您好,前列腺炎患者要注意,1、忌食辛辣刺激的食物,2、要防止过频的性生活,或手淫,3、避免长时间骑车或骑跨动作,4、切记受寒,受凉,5、夫妻双方的性生活卫生,6、得了尿路感染,要及时治疗,不要拖延。建议到专业的男科医院,明确致病菌,针对性治疗,也好尽早康复。
【戒烟限酒】
吸烟的危害强调的不是一次两次了,得了前列腺炎首先要改变一下自己的一些习惯,烟能戒掉最好,至于酒也要尽量少喝。
【饮食清淡】
一定要注意日常生活的饮食,少吃或不吃油炸、烧烤类的食物,尤其是有炎症的就尽量避免吃这些难消化不易吸收的食物。还要避免吃辛辣、刺激性的食物和饮料。
【多喝温开水】
不要饮用冷饮,要多喝温开水,不要害怕喝水多了会尿频,多喝水会稀释尿液,对炎症减轻有好处。
【果蔬蛋奶要跟上】
多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜或者香蕉以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。这些都富含丰富的维生素以及蛋白质,有利于自己免疫力的提高。
【节制房事】
这样可以缓解前列腺充血,有利于炎症的减轻与恢复,尤其是有了炎症就一定要克制,不要让前列腺充血过长。
【切忌久坐】
得了炎症要保证有适量运动,不宜长时间开车、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。
【拒绝憋尿】
憋尿对前列腺的伤害是十分巨大的,憋尿会对膀胱和前列腺都不利,容易产生尿路感染。所以多喝水稀释尿液,一定要记得及时排尿。
【多运动增强体质】
前面说了要避免久坐,除此之外,还要多多参加锻炼,运动一下,有利于增强自身体质。
【温水坐浴】
具体方法:将40%左右的水(手放入不感到烫),倒入盆内,约半盆即可,每次坐10~30分钟,水温降低时再添加适量的热水,使水保持有效的温度,每天1~2次,10天为一疗程。
【积极治疗】
不要以为小小的炎症就不放在心上,前列腺炎在男性中是最常见也是最容易得的炎症,发现了除了要保证以上的注意事项,更要积极配合治疗。
前列腺炎是一种男性疾病中比较常见的一种,这种疾病的主要表现症状有尿痛、尿频、早泄等症状,对男性的身体和心理健康都有很大的危害,所以患上这种疾病之后要及时治疗,除了治疗之外,在日常生活中也有很多的事项要注意,那前列腺炎患者有什么要注意呢?
1、多饮水
前列腺炎患者应该保证每天饮水两升以上,前列腺炎患者饮水过少会导致尿液浓缩,减少排尿次数,对前列腺,肾脏,膀胱等器官产生影响。一天饮水2升以上,多排尿,有利于冲洗尿道,排出前列腺分泌物,以达到预防感染炎症的目的。
2、忌憋尿
憋尿容易导致膀胱过度充盈,前列腺受压迫。前列腺炎患者尤其不能憋尿,前列腺炎患者憋尿容易造成尿液回流,肾脏和输尿管受到影响,严重情况下造成肾功能衰竭;此外,长期憋尿还会造成逼尿肌松弛,引发排尿困难和尿潴留。
3、避免久坐
男性久坐会导致前列腺受压迫,时间太长导致不同程度的尿频尿急,尿痛尿不尽等症状。经常骑自行车,开车的男性也要注意,长时间开车骑车回导致前列腺充血,加重前列腺炎症状。
4、适度性生活
规律的性生活有益于前列腺健康,但是性生活过度,或者频繁手淫,就会对前列腺产生不利影响;性生活过多,导致前列腺过度充血水肿,引起尿道感染病原体,并扩散进入前列腺,造成炎症感染。
5、饮食禁忌
过度吸烟饮酒,经常与辛辣刺激食品为伴也是引起前列腺炎的主要原因。香烟的有毒物质不仅直接毒害前列腺组织,还会干扰支配血管的神经功能。过多饮酒引起前列腺反复充血,影响前列腺血液循环,导致前列腺炎症刺激。
6、治疗方法
1、抗生素治疗
抗生素治疗是治前列腺炎的常用方法。药物从血浆扩散进入前列腺液,对引起尿路感染的革兰氏阳性杆菌大部分有效,但不能穿越前列腺炎上皮脂膜进入前列腺腺泡,因此治疗效果不是非常理想,对于选择抗生素治疗前列腺炎应遵循以下原则:
确定药物对细菌有较高敏感性
确定应用药物以高脂溶性,高渗透力,与血浆蛋白结合率低,离解度高的药物为标准
要确保药物在前列腺间质中达到有效浓度,防止尿路感染,应ichang超大剂量和超时限用药方法。
2、注射疗法
抗生素全身用药在前列腺中不宜达到有效浓度,治疗效果易受影响,因此便出现了将抗生素直接注入前列腺的治疗方式,这种治疗方式的优点主要是将药物直接注入前列腺,使药物更容易扩散,达到有效抗菌浓度,这样不但可以杀死前列腺部位的细菌,还能消灭周围组织细菌,药物部分与血液融合还能协同消除尿道及其他部位的细菌感染,对顽固性前列腺炎治疗起到了有效作用。
3、按摩疗法
患者清洁肛门和直肠下段后,取下蹲或者侧向曲卧体位,用中指或食指按压前列腺体,每次按摩五分钟,直到有前列腺液从尿道为止,按摩治疗至少间隔三天以上,如果按摩过程中发现前列腺触痛明显,囊可爱增强,最好及时就医,以免慢性前列腺炎突发。
4、坐浴疗法
这种方法患者自己在家中即可操作,将40%左右的水倒入盆内,以水温不烫手为准,每次泡十到三十分钟,待水温降低时再添加适量热水,每天泡两次;需要注意的是,如果因为前列腺引起不育的患者,不宜采用该方法,这是因为精子对生存条件要求比较高,阴囊内正常温度为32度,如果温度忽然升高,易阻碍精子产生,影响受孕。
5、物理疗法
物理疗法主要来利用所产生的热力作用,对机体组织器官和致病因子发生作用,使深部组织充血,来调节机体本身,改善血液循环,以加速炎性产物吸收清除,有利于消散严重,恢复正常生理状态。
以下这几点大家注意做到,是可以在一定程度上改善前列腺炎症状的。但是患有前列腺炎的患者,切勿轻信一些所谓的自治疗法,胡乱的尝试自治,可能会加重前列腺炎。建议大家及时的就医,比如服用利尿消炎丸来对症治疗,可以让前列腺炎早日康复
1、注意饮食
许多人无辣不欢,而辛辣食物吃的过多,炎症会被刺激,前列腺的充血也会加重,有可能加速病情发展。
要使前列腺炎早日好转,就要注意饮食的调节。建议大家饮食要选择清淡有营养的食物,而那些辛辣刺激、重口味的食物要少吃
2、远离烟酒
前列腺炎患者一定要戒烟戒酒。
如今许多人对烟酒过分依赖,却不知道长期抽烟喝酒,不仅会降低人体的抵抗力,危害身体健康,还会刺激炎症,加速前列腺疾病的发展。酒精,烟草中的尼古丁、焦油、烟碱等,都会刺激前列腺炎充血,危害前列腺健康,让已有的前列腺炎愈加严重
3、避免久坐
前列腺最害怕的就是久坐不动,所以预防前列腺炎最关键的就是避免久坐。
许多人长期坐着,坐姿会压迫前列腺导致充血,而且久坐不动让私密部位的无法散热,高温缓解让细菌滋生,充血又会使前列腺抵御病菌的能力降低,前列腺炎症更加难以控制。所以要避免久坐,每隔一段时间就起身运动一下,有助于缓解前列腺被压迫而充血的症状
4、增强体质
在生活中要保护前列腺,必须加强锻炼身体。
多锻炼多运动,有助于改善前列腺局部的循环和代谢,加快病情就好转。
同时,锻炼身体可以得到的好处更多,能提高免疫力,也能提高身体素质,抵抗疾病。
治疗前列腺炎日常护理需要注意以下这些,如果不慎患上前列腺炎应及时检查治疗,比如可服用利尿消炎丸效果明显
?多喝水。大量喝水会增加尿量,多喝水可以有效地稀释尿液的浓度,减少尿液对前列腺的刺激,同时也有利于分泌炎症物质。
?不要憋尿。当膀胱充盈有尿意时,应排尿,对膀胱及前列腺不利。
?调节生活。烟酒、辣椒、生姜等辛辣刺激性食物要戒掉,多吃蔬菜、水果,减少便秘的发生,必要时可以服用麻仁丸类润肠通便的药物来帮助排便。
?为了避免前列腺和膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。在饮食方面要多吃一些含锌较高的食物,如苹果、鸡蛋、花生、核桃、向日葵等。
?注意性卫生:应克服不良的性习惯,规律的性生活使前列腺液定期排出,对疾病治疗有重要作用, 预防前列腺肥大。注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。
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