我在门诊做了无痛人流后，月经变少了，性欲也受低下了，什么办？

有性欲望很正常，这是人的天性。但是，性欲望有时会对你的日常生活或夫妻感情产生影响，甚至会造成严重后果。找到方法来控制性欲，不但能帮助你改善生活质量和夫妻感情，还能让工作更有效率。学会避免那些勾起欲望的情况。如果性欲影响到了你的正常生活，不妨和其他人说说你的困扰，或向专业人士寻求帮助。

1、换一个环境。当性欲旺盛、很难自控时，可以离开你所在的环境。找个人来监督也是个好方法，这个人可以是你的好朋友或心理医生。

2、随身带一份待办清单。在清单上写下今天要在家附近做的事，比如买菜、交电费等。当忍不住要发泄时，看看这个清单挑件事来做，以转移自己的注意力。

如果你正处于性欲旺盛的状态，根本无法专心做事，就用身边的东西来转移注意力，比如看看书或玩玩拼图。

3、过一会再发泄。在忍不住泄欲之前，推迟做使你产生性兴奋的行为。这可以帮你挨过性压抑带来的不适。

4、列出所有泄欲带来的坏处。列出所有与泄欲行为相关的坏处或风险，这也可以帮助你控制性欲。写下所有泄欲后可能面临的不良后果。把这些内容带在身上，当产生性欲望时，拿出来看看。

一般来说，正常人的性欲是在受到诱惑的情况下才会触发。因此只要你的思想里面避免色情的东西。远离跟色情相关的东西。使自己在学习和工作当中，兴趣爱好当中寻找乐趣。是可以很好地解决这个问题的。如果你本身天天就现在性欲的漩涡里。你躲过了初一肯定躲不过十五。因此你的思想非常重要。

如果这样就要找出原因是由于某种生活习惯或是病因造成的，在针对性地做出改变。现在生活压力大经常熬夜，导致夜晚失眠，焦虑难以入睡。这样不妨起来做点事，转移注意力，等有了困意在入睡。如果亢奋，建议及时就医。

当月经发生推迟的情况之后，有一些女性到医院检查，结果就是因为怀孕了。但是她们还没准备好要宝宝，而且这次怀孕也只是一次冲动的意外而已，所以她们选择到医院去做人流手术。但在手术后月经有很长时间都不来了，那么，人流后俩月了不来月经怎么回事?下面就来为大家详细的介绍一下。

人流后3个月内月经不规律都属于正常现象，女性朋友不用过于担心。由于月经周期可能会受外界因素，身体的恢复程度，子宫的复原等等因素的影响，很多女性在人工流产后出现经期延长，周期长短不一，闭经等现象。一般情况下，人流后22天卵巢恢复正常，1个月左右月经就能恢复来潮，但是三个月以内都算是正常的。

做完人流两个月没来月经的原因具体有以下几点：

1、频繁的人工流产：人流后术子宫内膜被刮得很薄，未能在短时间内恢复，若子宫内膜基底层完全损伤的话，可导致永久性闭经，部分损伤则可引起暂时性闭经。

2、精神过度紧张焦虑：手术前产生的恐惧心理，和未婚女性产生的羞愧心理，都会引起手术后月经未能及时恢复的重要原因。

3、手术引起：部分患者因手术失败，引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、术后过早性生活：个别女性在手术后过早进行性生活、盆浴、游泳等行为，使细菌入侵阴道、宫腔，造成宫腔感染引起月经不调导致闭经。

5、再次怀孕：人流手术后22天，女性便恢复排卵功能，如果没有采用避孕措施，再次怀孕也会月经停止。

无痛人流手术之后，月经出现不调的情况，主要考虑两种可能：第一是子宫内膜损伤，子宫内膜粘连，或者是宫颈管粘连导致的月经量少，月经停闭，痛经等临床表现。因为子宫内膜破坏导致有功能的子宫内膜减少，所以会出现月经量少。子宫内膜粘连会导致子宫内膜失去功能，宫颈管粘连使得剥脱的子宫内膜和血液，不能通过宫颈管排出体外，所以出现闭经。第二，人流手术影响到了女性的卵巢功能，导致患者出现卵巢功能减退或者内分泌紊乱，从而引起月经异常。

人工流产后月经不调为临床常见问题，人工流产手术可造成人绒毛膜促性腺激素的突然下降，可影响月经的调理机制，出现月经不调的症状。若患者进行人工流产后出现月经不调的症状，需检查患者是否再一次怀孕，因部分患者行人工流产后，性生活没有很好的节制，可出现再次怀孕的现象;还可进行B超检查，查看其子宫内情况，若行人工流产手术时，患者的子宫内膜损伤较严重，也可引起月经不调，需进行相应处理。或进行B超检查后发现患者的子宫内膜较薄，说明其人工流产手术后恢复不良，也可导致月经不调，需进行相应的调节。