六岁男童，手脚有点发黄，不知道是不是黄疸或是肝脏有问题，做了

男性肝脏不好的4个表现

男性肝脏不好的4个表现，肝脏是我们重要的器官之一。现在男性的工作压力也越来越大，不良的生活习惯会导致肝脏的损害，从而导致身体异常。下面一起来看看男性肝脏不好的4个表现。

一、皮肤症状：男性肝不好会出现一些皮肤异常的表现，如可表现为长期鼻红，或是出现特别多的粉刺。还有脸色也会变得发黑发暗，没有光泽。对于肝脏功能受损较严重的，还可出现手掌发红或是出现蜘蛛痣等肝病症状。

二、易疲倦：男性肝不好容易导致身体疲惫，而这种疲惫是不能通过休息得到解决的。之所以易疲倦，因为肝不好的人肝细胞受了损害，会导致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，所以就经常会有乏力、易倦、思睡等表现。

三、消化系统症状：男人肝不好会出现食欲不振甚至厌食现象，进食后胃部会有胀满感，有的还可引起恶心、呕吐、腹泄、腹痛等症状；同时患者的消化能力也会减弱，可伴有一些下消化道症状，如尿色可呈茶水色，大便则呈稀便。

四、其它症状：男性肝不好还会有其它一些症状，如喝酒易醉，有伤口时不易愈合，易出现化脓现象；另外还有可能会出现黄疸或是性欲减退，凝血因素合成障碍等现象。

肝不好的症状：

1、眼睛出现问题

肝，开窍于目。简单来说就是，眼睛是肝脏和外界沟通的一个窗口，肝脏健康的人眼睛看起来也非常的炯炯有神，而肝脏出问题的人，则会出现看东西模糊、眼睛干涩等一系列的症状出现。

2、疲倦无力

肝脏不好的人，生活中整个人的状态都会变得很差。很容易疲劳，就算是睡够了也还是会很容易犯困。

3、伤口不易愈合

肝脏是主管着我们身体代谢的主要器官。当肝脏功能出现损伤的时候，皮肤的再生功能就会因此而受到阻碍，并且肝脏受损之后解毒的功能也会因此而下降。伤口不仅愈合的慢，还很容易会出现细菌感染的现象。

4、食欲不振

肝脏不好的人还会出现厌食的情况，胃口会变得很差。平常一些比较爱吃的东西会变得看到就想吐。吃下去一点东西就会感觉肚子很胀，因为消化能力变差所以导致这个现象。

5、手掌发红、蜘蛛痣

当肝脏出现问题的时候，患者的手掌心还会出现发红的情况。并且有些还会出现蜘蛛痣。

6、粉刺增多

我们体内的黄体荷尔蒙对于分泌皮脂起着重要的分泌作用，而肝脏是可以起到破坏黄体荷尔蒙的作用，可以帮助调整荷尔蒙的平衡。而当肝脏功能受损的时候，这个功能就会下降，皮脂的分泌就会因此而增加，因此会导致粉刺丛生。

1、容易疲倦

有的人可能会觉得自己最近比较容易累，他们会认为是工作量太大导致自己的身体出现疲倦，觉得这时候多多休息就可以了，但是，事实并不是这样，这也是男性肝脏不好的表现形式之一，这种情况也要做好养肝和护肝工作。

2、出现红鼻头

如果肝脏的功能出现衰退或者是荷尔蒙处于比较紊乱的状态，那么，这时候就会导致鼻头上面的毛细血管因此出现扩张，随之而来的就是出现鼻头发红的情况，所以，如果发现自己出现了红鼻头，那么，这时候就要考虑是不是肝脏不好。

3、容易醉酒

如果男人平时的酒量比较大，但是，现在却出现喝一点酒就有了醉酒的干净，那么，这时候就可能是肝脏出现了问题，因为酒精在进入到人的身体当中以后需要肝脏来把里面的成分分解出来。

从而起到避免喝醉的效果，如果肝脏的功能出现下降，那么，肝脏自然也就没有办法做酒精代谢，自然也就容易醉酒。

4、脸色发黑

正常的肝脏会有一定的帮助储存铁质的能力，但是，如果肝脏细胞受到了损坏，那么，这时候铁质自然也就会从肝脏里面来流动出来，会流到血管里面，这样一来就会出现面色发黑的情况，而这种情况在男性的.身上会更明显一些。

该如何养肝呢？

1、要笑口常开

很多肝病病人在生活中会经常担心自己的病情，而导致出现害怕的情绪。长期如此的话对于肝病的护理是很不利的。

长期情绪不好的话会让病情加重，并且会让治疗的效果大打折扣。在日常想要养肝的话，必须要让自己建立起乐观积极的心态，对于养肝是非常有好处的。

2、饮食均衡

保持日常的饮食均衡也是养肝的一个方法，不管是肉类还是蔬菜都要保证摄入足够的量。这样才有足够的营养元素支撑肝脏的正常运行。

在秋季可以多吃一些卷心菜、西蓝花、牛奶以及鱼肉这些食物，对于肝细胞的修复可以起到促进效果。

3、多喝水

我们都知道肝脏是身体内的主要排毒器官，肝脏的排毒工作是需要大量水分来帮助的。如果体内的水分不够的话，肝脏的正常运行就会受到影响，毒素无法排出体外堆积在体内的话对于肝脏健康是很不利的。

建议每天都要摄入2000ml左右的水，当然了，本身肾功能不好的人群要咨询医生的建议。

肝损伤的主要症状如下：

1、黄疸 - 皮肤和眼睛发黄

通常患有黄疸的人，他们的皮肤会发黄，并有眼白症列，这些都是肝脏受到损害的症状。

美国国家医学图书馆指出，由于胆红素在血液中过量积聚造成的淡黄色物质才引起的皮肤发黄，但是如果肝脏受到损害的时候便会无法处理它，从而出现黄疸病。

当肝脏因肝炎，癌症等某些特殊疾病或由于过量饮酒，摄取和接触有毒元素和药物如而导致过多的感染。

2、身体排泄物

黄疸可能导致某人的排便和身体排泄物发生变化，即他们的尿液和粪便的颜色。

黄疸患者的尿液颜色会变深，他们的粪便会变得很稀松。深色的尿液指橙色，棕色，琥珀色或类似锈的颜色（如可乐）。

根据你吃什么食物和喝多少水，你的尿液颜色在一天中会发生变化是正常的，但是深色尿液应该引起你的注意。

如果您在某个时间观察到此情况，请务必喝下大量的水，并在下次进入洗手间时记录下来。如果颜色持续存在，可能是咨询医生的时候了。

3、发痒

随着肾功能衰竭，甲亢和癌症，肝病可能是皮肤慢性瘙痒的一个潜在原因。

这种瘙痒会影响整个身体，并且通常不会显示任何外部迹象，除了可能由于反复刮擦而出现的瑕疵和疤痕。

这种瘙痒是由于体内积聚过多的胆汁引起的。肝不断产生胆汁帮助摆脱身体的废物，并帮助肠道吸收膳食纤维。

正如我们所知道的那样，人体就像一台机器，当生产线的其中一部分发生故障时，它也会影响其他所有部件。

当肝脏面临问题时，胆汁不能像预期的那样有效地工作，导致皮肤出现发痒的现象。

4、瘀血和出血

每个人都经历过突然出现的皮肤挫伤现象，但如果它看起来更频繁，那么它可能存在另一个潜在风险。

根据美国国家糖尿病，消化和肾脏疾病研究所的资料显示，与肝脏损伤者相比，肝脏不能充分发挥功能，可能会比常规人员更容易发生瘀伤或出血。

肝脏的主要工作之一是收集几种凝血因子和凝血所必需的蛋白质，当发生肝损伤时，凝血因子和蛋白质往往会减慢或停止产生。

这就是为什么肝病的早期症状之一是你可能更容易瘀伤或流血。

5、肿胀和腹胀

肝脏受损时可能会发生水滞留，导致人的胃部，手臂和腿部肿胀膨胀。

由于肝脏是身体最重要的器官之一，由于肝脏损伤会影响肝脏的正常血流量，所以在血液中的肠道，脾脏和肝脏中形成压力。

这可能会导致肝脏肿大，在外部表现为肿胀的腹部。肝脏损伤有时也会导致水滞留，尤其是胳膊和腿部的肿胀。

6、症状表现

并非每个患有肝损伤的人都会出现症状。有些人可能会在没有任何症状的情况下进行日常生活。多达一半的肝损伤患者在早期阶段不会出现任何迹象。

在某些情况下，虽然有迹象显示，但最终会以疲倦，缺乏热情，偶尔发痒，嗜睡等形式出现，这可能是身体和心理健康问题的征兆，或者他们只是一时间的身体反应。

没有任何迹象也可能导致生命危险，因为一旦肝损害已经超过其早期阶段并且未经处理，后果很严重。

皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。皮肤发黄就是脾虚，有些人天生就皮肤发黄。而皮肤发黄也有可能是肝炎或黄疸。调理脾虚一般有两种，一是脾胃虚弱，面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒；二是脾阴虚，气血失调，脘腹胀，有食后胀更甚者，无苔或少苔而脉弦。一般应多吃点健脾的食物，比如山药，南瓜，红薯等。还可以服用中成药归脾丸。

肝不好，手脚会有3个表现，切莫忽视

1，手掌发红，出现肝掌

中医讲，有诸内必行于诸外，一旦，肝脏受损，手掌颜色，会发生改变。

健康的手掌，是淡粉红色，并且是比较均匀的颜色。

一旦，手掌大小鱼际两处，出现红色的斑点、斑块，一定要提高警惕，医学上成这种情况为“肝掌”。

而肝掌的出现，主要发生在肝炎、肝硬化者身上。

一旦出现类似情况，最好及时检查一下肝脏，切莫忽视。

2，中指根变细、缝隙增大

手掌五指并拢，若中指根变细，缝隙增大，需注意肝脏健康。

此时，多半是肝经气血不足所致。

如果，中指根变细，伴随手掌颜色暗红，则需警惕脂肪肝、内分泌失调。

如果，中指根变细，手掌颜色土黄色，无光泽，则肝胆病变可能性较大，一定要及时就医检查。

3、脚底脱皮、干裂

双脚干裂，脱皮，除了考虑皮肤并以外，还要注意，是肝脏受损的表现。

脚底肌肤，与身体内分泌有关，一旦，肝细胞受损，便会影响身体内分泌的正常，导致皮肤暗黄、脚底变得干燥，常出现脱皮、干裂情况，这些情况应留意是否是肝脏受损。

养护肝脏，多食三种根菜

第一种：蒲公英根

蒲公英，俗称婆婆丁，在我国多地，都有野生的，尤其是东北部，如吉林、长白山等，野生的蒲公英尤其多，长的也比较粗壮。

蒲公英，可直接食用，也可煲汤，还可炒制成茶，泡水喝。
蒲公英根茎，对于保护肝脏来说，效果尤佳。

蒲公英，浑身是药，是中医常用的草药之一。

蒲公英根，护肝效果，要优于叶子，日常多吃点蒲公英根，或者炒制成蒲公英根茶，泡水喝，都可以很好的保护肝脏健康。

蒲公英，入肝经，擅长排肝毒、降肝火，预防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。
此外，蒲公英根泡水喝，还可提高肝脏解毒能力，增强肝脏再生能力，促进肝脏的自我恢复。

第二种：黄苦苣根

黄苦苣，是我国从欧洲引入中国的一种药用植物，已经被收录到中国药典了，习称菊苣。

其药用的是根茎，称为黄苦苣根，日常用其做凉拌菜，或者将其炒制成黄苦苣根茶，泡水喝，都可以很好的保护肝脏健康。

研究发现，黄苦苣根，可加速磷脂合成的胆碱，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。

并且，黄苦苣根提取物中，脂溶性成分和水溶性成分，对化学性或酒精性肝损伤，均具有显著的保护作用。

第三种：牛皮菜根

牛皮菜，又叫红甜菜，是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。

其根茎含有一种果胶，是一种可溶性纤维，能清除储存在肝脏内的毒素。

将其根茎洗净，切成小段，烘干炒制成牛皮菜根茶，泡水代茶饮，可促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，大有益处。

此外，还可将其洗净后，做成沙拉食用，营养美味又好吃。

亦可用其煲汤喝，对于肝脏健康，也大有益处。