心跳无故突然加快，有的时候会轻微头晕，没有喘不上气，一般过一

长期每天喝水不多，就会导致你出现这么多毛病，人体内脏是一部机器，要有充分的水才能很好运行，水不够，就会影响运行，要注意饮料不能当水喝，那样只会使身体更糟糕。有人不知道自己身体干渴倒在上班的地方再也没有起来的大有人在。注意给身体补水症状就会慢慢消失的。
每天喝水可能达不到身体要的量，转载一段话让你参考，
许多慢性病的病因是因身体缺水，会表现出比“口干”多得多的症状，如：腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、心脏病，哮喘和过敏等，还会让人患上胰岛素非依赖型糖尿病，现代人一直认为“口干”是脱水的惟一信号，其实，在人体感到“口干”之前就已经脱水了，并可能已危及到身体健康 。
美国医生巴特曼在《水是最好的药》一文中记载了大量通过实证研究的发现，人体缺水可导致多种疾病。说水的重要性远远超出人们的想象，对人体的健康至关重要。

病情分析：
你好，你说的情况看属于是脑供血不足导致的，应该确定具体原因，注意检查好血压血脂颈椎等
指导意见：
这个起身后头晕这个属于是一过性脑供血不足，但是如果平时也有这种情况，就应该检查原因了，平时多注意体育锻炼。
望采纳，谢谢！祝一切安康！！！

病情分析：
上述情况考虑为阵发性室上性心动过速，多为心脏先天性传导系统发育异常有关，

意见建议：
建议去医院做24小时动态心电图。心脏彩超。心肌酶谱、必要时做食道调博检查以了解情况，

看来你是平时很少锻炼、体质也不太好的人。
从你的介绍上看这是由于平时不锻炼，运动后出现不适，查个心电图还是可以的，没事更好。
从西医的角度看，你应该注意休息、保持足够的营养、适度轻微的活动，逐渐能好起来。
从中医的角度看，你的症状是由于运动后疲劳耗伤中气，造成中气下陷产生的。还可以出现没有食欲、轻度的发热、等情况。如果想服用中药的话可以口服补中益气丸（正规药店有售，十几块钱买十丸，能吃5天），吃3天，有效的话就吃一盒。