服用三七粉后为什么出现尿频

　　三七粉对身体有很好的功效，三七粉具体有哪些功效和作用呢？它的食用禁忌和副作用又有哪些呢？下面就由我为大家介绍下三七粉的功效和作用以及食用禁忌，希望可以帮到大家哦。

　　三七粉具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用;

　　三七具有延缓衰老作用;

　　三七具有保肝、抗炎作用;

　　三七粉具有止血、活血化瘀作用;

　　三七具有增强机体免疫功能，抗肿瘤的作用;

　　三七具有增强学习，记忆能力提高脑力，双向调节中枢神经功能;

　　三七具有平衡调节血液细胞，促进血液细胞新陈代谢作用;

　　三七具有促进核糖核酸***RNA***、蛋白质、脱氧核糖核酸***DNA***合成，强身健体作用;

　　三七粉具有降低血压，扩张血管、增加血流量，改善微回圈，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症作用。

　　1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

　　2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

　　3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

　　4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

　　5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

　　6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

　　月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经

　　孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。

　　三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点有些稍微的不同。

　　根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

　　1、美白祛斑

　　吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

　　功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

　　2、预防和治疗高血脂

　　吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次***三七粉少量多次服用效果最好***，用温水冲服。

　　功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

　　3、补血

　　吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

　　功效：药膳***一周三次，效果更佳***，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

　　4、活血化淤

　　吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

　　功效：能有效活血化淤。

三七粉具有止血活血，消肿定痛的功效。它性温、味甘、微苦。归肝经、胃经。三七粉中含有三七皂苷、三七多糖、三七素、挥发油、三七黄酮等等成份。有促进血液循环、清除自由基延缓衰老、改善睡眠的作用。虽然三七粉有很多好处，但是以下这几类人群不适宜吃三七粉：

一：首先是身体 健康 的人群，不要吃三七粉，这些人吃三七粉不但起不到作用，而且还浪费钱。

二孕妇:三七粉能够活血化瘀，长期服用会对胎儿的生长发育产生不良影响，这个时候不但不能服用三七粉，还有像一些活血化瘀类的也要尽量避免服用。

三容易上火的人群:三七粉性温，有阴虚内热，容易上火的人群，吃了三七粉以后，可能会引起口干舌燥、便秘等上火的症状加重。

四月经期：三七粉具有活血化瘀的功效，月经期的女性服用三七粉以后，会造成月经增多、经期延长、甚至会出现大出血。

五阴阳两虚的人群：阴虚热，阳虚寒，阴阳两虚它既怕热，也怕冷，阴阳两虚的人群如果长期服用三七粉，可能会导致血虚的症状。

六三七粉对三高有调理的作用，因此血压低、血脂低和血糖低的人群，不适宜服用。

七有胃肠疾病的人群：三七粉能够活血化瘀，长期服用会损伤胃肠黏膜，因此有胃肠疾病的人群不适宜服用。能不能吃三七粉？需要医生指导，自己一定不要擅自服用三七粉。