，具有润肺生津、化痰止咳、利尿消肿、清热解暑、解毒排脓等功效。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等，因此冬瓜对于哮喘病人来说是很有益处的。

　　4.山药

　　山药性温味甘，无毒，有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。山药营养丰富，含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质，其中淀粉酶分解淀粉，所以补而不滞。

　　5.枇杷

　　感冒咳嗽去医院，专家可能会给你拿枇杷止咳糖浆，枇杷使其重要成分。由此可见，吃点枇杷，对于哮喘患者来说具有止咳平喘的作用，所以说枇杷是防治哮喘的首选。

　　6.花生

　　花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气等功效。适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。不但可以治疗哮喘病，还有益别的症状。

　　7.核桃

　　中医认为核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。

　　8.梨

　　中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。

　　9.丝瓜

　　丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。不仅营养丰富，还具有清热利肠、凉血解毒的功效。生丝瓜数条切断后，放沙锅内煮烂，取浓汁服，可治哮喘。