肥胖，脾胃不好，无力，皮肤油，长痤疮

体内有湿气一定程度上会导致身体的肥胖、皮肤出油长痘、精神不济容易困倦，但不能说这些症状完全都是由于体内有湿气造成的。因为人体外在的表现是综合了当下气候环境、心情状况、营养状态等多方面因素的综合体现，不能以单一原因而论。

身体肥胖可能是由于湿气壅塞于内造成，但也要观察患者肥胖的状态，是否是水肿型肥胖，是否有暴饮暴食的习惯，是否有生活状态的改变，以及考虑到年龄因素。如果年龄过大，身体的新陈代谢能力减弱，肥胖是常有的正常现象。如果近期情绪不佳导致暴饮暴食，也会导致肥胖。因此观察是否是湿气壅塞导致的肥胖应该看有没有眼袋浮肿，身体是否有多处水肿的情况。

体内湿气过重的外在表现有舌苔薄白滑腻、舌体胖大、皮肤暗黄出油等，但不能说明所有的皮肤出油问题都是由于湿气过重造成的。还需要衡量近期的饮食结构，是否有摄入辛辣、寒凉食品过多的问题，以及是否由于使用了不合适的护肤产品造成皮肤出油，甚至妊娠期体内激素的改变也会造成皮肤状态的改变，因此不能因为有皮肤出油的现象就一概而论。

湿气壅塞于内会导致脾胃不和、脾气虚弱，脾气虚则消化功能减弱，并且导致精力不济，因此容易困倦也是湿气壅塞的外在表现之一。体内湿气过重的人时常会有胸闷气短，全身无力的症候，并且在春夏季节会有加重现象，应当在平时就注意祛湿。如果是急症，可以选择服用配伍得当的药物，或者拔火罐等方式，平时也应该通过服用薏仁红豆水等食补方式祛湿，这种方式可以使身体稳定在平衡状态。

中医认为皮肤的病状，往往是体内脏腑器官功能失调的表现，按照阴阳表里寒热虚实八纲辨证，将痤疮分为肝郁气滞型、脾胃湿热型、胃肠积热型主要三种。
肝郁气滞型痤疮与情绪变化引起肝郁气滞有关，主要表现为口干、口渴、失眠、烦躁、月经不调等症状。治疗宜疏肝利气、清热泻火等。
脾胃湿热型痤疮主要是由于多食辛辣油腻、精神压力大、吃饭不规律、脾胃虚弱等引起湿热上蒸所致，表现为口干、口苦、胃脘灼热疼痛、嘈杂泛酸、小便色黄、大便粘滞不爽等症状。治疗宜清热化湿、理气和中等。
而脾胃积热型痤疮，由于长期熬夜、过食油腻辛辣食物、喝水少等因素。主要表现为舌苔黄燥、口干、口渴、口苦、脘腹灼痛、大便干燥、便秘等症状。治疗宜生津止渴、润肠痛便等。
治疗方面，外敷内调相结合，内服汤药或中成药以清热解毒、活血化瘀，外涂药水以疏通毛囊、清洁肌肤，祛除过厚的角质层，减少油脂分泌、杀菌消炎等为主，这种治疗与目前常用的单一疗法相比，具有见效快、不留疤痕、不易复发、标本兼治的特点。经过短期治疗，青春痘、粉刺、暗疮患者明显感觉面部光滑平整，色素逐渐减退直至消失，粗大的毛孔变细，有光泽。
但是有些大多数医生见到痤疮患者总是习惯开清热解毒的中药，认为痤疮是上火，需要清火解毒。然而中医的“火”分为实火和虚火，实火宜清，虚火当补。其实，痤疮患者中属于实火的并不多，大部分人是虚火，虚火的病人如果再给他清热解毒，乱用苦寒之药，只能使虚火越来越旺而且容易损伤脾胃！
调护主要是保持面部的清洁、干净。勤用温水洗脸，有助于清除过多的皮脂。洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品，以免毛孔阻塞使病情加重。饮食方面应注意，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶等。多食新鲜蔬菜，水果、杂粮等高维生素、高纤维食品。适当补充vitB6和vitAD。
治疗上以清热解毒、活血散结去风止痒为主。可以用以下方。
黄芩10g，公英15g，蛇舌草20g，海藻8g，银花15g，泽泻10g，生地15g，虎杖15g，白癣皮15g，红花8g，僵蚕10g，荆芥8g，甘草5。
6副，每副熬2次，分早晚温服。效果很好的.

问题分析：
手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的，建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,
意见建议：
疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。