医生您好，昨晚我跑完步，今早起来双腿酸痛，头晕像喝醉酒一样，

引起眩晕的疾病有很多种，眩晕发作的轻重和伴发症状不同也代表着不同的诱发眩晕的病因。如果是只感觉头晕、眼前发黑、没有耳鸣及恶心呕吐伴随，则可能是短暂脑缺血引起，病因则为体位改变或者颈椎病引起。如果是感觉眩晕、不能睁眼、感觉天旋地转伴发恶心呕吐及耳鸣或全身症状则可能是美尼尔综合症、中枢性眩晕都会出现这种症状。
　　祖国医学认为，眩晕可由风、痰、虚引起，表现为肝阳上亢，气血亏虚，肾精不足，痰浊中阻，故有“无风不作眩”、“无痰不作眩”、“无虚不作眩”的说法。
　　中医“熄风、化痰、补虚”三步定眩法治疗眩晕症，辩证施治，对症用药。

我是一名医生，你吃了早餐，两个包子，上午进行剧烈的运动，出现的问题就是在你进行剧烈运动的时候，血液循环加速，并且主要集中在四肢，以满足机体的需要，此时脑部出现局部的缺氧现象，导致你晕倒！出现这种情况主要有两点： 第一：早餐吃的食物中的营养满足不了一上午身体所需要的，上午如有剧烈的运动，早餐就不宜吃油腻的食物，应该进食高蛋白高能量的食物，比如：牛奶、荞麦的面包等，而且不宜多食！ 第二，你的身体素质有待提高，平时要多做运动，增强体质，打造一个健康的身体！ 你不用紧张，没什么问题的，平时注意饮食，注意身体的锻炼，增强体质你就不会再出现上次情况了！