怀孕期间可能会出现贫血,可以补铁治疗,另外需补充叶酸,多吃菠菜及高蛋白食物,加强营养,适当活动,注意保暖,防止感冒,定期到医院做产科检查。
,孕期的话,要做地中海贫血检查,如果你没有地中海贫血的话,就是需要整个孕期都是常规补铁的,如果有的话,就不能补铁,补铁的种类的话是有很多种选择性的,如果你吃了亚铁片,这个拉肚子的话,你就暂时停一停,过几天没有拉肚子了,再试一次,看是不是这个药物引起的?如果确定是这个药物引起的话,就不要再吃这个亚铁片了,可以换换另一种的铁来服用,您床上还会用到多糖铁,还有含铁的那种口服液,这些都是可以补铁的
怀孕前就有点贫血,孕期应该怎样补充营养?什么时候开始补? 如果孕前贫血,一定把这种情况改善了再怀孕。因为孕前贫血,会把这种情况延续到孕产期。如果属于轻度贫血,可以吃一些含铁丰富的食物。如果贫血很严重,一定配合药物治疗。 含铁最丰富的食物:动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱 给大家举几个例子,比如说你要是吃一百克的动物肝脏,会为你补充多少元素铁。孕中期对铁的推荐量是每天28毫克,动物的血,一百克鸭血可以给我们提供35.8毫克。 鸡血可以给我们提供25毫克。猪血:8.7毫克。鸭肝每100g可以提供35.1毫克铁。猪肝100g:12.6毫克。 动物性食物所含的铁吸收利用度很高,不容易受外界因素的影响,吸收利用率可以达到20%甚至30%。植物来源的血吸收率很低,一般来说达不到10%,食物中的植酸、草酸、胃酸对吸收的影响都很大。 所以我们建议还是以动物来源的血食补为主。尽管动物的肝脏含丰富的铁,但不建议孕期吃得太多,因为肝脏里面含过多的维生素A和胆固醇。 从怀孕前就贫血,建议从孕前开始补。从怀孕12周开始常规补铁每天30毫克。这个孕妇来说,孕前就该食补或食补同时配合药物治疗(选择哪一种方法视贫血程度而定)。从查出怀孕就开始补,在食补的同时,还可以协同药物治疗。而且一定要注意查明是不是单纯缺铁性贫血。有的人治了半天,效果不好。这种我们要分析是不是有别的原因。单纯补铁效果不好,你考虑有没有别的原因,比如同时缺乏别的营养素,如维生素A缺乏的问题,他们都会相互影响,所以单纯的补效果不是很好。
可以的,生血宁片和琥珀酸亚铁都属于补铁药,听医生说是一般孕妇都可以吃的,而且你医院血常规检测结果为缺铁性贫血,更要及时补铁。但是我觉得孕妇因为是“一人吃,两人补”,所以在用药要重视安全,生血宁片和琥珀酸亚铁片我都吃过,但是感觉生血宁片的效果要好一些,之前医生给我开的是琥珀酸亚铁片,吃了之后胃总是不舒服,呕吐腹泻都很严重,配合服用维生素C,也没有什么效果,后来医生就开了生血宁片,说这种药是小剂量补铁,也不需要搭配维生素C来吃,最主要的是基本不会对胃肠道有刺激作用。我吃了之后也确实是这样。
叶酸对孩子很好。
1、预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷。
3、预防新生儿先天性缺陷的发生率:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。
4、促进胎盘发育:叶酸是影响DNA和细胞的基本结构,孕期获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
缺铁性贫血,是由于铁摄入不足或损失过多,导致体内供血用的铁不足所致。防治缺铁性贫血的有效方法是补充铁剂。
常用的口服铁剂有硫酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物。
各种口服铁剂的作用特点
1、硫酸亚铁:含铁量20%
适应证:用于慢性失血(月经过多、慢性消化性出血、子宫肌瘤出血、钩虫病失血等)、营养不良、妇女妊娠期、儿童生长发育期引起的缺铁性贫血。
制剂:有硫酸亚铁维生素复合物片。含有硫酸亚铁、维生素B12、维生素B6、维生素B2、维生素B1、泛酸钙、烟酰胺、维生素C。
推荐理由:既可用于原因明确的缺铁性贫血又能补充B族维生素。
成人常规剂量,每日口服给药一次,每次1片,疗程为4~6周。
2、乳酸亚铁:含铁量19%
适应证:用于预防和治疗各种原因引起的缺铁性贫血,如慢性失血、钩虫病、蛋白质-能量营养不良等。
药品特色:乳酸亚铁的口服吸收率高,对胃肠道黏膜的刺激比硫酸亚铁轻。
乳酸亚铁制剂种类包括片剂、胶囊剂、糖浆剂,适合不同个体选用适宜的剂型。
联合用药:乳酸亚铁片+维生素C+复方阿胶浆
搭配理由:维生素C可以使三价铁还原成二价铁,或与铁形成络合物,有利于铁的吸收。复方阿胶浆补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。
3、葡萄糖酸亚铁:含铁量12%
适应证:用于各种原因引起的缺铁性贫血,特别是儿童生长发育期的缺铁性贫血。
制剂有片剂、胶囊剂、糖浆剂。
药品特色:葡萄糖酸亚铁对胃肠道刺激性小,作用温和、铁利用率高,起效快。
4、富马酸亚铁:含铁量32.9%
适应证:同葡萄糖酸亚铁
药品特色:富马酸亚铁含铁量高,起效快,胃肠道不良反应较少。
5、右旋糖酐铁:含铁量为27%~30%
药品特色:右旋糖酐铁在肠道中能以分子形式完整地被吸收,且吸收率较高,补铁效果更有保证。
推荐理由:剂型有颗粒剂,具有很好的溶解性,少量温水即可快速溶解,口感好,无刺激性气味,特别适合儿童缺铁性贫血的治疗,服用方便。
6、琥珀酸亚铁:含铁量为35%
适应证:同葡萄糖酸亚铁
药品特色:琥珀酸亚铁口服后吸收平稳,生物利用度高,对胃肠道黏膜刺激性明显轻于硫酸亚铁。
7、多糖铁复合物:含铁量46%
适应证:同葡萄糖酸亚铁
药品特色:多糖铁复合物可迅速提高血铁和血红蛋白水平,在消化道中以分子形式被吸收,吸收率不低于硫酸亚铁,并且吸收率不受胃酸减少、食物成分的影响,对胃肠道黏膜无刺激和腐蚀作用,避免了消化道的不良反应。
推荐理由:多糖铁复合物制剂有胶囊剂,特别适合有消化道溃疡,又伴缺铁性贫血的患者服用。含铁量高,口服次数少(每日1次),补铁效果好。
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