支气管哮喘要多注意些什么

哮喘触发因素有：猫，狗，或其他动物的毛尘，呼吸道病毒感染，树木或花草类花粉，尘土，香水，油漆等其他有刺激性的东西。建议平时多注意休息，多喝水，室内空气要新鲜。
得了支气管哮喘，平时要注意保暖，不要感冒，以免引发哮喘更严重，还要注意多运动，增强体质，多做腹式呼吸，增加肺活量，不吃辛辣刺激食物，以免刺激气管加重病情，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。

生病要忌口这是一定的，也只有这样才能更好的做好疾病的辅助治疗工作。而现如今支气管哮喘这样的疾病在生活中实在常见，很多人都在不经意间被其缠身，遭受着其折磨。那么究竟支气管哮喘的饮食要注意什么呢？1、支气管哮喘的患者应多饮水。这样有利于稀释痰液，促使粘稠痰液排出。2、忌烟酒和过咸食物。支气管哮喘患者多数伴有气道高反应性状态，烟、酒和过咸食物的刺激，容易引发支气管的反应，加重咳嗽。3、忌吃辛辣煎炸等刺激性油腻食物。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情。以上便是对于支气管哮喘的饮食注意的详细介绍，希望能够帮助到大家。

1、本病常为过敏原通过内因而发病，通常吸入花粉、烟尘、羽毛、棉花等；食用鱼、虾、海鲜、牛奶等；接触油漆、橡皮、染料、化学品等；以及药物如磺胺药、青霉素等，均有可能成为过敏原。因此应注意诱发哮喘的因素，除去过敏原。此外，还应预防上呼吸道感染，避免疲劳过度，淋雨受凉或精神方面的刺激，以防止哮喘发作。
　　2、保持室内空气流通，避免灰尘飞扬，尽量不要用羽毛类衣被。患儿应卧床休息至症状消失，枕头需抬高，取半卧位。婴幼儿可抱起轻轻拍背，便于排出呼吸道分泌物。
　　3、饮食宜给予营养丰富、易消化的头号流质或软食，宜多饮开水。平时应注意勿食刺激性食物和冷饮等，以免诱发哮喘。
　　4、有发作预兆时应及时用药，可避免哮喘剧烈发作。
　　5、鼓励患儿解除思想负担、树立治疗疾病的信心。平时除采取积极措施，防止哮喘发作外，还可适当作户外活动，进行锻炼，不断增强体质、提高机体的抗病能力。　

支气管炎要注意的事项：
1、均衡的营养，补充优质蛋白质（有利于修复受损的支气管）、维生素（除了维生素B、C外，增加A和E的摄入，有利于修复支气管及肺粘膜）及矿物质（钙、锌、铁）；
2、充足的睡眠，不能熬夜，早睡早起，提高免疫力，增强对细菌、病毒的抵抗力，有利于身体的康复；
3、适当的运动，疏通经络，增加气血的循环，多按揉肺经（大拇指大鱼际一侧一直揉到上手臂），加快支气管的修复力度；
4、保持情绪的平稳，避免暴喜暴努，对身体及支气管的任务害，以免迁延难愈；
5、保持室内环境空气的清新干净，减少对支气管的压力。
6、注意保暖，在空调环境下一定要穿长袖衫，保护好肺经不受寒。做好排寒工作（一般支气管哮喘长期不好，大部分不是过敏源引起的，主要原因是身体受寒无法排出引起的）：寒气排尽则哮喘好转。用微波炉叮热的生姜片，加生油后沿肺经左右各推两百下，在肺俞穴左右各揉两百下，每天坚持，有利于身体的恢复。