肺炎应该怎么来避免发生呢?

新型冠状病毒感染临床上是指新型冠状病毒肺炎，想要预防感染新型冠状病毒肺炎应做到尽量减少外出活动、做好个人卫生等，具体如下。

1、尽量减少外出活动：

建议要减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、影院、网吧、KTV、商场等，并且建议在节假日期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家活动与休息。

2、做好个人卫生：

建议外出需佩戴口罩，如外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩，此外，也要保持手部卫生，减少接触公共场所的公共物品和部位。从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后用洗手液，或者使用含酒精成分的免洗洗手液，不确定手是否清洁时避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时用手肘、衣服遮住口鼻等。
新冠肺炎也就是新型冠状病毒肺炎，是一种呼吸道传染性疾病，主要通过飞沫传播、直接接触或者是气溶胶等方式来传播。因此，预防新冠肺炎要做到以下几点：

1、尽量不要去人群密集的地方，外出必须要佩戴口罩；

2、勤洗手、勤通风；

3、不要接触新冠肺炎的患者或者是近距离接触新冠肺炎的患者；

4、增强自身的抵抗力，可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

5、不要劳累，作息要有规律，不要熬夜。此外，也可以摄入一些高蛋白的食物来增强自身的抵抗力，适当的做运动提高自身的抵抗力

5 戒烟

吸烟会刺激呼吸道黏膜，使其受到破坏并影响其功能，还会导致细菌的侵入，致使身体免疫力下降，防治肺炎的另一个十分关键的途径就是戒烟，并且避免吸入粉尘、有毒或刺激性气体。

经常保持居室清洁，阳光充足，定时打开门窗保持屋内空气流通，要定期在室内进行消毒。

感冒大多数都是由病毒感染所引起的，如不及时医治或治疗不当，细菌就会继续向肺部侵袭，从而引发肺炎，所以，应注意预防感冒，并及早治疗。还要尽量避免与肺炎患者直接接触，以减少被感染的几率。

积极地进行有氧运动，使肺部得到锻炼，以增加肺活量，肺活量增加后，可以向血液提供更多的氧气，使精力更加充沛。

肺炎是生活中比较常见的一种疾病，而且可以发生在任何人群，男女老少都要注意保养，避免患上肺炎，平时养成良好的饮食和生活习惯，可以有效的预防肺炎的发生，那么怎么预防肺炎？肺炎的预防方法有哪些？下面一起来了解一下吧！
1、如何预防肺炎
1、在患病期间要做好一些防范措施
因为人本身是含有免疫力的，所以就算有病原体进入了人体，也是比较难以致病的，但是如果人处于生病的状态，并且同时感染了病原体，那么患肺炎的几率会大大增加，所以在患病期间要做好一些防范措施，比如出门戴口罩等等。
2、避免酗酒保持健康的心态生活
当人的情绪长时间的处于低落的时候，或者过量的饮酒，都会减弱身体的免疫力，这时候是很容易致病，所以尽量避免酗酒，要保持健康的心态生活。
3、谨遵医嘱做好防范工作
有的人患有一些基础疾病，比如先天性的免疫缺陷、糖尿病等等，也很容易引起肺炎的发生，所以这类患者要谨遵医嘱，做好防范工作。
4、保护自己防治被感染
做为正常人要少与肺炎患者接触，以防止被感染，在春秋两季感冒流行的季节，要注意保护自己，尽量少去网吧、ktv等娱乐场所。
5、定期对房间进行消毒
可以定期的对房间进行消毒，可以煮沸食醋对房间内的空气消毒，也可以喷洒一些家庭常用的消毒液，保持室内空气清新。
6、防止身体过度劳累
调节生活的节奏，防止身体过度的劳累，因为当身体长期处于疲劳的状态，人体的免疫能力会大大降低，增加了感染病原体的机会。
7、进行适当体育锻炼
积极进行适当的体育锻炼，在日常生活中，一副好的身体是很重要的，身体好了，免疫力也会增强，不建议进行剧烈运动，定期的规律的体育运动即可。
8、饮食需要干净卫生
在饮食方面也是需要注意的，饮食应该干净卫生，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，少吃油炸食品、油腻的食品。
总之，肺炎主要表现为发热、咳嗽等症状，一般是伴有持续的高烧或者咳嗽，患者经常是苦不堪言，所以我们要做好预防工作。
2、小儿肺炎的早期症状
(1)咳嗽
小儿肺炎最常见症状就是咳嗽频繁，早期为刺激性干咳，而后转为湿性有痰的咳嗽。婴幼儿表现为烦躁不安、哭闹、拒乳。咳嗽重者有的患儿伴有咳后呕吐。
(2)发热
儿童罹患肺炎时，往往起病急，先有感冒症状，如流清鼻涕、咳嗽、鼻塞等，持续时间约3天；大多有发热症状，体温多在38℃以上，退热药只能使体温暂时下降一会儿，不久便又上升。2—3天后咳嗽加重，呼吸快而浅表。而小婴儿则起病缓慢，发热不高，其他表现可有拒食、呕吐、呛奶。
(3)气急
小儿肺炎在发热、咳嗽之后，常伴有气急、呼吸增快，可达40-80次/分；重症患儿表现喘憋、呼吸困难等症，患儿表现为呼吸增快、浅表；严重时可见到鼻翼煽动、口唇及指甲苍白或发绀。
(4)全身症状
除呼吸道症状外，患儿可伴有精神萎靡，烦躁不安，食欲不振，哆嗦，呕吐，腹泻等全身症状。而新生儿和小婴儿临床表现不典型：不一定有发热，不一定有咳嗽，有时仅表现为拒食、呛奶、少哭、少动、反应差、气促、发绀、呕吐等。