怎样食疗来改善哮喘的这个病？

2023-08-11 05:05:35

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哮喘是一种呼吸道疾病，属于慢性炎症。哮喘一旦发病，患者会十分难受。经常也会在电视看到，哮喘患者发病时，都会拿出一个小瓶子对着嘴里吹。其实，哮喘通过食疗也是可以起到治疗作用的。

治哮喘的食疗方法有哪些1、北瓜汁

北瓜500克左右,麦芽糖100克,生姜100克,北瓜性平,味甘,无毒,入肺经,能润肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麦芽糖调中、益气,北瓜切碎,加入适量麦芽糖,放入陶瓷锅内,加水适量,煮至极烂,去渣,将汁再煮,浓缩后在加入100克姜片所取姜汁,稍煮,每次服1匙,每日3次,开水冲服。

2、蔗汁淮山煳

淮山药100克,甘蔗汁半碗(约100毫升)甘蔗汁性微凉,味甘,入肺胃经,能清热生津,下气润燥。淮山药,性平,味甘,入肺、肾、脾经,能健脾补肺,固精益肾,将淮山药捣烂,加甘蔗汁半碗,放锅中隔水炖熟服食,每日1次。

3、冰糖杏仁煳

冰糖50克,杏仁50克,冰糖性平,味甘,入肺脾经,和胃润肺,止咳嗽,化痰涎。杏仁,既有发散风寒,又有下气除喘之功。可见此方对平素易患感冒、哮喘者尤宜,冰糖、杏仁,加水适量同煎,文火煨,至药液粘稠呈煳状,去药渣,早晚2次分服。

4、麦芽豆腐

豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。

5、杏仁豆腐汤

杏仁6克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。

6、鲜嫩丝瓜水

鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服;或用丝瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次，方法为取丝瓜藤离地面3～4尺处剪断，断端插入瓶中，鲜汁滴入瓶内，一天可集液汁500毫升。

7、紫河车粉

将干胎盘1只和干地龙100条共研细末，装入空心胶囊中备用，每次口服5～8粒，每天3次，空腹温开水送下，10天1疗程。

得了哮喘要怎么吃1、充足的热能

热能供给以碳水化合物为主，脂肪的供给量应适当限制，且以植物脂肪为宜。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加，临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准。较长时间症状严重影响响进食时，可辅以静脉供给。

2、注意补充水分

在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，要鼓动轻症患者多饮水，危重患者多饮水，危重患者不能进食时，可用静脉补液。

3、保证蛋白质摄入

注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。

4、少量多餐

有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道。

5、膳食性质

发作期可给予软食或半流质饮食。

6、保证各种营养素的充足和平衡

特别应增加抗氧化营养素如beta;-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法可预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

哮喘的症状1、咳嗽

关于正常人来说再正常不过了,但关于哮喘病人来说,咳嗽可能会是发作的前兆。哮喘发作前多为刺激性干咳,发作时咳嗽反而有所减轻,经常喘息是此病的主要症状,发作趋于减轻时咳痰较多,若没有合并感染,常为无色或白色半透明粘痰,质韧,偶尔呈米饭粒状或粘液柱状。

2、喘息

这是哮喘发作比较常见的一个病症,病人在哮喘发生时,会发觉发作性喘息,伴哮鸣声,呼吸气短。这种症状多是在夜间,或是在凌晨发作,短者发现数分钟,长者持续数小时乃至数天。

3、胸闷

当哮喘病人发生胸闷的情况时,就意味着可能会有哮喘的发生。因为在哮喘在患发的时候,病人会感觉吸入的空气不够用,严重的会有窒息感。

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哮喘是一种慢性病随时都有可能会复发，平时要注意养生，提高自身的抵抗力，避免疾病反复发作，饮食方面可以吃一些具有治疗作用的食物，在饮食方面帮助缓解哮喘的危害，那么治疗哮喘的食疗法有哪些？吃什么可以治疗哮喘？下面为大家介绍。
1、哮喘的食疗法
(1)杏仁粒大米茶
杏仁120克，大米30克，白糖150克。
把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤咳嗽（咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。
(2)金荞麦瘦肉汤
猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。
猪肉洗净切成块，放入沸水中；金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣（去核）洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本汤适用于内有热毒（发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿）者。
(3)枇杷叶粳米粥
枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。
枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁温服用；3～5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难）之咳嗽者。
(4)白萝卜胡椒汤
白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。
加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞（情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出）者。
(5)蜂蜜白萝卜汁
白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。
把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
2、哮喘的饮食禁忌
1、酒类
哮喘病人不能喝酒，因为喝酒后，酒精进入血液，会使心跳加快，肺的呼吸功能降低，支气管哮喘患者肺的通气功能本来就比较差，喝酒后会使咳嗽，气喘症状加重。
2、油料食物
以花生，棉籽油和芝麻为代表，这类食物含有较高蛋白质，生吃尤其易诱发过敏性哮喘，但是研究表明，经过加工炼制成油品后食用，则很少诱发过敏症状，因此哮喘患者忌生吃这类食物。
3、奶制品
牛奶及奶制品导致儿童过敏性哮喘的几率很高，因为牛奶中含有甲，乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲白蛋白是牛奶成分中最强的致敏原，容易诱发哮喘发作，所以对于婴幼儿人群来说，最好减少牛奶喂养，以减少过敏性哮喘发生的机会。
4、禽蛋类
鸡蛋，鹌鹑蛋，鸭蛋也都是哮喘病人忌吃的食物，蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，容易引起支气管哮喘患者过敏反应。
5、海鲜类
支气管哮喘发作多与致过敏因素有关，鱼，虾，蟹一类的食物有关，有的过敏体质者吃这类食物容易诱发哮喘，因此支气管哮喘病人平时应该忌吃这类食物。
6、香烟
支气管哮喘病人应该戒烟，因为抽烟容易引起支气管壁痉挛，分泌物增加，损害粘膜上皮细胞，导致腺体肥大增生，加重病情。

2023-08-11 04:04:25

哮喘是生活中很常见的呼吸道疾病，会对健康造成很多不利影响，而且也会带来很多不便，需要在生活中小心护理，并且及时治疗，那么哮喘适合吃什么食物？哮喘的食疗方法有哪些？对哮喘疾病有好处的食物有很多，下面就来详细了解哮喘的食疗方法吧。
1、哮喘适合吃什么
1、丝瓜
丝瓜是我国民间极为常见的一种瓜类蔬菜，一般在夏季最为盛产，但由于现在大棚蔬菜的高产，因此我们冬季也能吃到新鲜的丝瓜了。冬季是哮喘病患者最为痛苦的季节，这个时候最容易反复发作哮喘症状，如果不注意及时缓解的话不但会导致患者呼吸困难，甚至还有可能会窒息而亡。因此专家建议患者在冬天应该适当的多吃些丝瓜，它含有大量丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等营养物质，对哮喘具有很好的缓解作用。
而且我国中医指出丝瓜具有清热利肠、凉血解毒的功效，哮喘病患者可以将生小丝瓜(连蒂)数条切断后放沙锅内煮烂，最后取浓汁服即可，这种食用方法对哮喘很好的治疗功效。
2、白萝卜
白萝卜在我们生活中同样非常的常见，并且在我国民间白萝卜还具有"小人参"之称，并且自古以来白萝卜就是我国民间最常见的滋补食品。我国中医指出，白萝卜性味甘、辛、平，适当的食用具有很好的消食化痰以及下气宽中作用。白萝卜还是冬天最佳的进补食品，适当的食用可有效的起到增强人体免疫力作用，除此之外还能够帮助我们有效的控制以及调理哮喘病患者的病情。
但是我国中医同样指出白萝卜具有“破”的功效，因此在吃白萝卜的时候应该避免同时服用其他的补药以及药品，以免药效全失。最好是在吃白萝卜一天后再服用各种药物，以此来保证药效。
3、南瓜
进入冬季本来蔬菜品种就少，因此在这个时候更不能有挑食以及偏食等不良的饮食习惯，以免营养不良。尤其是对于一些患有哮喘病的患者而言，在平时生活中更不能有挑食的毛病，尤其是在冬天。这个时候患者不妨适当的多吃些南瓜，在这类蔬菜中含有大量丰富的糖类、淀粉等营养物质，尤其是老南瓜不仅吃起来又香又甜，而且其中所含有的营养物质更加的丰富，更具有治疗已经控制哮喘病的作用。
在老南瓜中，含有极为丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质，这些营养物质不仅可以帮助哮喘病人有效的控制病情，同时还可以提高患者的免疫力。
4、冬瓜
冬瓜也是冬季难得的瓜类蔬菜，我国中医指出，冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。因此在冬季，哮喘病患者不妨适当的多吃些冬瓜，除此之外还可以多吃些冬瓜子，它具有很好的清肺热、化痰排脓功效。将炒熟久服，可有效的益脾健胃、补肝明目，同时还可以有效的控制哮喘病的病情。
患有哮喘的患者在日常饮食中应该多吃些以上这类食物，但还要特别注意，对于一些刺激性食物应该尽量少吃，比如像姜、蒜等。
2、哮喘病的食疗方法
在哮喘高发的季节里，哮喘的高发人群及有哮喘病史的人群，可以通过食疗的方法进行防治。可自制茯苓大枣粥，将90克茯苓粉、10枚红枣、150克粳米一同放入砂锅内加水适量，大火烧沸，改用文火煮至粥熟，调入精盐、味精、胡椒粉即成。每日1剂，2次分服，具有补中益气、健脾利水的功效，用于防治肺肾两虚型哮喘症，患者可有咳嗽气短、动则气促、腰酸耳鸣等症状。还可取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用温开水调服，忌羊肉，适用于肺虚久咳、气喘、便秘、病后虚弱等症。
3、哮喘饮食禁忌
1、饮食忌过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的。
2、避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。
3、禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘，已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均对哮喘不利。
4、其它忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。