有哮喘病的患者都需要注意什么呢?

　　哮喘大都是呼吸原因，经常会感冒发烧咳嗽，平时便要更加注重小孩子的饮食。要加强营养，多吃些帮助润肺止咳的食物，比如百合莲子汤、山药等等。多吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。
　　有的人哮喘是对花粉或动物毛发等过敏，像这样的话平时要远离会使自己哮喘的过敏物。还有，不要做些剧烈运动，以免呼吸不畅，要保持情绪的平稳、愉悦的心情。
　　患哮喘的人在家的时候要保持空气流通顺畅，空气要清新，否则很容易引起呼吸道感染。另外，平常不要受太大的刺激，心情一定要稳定。没事的时候可以练练瑜伽。
　　1、平常多吃些清淡的食物，如水果蔬菜、莲子肉。
　　2、平时多做运动，比如瑜伽，但不要做剧烈运动。
　　3、保证充足的睡眠，不要熬夜，精神状态要良好。

哮喘常见的诱发因素有：感冒、过量运动、接触过敏原、接触刺激性及有害气体等，因此平时应注意避免这些诱发因素
一、预防感冒：
1.在流感高发季节，尽量避免去公众场合；
2.平时注意开窗通风，保持室内环境的整洁舒适；
3.适当的锻炼身体，增强体质，提高免疫力；
4.家人患有感冒时，注意预防隔离；
5.当呼吸道感染时，及时的采取治疗措施，以免诱发哮喘；
6.避免淋雨、过度劳累、受凉等刺激。
二、家庭起居注意：
保持室内空气新鲜，阳光充足，温湿度适宜，没有霉菌生长。没有烟雾煤气及刺激性气味，不摆放引起哮喘发作的花草，也不饲养宠物，不玩弄带毛的玩具，衣物以纯棉质为宜。被褥每周晾晒1 次，每次2h，室内每日湿式清扫1-2次，每月大清扫1-2次。
三、饮食注意：
饮食注意：饮食宜清淡，少食多餐，多食蔬菜水果及杂粮，多饮水，尤其在发作时，少食肥甘厚腻、咸、甜、辣、冷、硬等刺激之品，禁食已知引起过敏及容易致敏的食物。
四、应对雾霾：
雾霾天气尽量减少出门，关闭门窗，出门带防雾霾口罩，如果有条件可以应用空气净化器，也要注意调节情绪。
另外，在做好上述预防措施的同时，也要正确的使用哮喘控制药物。建议下载医本呼吸软件，上面有详尽的哮喘相关资料。

哮喘病人在日常生活中要注意少吃油腻、高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜果蔬和粗粮食品，可预防心脑血管疾病的发生。建议你还是要带你父亲到正规医院进行详细检查，在医生的指导下进行药物治疗。食用哮喘病人急性发作时，食物宜用流汁或半流汁，调料要细腻可口，忌冷饮冷食。少吃多餐，不可过饱，有很多发作是由过饱引起的。

急性发作的病人，特别是长时间发作的病人，常因出汗而丢失大量水分，易使痰液粘稠而不能顺利咳出，堵塞气道。合理用药虽然哮喘的发作比较突然，但大多数患者还是有或多或少的先兆感觉，因此，如果及时控制先兆症状，就可以避免其猛烈发作，及时使用药物或预防药物有助于缓解症状。在家庭中，应常备一些气雾剂如舒川灵、川乐速、可特和口服抗哮喘药物。

避免接触尘螨、真菌、草粉、花粉、动物皮毛、烟雾、杀虫剂喷剂、谷物粉、调味食品等。这些都是重要的过敏原，可以引起哮喘发作。情绪过于激动也可能诱发哮喘，患者需尽量保持平和的心态，避免过度兴奋。及时增减衣服，注意防寒保暖，因为受凉感冒会诱发哮喘，衣服要经常清洗或暴晒，消除尘螨，选择棉布衣服，避免与皮毛、化纤等布料接触；避免摄入过敏性食物和药物，有过敏体质的患者应做好哮喘日记，记录过敏性食物，可有效避免。

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哮喘注意点： 1）防止感冒。在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣服，避免受风寒，淋雨雪。要特别注意颈部的保暖。衣服不宜过紧，最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。外出注意戴口罩。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。2）适当锻炼。哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。3）饮食调养。饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。4）注意补钙。钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。5）多饮水。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。6）少吃多餐。进食不要过饱，要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。7）练习有效地咳嗽、咯痰。有效咳嗽的方法：坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，深吸气后，用力咳嗽，同时用手压在腹部。有效排痰的方法：深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长，宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。哮喘的注意事项1、哮喘病首先要做好长期治疗的思想准备（用药至少三个月），才能彻底治愈。2、注意饮食的营养，多进补，身体增强是消除哮喘的首要条件。3、寒凉性食品，如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食物，要禁食二三年，且须绝对遵守。4、易引起哮喘发作的箩卜（胡箩卜除外）及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃，最好不吃。5、穿着以圆领衣为宜，以护卫前胸湿凉应即时换下。6、饮食应清淡，对治疗有利。7、对引起患者过敏的食物及气味，尽量避免接触。8、勿疲劳过度，不做剧烈活动。9、禁止纵欲。10、经常心平气和，勿神经紧张，过度生气、忧虑、兴奋都没好处。11、背部前胸不要受凉，天寒或气侯变化不定时，用热水袋温暖前胸后背，可减 少发作。