有半个月了，每天早上开始恶心到晚上睡觉，看见饭菜恶心，有时候

在我怀孕一个半月左右开始孕吐，以后愈加严重，然后严重到昏迷，吐血。老公急忙带我去市医院坚持，尿酮体3个 ，电解质紊乱，医生建议住院，但是当时只能住走廊。走廊那环境，我想想就拒绝了，然后回家，就躺在床上吐，三分钟吐一次，次次吐血！然后昏昏迷迷睡着了，谁知道第二天突然好了，不吐了！ 我当时那个开心啊！每次少吃多餐，一直小心保养着！

可是一个星期之后去医院检查，在医院里面等了好久，下午回到家就不行了，又开始吐，第二天还是一直吐，又开始吐血，然后关键是我还吃不下东西，但是就一直不停吐！妈妈和老公找熟人在医院给我安排了了病床，于是第一次住院治疗，每天2500 3000ml的水，一挂就是一天。住院两天，情况好转，出院回家。在家呆两天再次复发，然后又来医院，到今天已经在医院住一个星期了！每天挂水，并且禁食水，我已经一个星期基本没吃东西喝过水了，然而还是吐！

我已经吐到怀疑人生了，老公，爸爸妈妈都劝我把孩子打掉，但是这是我第一个孩子，她都已经成型了，她都已经有心跳了，医生说她发育的很好，我怎么忍心？老公和爸妈心疼我，劝我打掉孩子，我自己一个人在坚持，在努力！我想只要孩子 健康 ，我怎样都可以！我的手上全是针眼，今天手上已经不能扎针了，护士给我扎胳膊，中途吐了，然后胳膊鼓了一个大包，有一个鸡蛋那么大！我一天最多的时候挨了9针，我都咬牙坚持下来！

然后我有了等等，我的小天使。看着 健康 快乐的宝宝，一切都值得！

说说我是怎么熬过来的，其实我也不知道怎么说，完全靠信念支撑起来的！

怀孕之前就有看过身边的朋友吐到住院一两个月的，但是不是自己亲身经历，真的就像讲故事一样云淡风轻。

孕5周用验孕棒验出怀孕，孕6周+2天在医院B超有胎心胎芽，怀孕的喜悦还没有维持几天，到孕6+4天的时候，已经到了一天吐10几次的程度，老公看我太难受就送我去了医院，门诊医生直接建议住院治疗，到了妇产科验出血液电解质紊乱，尿酮体3个+，就这样开始了我漫长的住院折磨......

经过10天的输液治疗，体内电解质和尿酮体恢复正常，可以少量吃一点饭，医生让我出院了，没想到出院第二天又吐到稀里哗啦，没办法只能再次入院，尿酮体又回到3个+，这次已经到了第8周+，所以情况要比第一次糟糕，基本什么东西都吃不下，只能禁食三天，三天后有所好转，开始输液加强迫自己吃点东西，但是还是每天吐黄胆水，又住了10几天，情况好一点，也可以少量进食了，医生说应该已经过了孕吐高峰期了，建议我出院，就这样我第二次回家了！

真正的噩梦从回到家第二天开始，这时已经是孕10周+，我也天真的以为会一天比一天好，所以回到家第二天又吐到离不开马桶，吃不下任何东西，我还是坚持了，到了第三天，我已经没有力气说话了，只感觉嘴巴好渴，但是喝一点水下去马上吐出来，明显看到手上的皮肤皱成了80多岁的老人一样的皮肤，老公问我要吃什么，我一听到“吃”这个字就吐到停不下来,实在太难受就哭着说我坚持不下去了，老公也流着泪说：“要不我们就不要宝宝了，你的身体才是最重要的”，看到老公泪水，我忍不住嚎啕大哭，心里又舍不得宝宝，毕竟这是我们的第一个孩子，而且都已经坚持了快一个月了，我怎么舍得！？？但是不舍得我真的比死还难受，就这样从早上哭到晚上，没办法第三次又回到医院，这一次是家婆和老公背我上下车，小叔子开车，去到医院，医生看到又是我，而且才两天就这副模样，医生也吓到了，赶紧安排轮椅和床位把我推了进去，又是禁食三天，一天打9瓶500毫升的针水，由于身体严重脱水，电解质紊乱，尿酮体又是3个+，而且由于我的手经过近一个月的输液，已经找不到地方扎针了，只能在脚上扎，而且由于凶狠水太多，医生用两条管输液，我的双脚都无法动弹，接下来的三天，小便都是在床上解决，但是由于一天吐十几次，吐的时候鼻涕眼泪一流，小便都失禁，脚上的针管一天不到就肿成了猪蹄，没办法，只能不停地找地方扎针，记得最多的一天，为了输液，我手上加脚上一共被扎了10多针才成功，又坚持了大概一个星期，快到12周，开始逼着自己吃饭、喝姜汤，但是可怕的孕吐似乎没有一点缓解的意思，这时我的手脚已经完全没有地方再扎针了，医生建议在脖子上深静脉置管，我害怕极了，老公和家婆家公也害怕，尽管医生都安慰我们只是一个小手术，麻醉也不会对胎儿造成影响，但是我们之前连听都没听过要在脖子上留管，一家人又哭了，我也到了几乎奔溃的边缘，但是为了肚子里的宝宝，老公还是含着眼泪签了手术同意书，我哭着被推进了麻醉手术室，手术没有我们想象中的那么恐怖，半小时就被推出来了，留了管之后医生加大了补液力度，我也不用天天被扎十几针了（每天还是要打两z针止吐的，超级疼的那种）过了12周，也加大了补液量，孕吐开始慢慢好转，又熬过了两周，14周出院了.......

孕吐期间一共瘦了二十斤，最惨的第三次出院两天瘦了6斤，事后老公跟我说，第三次入院，医生跟家属说：这种情况她们优先保大人，如果情况严重只能终止妊娠！好在天佑我宝，我挺过来了，宝宝的NT和早唐也顺利通过！

正在经历孕吐的姐妹们，熬过去就好，加油

妊娠剧吐到快四个月，说下我的感受:

吐进医院4次，吐到严重时呕吐物里有血丝，喉咙彻底坏了，被胃酸辣的，基本上隔个五分钟就吐一次，睡着了好点。一个病房6个床位，我睡过3个，医生护士都认识我，想看看我能不能破记录，睡够6张床……

过命的经验:

越吐，越吃不了东西，孕酮越高，越吐……一定要就医，能吃东西了，自然会越来越好。

1.吐的难受一定要去医院，不然越吐越严重，人都脱水了，站是站不住，吃啥吃不了，什么姿势都难受，打几天电解质，VB,还有其他针水，补补液，整个人好很多，不要以为抗抗就过去了，很伤人。

2.吃苏打饼干，和苏打水，吃点碱性的东西，像馒头什么的，稍微能吃进去点。

3.吐了好几天以后，打了针好转，有了胃口不要突然吃很多，我第二次进医院就是因为第一次好转后有胃口了大吃一顿，结果又吐进医院了。

4.安慰自己，吐的严重的时候，我偶然看见一篇文章说孕初期反应越大，宝宝越聪明，没论证过，反正我信了，之后一直很有动力，觉得自己怀的宝宝会很聪明，一下子好很多。

5.实在难受别上班了，在家歇歇要好好多。我后两次进医院都是上班吐的实在熬不住了，被领导、同事劝去医院的。上班压力大，活一多就会很焦虑，还不能闻见食堂的味道（对不住啦食堂，虽然你伙食不错，但怀孕的时候就是闻不得你），坐着吐，开会忍不住要出去吐，别人来办事，话没说完我就狂奔而去卫生间吐，电话接一半实在忍不了非得去吐（还好大家比较包容），但确实是不好，回家歇歇状态好很多，别硬撑着。

过了三个月，慢慢就好了……坚持一下，回头想想还挺有趣的，现在我老公经常拿这个打趣我，我看看自己吐的要死要活时候的小视频，觉得自己好伟大，哈哈……

我怀孕时反应比较大，而且比较早，从不知道怀孕就开始吐，大约是38天左右当时以为吃坏东西了，接下来就严重到昏迷，不能闻任何味道，有时连空气都感觉有怪味儿，就是闻也吐，吃一口吐一口，喝水把嘴捂住从鼻子喷，因为吐的严重，然后就开始吐血，因为食道破损，吐血，水也喝不下，婆婆一直照顾，公公婆婆心疼要送去住院，后来怕医院 住这不舒心，在家婆婆一点一点糖水喂我喝，想吃一口马上吐出去婆婆也不厌其烦的给我买，给我做，最严重的时候是半昏迷因为吃不下呀，但孩子很 健康 ，这种半昏迷大约1周，期间婆婆给洗脚，洗脸，总之都是婆婆一点一点照顾，就是哪怕吃一小口婆婆也做，一天喂我好几回，米汤等等，这种日子大约4个半月后逐渐好转，开始只能吃白菜炖豆腐而且不放油，还有就是面条，五个月后就感觉对不起自己和孩子往死了吃哈哈 到八个月又吃不下了，孩子顶在胃上，她一动我就要吐。虽难但也挺过来了，主要是有个好公婆，严重时婆婆天天抱我起来，然后给我洗脚洗脸，吐的时候公公扶着我，婆婆拿着桶，两位老人心疼的都要哭了，国家二胎政策一开放公婆第一个反对要二胎，说我当时太苦了，我太遭罪了，现在我跟公婆的关系比他儿子好，比自己父母亲。

吐血，一盘一盘的吐，在医院住院，怎么都没有办法止吐，最后只能用冬眠宁，昏睡了两个月，基本每天二十个小时输液，快一米七的人，出院的时候只有八十七斤，冷水洗个脸都感冒，怀孕四个月开始好一点，没有吐的那么厉害了，但是后面还是陆续住院了大概一个月时间，生的时候还吐，在产床上硬是忍着活生生的吞回去了，生完还是吐的厉害，医生说观察一天，如果没有办法止吐就开始药物控制了，后果就是不能再喂奶了，所幸产后第二天停止了呕吐

这是不是用命拼出来的

刚刚熬过孕吐的我，怕是只有发言权了。从怀孕40天开始一直吐到14周，整整两个月，那段时光一辈子忘不了，现在想想都觉得还是难受，我是严重的时候一天能吐十来次，卫生间马桶旁边放一个座就是为了吐的时候方便，早上起来空腹的时候吐的是酸水和苦的黄水（听说是胆汁），然后是吃饭，从来没感觉过吃饱过，吃一点就吃不下去了，开始吐，把吃的不管是水果，小米粥，菜，（第一个月没吃过炒的菜闻见油味受不了，凉拌黄瓜）馒头，全部给吐个净，才会好受点，吐完就饿，饿的抓狂，饿的浑身没劲，走路都觉得累，但是有又什么都吃不下，屋里的零食水果成堆，没有一样想吃的。并且每天得傍晚六七点是最难受的，对我来说每天的这个点必定是个大劫，吐的昏天暗地，并且总感觉吐不干净，一直一直难受，直到晚上睡着。最严重的一次吐完之后从喉咙到胃这一截都是灼烧感的疼，疼哭，家里担心晚上去医院，医院说这是正常，熬过就好。期间不止一次两次去问医生，医生都说吐是正常的，熬过就好了 。最后希望各位孕妈都保持好心情，相信坚持都是胜利，像我现在不都熬过来了 ，现在孕15周，虽然肉还吃不下，最起码不吐了，就好受多啦！加油哦！

来说说我的妊娠孕吐，希望不会吓到准备要宝宝的孩子们。

我是1994年的2月份结婚，10月份怀孕，基本上11月份身体就有反应，恶心，没劲儿，不想吃饭，结果再联系到当月月经没来，也就估计个大概，之后待等到五十天左右，医院化验结果确认后，反应也随之加剧。闻不了饭菜的味道，只能吃几口白米饭，而且吃进去最后也得吐出来。有一天终于想吃山楂卷，买来了吃了一口，竟然又引发呕吐。严重的时候，什么都不能往下咽，而且嘴里不知为什么 老是分泌唾液，口水特别多，总得往外吐。根本无法上班，整天卧床休息，床边还得放一个痰盂，供我吐口水用。不仅如此，便秘、失眠、头疼还一直困扰着我，那些个日日夜夜，简直生不如死。脾气变得易怒、爱哭，情绪低落崩溃，自己受折磨，也折腾身边的人。想想真是挺烦人的。

身边的人安慰我说：妊娠反应一般就三个月，过了这段时间就好了。天天掰着手指头计算日期，估摸着到日子那天，上午半天真的好像不难受 啦，反应小了很多，以为这下终于可以吃点饭了，中午也确实吃进去了一些饭菜，可是不一会儿竟然又吐了，气得我大哭了一场，简直都绝望了。心里暗暗祈祷：希望千万别生女孩 ，省的将来女儿也跟我似的，受这种罪。还有一件挺好笑的事：怀孕初期（那会儿还不知道是怀孕了），因为便秘，就跟厂医要了点药 ，当时也没记清一次吃多少，就把三天的药一天都吃下去了，结果连着拉了两天，没过几天查出来是环孕了，还一直担心孩子会不会缺胳膊少腿呢！

那会儿真是无知，既没有现在这么发达的网络，也没有途径去获取更多的知识，手里就有一本同事大姐给的孕期指导的书，偶尔翻着看看，只知道吃多吃核桃孩子聪明，其它的一概不懂。一直到五个多月，孕吐终于好点了，又查出胎位不正，医生教我做各种体位姿势，又折腾了一个多星期，又引发孕吐，索性放弃，爱咋咋地，不行就刨腹 ，也不受这个罪啦！

一直到了五月份，开始有西红柿 了，终于找到了一种喜欢吃、还不吐的东西，基本上天天吃它，还有当时有一种推车卖玉米饼子的，也是我喜欢吃的。

再就是还有一个奇怪的现象：没怀孕之前我特别不爱吃羊肉，几乎不怎么吃，结果怀孕初期，有一次就特别想吃涮羊肉，那会儿还没有那么多火锅店呢！就买来羊肉卷和调料，自己在家煮着吃，好像连着吃了几顿，确实没怎么吐。从那以后，我才开始吃羊肉，结果女儿长大后，也特别喜欢穿涮羊肉，想想也挺神奇。

我的这个孕吐基本持续了六七个月 后期不吐了，油因为肚子大了，顶着心脏和胃，一是上不来气 ，二是吃点饭就撑的慌，弄得我天天盼着快点卸货。结果闺女还真挺心疼我，提前半个月就出世了！

总之，我的这个孕期，整个一个痛苦史：发病时间早，持续时间长，太受罪了。这点从我的体重上就可以有所体现：没怀孕时我体重108斤左右，怀孕后产前体重112斤，女儿出生体重是5.6斤，可见我不但没胖，反而从此一直就成了个瘦子。在此我是该庆幸呢，还是该悲哀？

但现在回想起来，那个时候太缺乏常识啦！像我这种情况，就应该到医院去调养、补充一些需要的微量元素什么的，这样的话，也不会导致女儿先天缺失一颗牙齿，我就怀疑是孕期缺钙导致的。

以上就是我的妊娠剧吐，导致我对怀孕有着无比的恐惧，想想还真的感谢当时的计划生育政策，只生一个好，否则，我估计自己也不会再想生了。当然，现在 社会 进步、 科技 发达，估计对这些反应强烈的，都会有改善措施的，所以现在的年轻人真的是有福气的，好好珍惜吧！希望有一个值得回忆的、幸福的孕程。

就是哭 ，睡，看天花板，不吃，不喝，吃一点喝一点就吐，吐到出血，还有无休无止的头痛。总结就是每天哭，瘦了十几斤，脱相了，上卫生间扶墙，真心刮风能吹倒那种。最后在医院里打营养液，熬到了五个多月。后面开始嗜酸，现在坏了好几颗牙。整个孕期包括哺乳期，都没有胃口，孩子七斤多，孕前后重了24斤。加油吧，人生历练，迟早要过。后面还有好多坎，这才哪里到哪里。开奶，乳腺炎……切等着呢。

我是从六周开始吐，刚开始不太厉害，后来越来越严重，吐的身上没水分了，实在坚持不住就去医院了。

去医院一查是严重电解质紊乱，尿常规酮体3+，立马办理住院，每天输七八瓶营养液，医生不让吃饭不让喝水，输到怀疑人生，还是天天吐，吐到血丝都出来，吐的每次呼吸都疼。医生还召集消化科的大夫会诊，讨论我这个病情更好的治疗方法，住院12天，好几次都快坚持不住了，医生安慰我让我再坚持。那时候医院查的严，必须固定一个陪护人员，一直是我妹妹在照顾我，白天输液还好点，一到晚上就吐的严重。晚上从来都睡不好，妹妹也是陪着熬夜，那段时间真是辛苦我妹了。

在医院里那些日子真是度日如年，后来不怎么吐了，我要求出院，医生告知我没有达到出院标准，建议我再观察观察，但是我强烈要求办理出院。

回家后，稳定了几天，过了一周多又开始吐的严重了，又去住院了，还是很严重，钾和钠怎么都上不去，这两次都是从脖子上输液，吐的昏天暗地，又是住院半个月。最后终于熬到4个月，算是不吐了，目前7个多月了，比较稳定，唉，想想孕吐那会儿，真是折腾啊！受罪。

说说我的经历吧。

怀孕第6周开始图，而且当时我孕酮低，每次吐的时候肚子会用力然后内裤上就会有血，后来没办法班也上不了开始卧床保胎，但是还是吐，医生说吐是好事，说明宝宝发育的好，然后我就开始了漫长的孕吐阶段。

一开始喝粥都吐，每天早上起来吃了早饭就开始吐，吐完了换内裤，因为会有血，然后一直到第8周，孕酮从11到了68，也不再出血了，但是孕吐变得更厉害了，早上起床，从平躺到坐起来就能吐上来，然后早饭我会吃香菇味道的烧卖，因为有点味道，不至于吐上来的时候更恶心，每天包里都会带着垃圾袋，因为不知道什么时候就吐了，还记得有次打车，坐到一半开始翻包包拿垃圾袋吐，司机师傅还以为他开车开太快了我晕车，还和我道歉，后来我吐完了我跟他说我是因为怀孕了，哈哈哈

我孕吐很奇怪，吃酸的压不住，喝苏打水压不住吃苏打饼干也压不住，反正每天吐好多次，后来两个月左右最严重了，每天都会吐血，体重掉了10多斤，我开始各种地方找办法，然后每天很抑郁，跟我老公说我不要生了，太难受，当时感觉自己要抑郁症了，后来发现我只要出去玩就会好一点，但是不能闻到做饭的味道，闻到了会狂吐，有一次和老公散步，闻到别人家做饭的味道，大马路上就喷出来了。

当时还把生姜放在手上，发现也不能止吐，后来发现喝碳酸饮料可以止住，后来只要想吐就喝一口可乐，打一个嗝，然后就好了，完全不吐是4个半月以后，当时好怕吐到生啊，4个半月以后不吐了，但是口水好多好多啊。

怀孕生孩子真的是闯关，一轮一轮又一轮，我到生的时候还差点难产，见红了以后突然就高血压了，躺在产床上吃降压药，宝宝还几次找不到心跳，各种惊心动魄，好在一切顺利，宝宝 健康 ，希望你经历完这些磨难能够得到一个 健康 漂亮的天使宝宝。

贴两张我家宝贝的照片，当妈妈了以后就想晒孩子，哈哈哈

饿了很久没有吃饭的人看到饭菜应该是立刻有动机吃的起劲吧，那如果这个人是有慢性胃炎，或者有消化不良之类的症状吗？可能。会呕吐。恶心没有食欲。可以到医院去进行检查一下，不过不推荐，像这种暴饮暴食，饮食不规律的行为，会对身体造成很大的伤害。应该有规律的一日三餐，加上适量的运动才会身体健康。祝大家都有一个健康的身体！

怀孕时期孕吐是比较痛苦的一件事了，更为痛苦的是经常听到身边的人劝说多吃点有营养的，对宝宝好，吃完了大不了吐出来而已，不要那么娇气！ 说这句话的人你来试试吐的生不如死的滋味。也有很多宝妈怕担心宝宝发育而强迫自己吃东西，吃了吐，其实宝宝在前三个月是器官分化期，少吃点影响不大，注意不要感冒。

怀孕初期激素水平上升，头晕、乏力、没有食欲等早孕反应。 孕吐是早孕期比较正常的一种生理现象，但是每个人体质不用的因素，有的孕吐不明显，有的孕吐强烈，一直吐到生因此而住院，真的太辛苦了 。题主所说只是恶心，没有食欲可以试试一下方法。

一、饮食清淡。

孕吐期的饮食以清淡、可口为主，照顾孕妇的饮食习惯，如果一闻到味道就吐的食物，哪怕再有营养也可以拒绝了，剧烈呕吐会对母婴 健康 有所影响 ，所以在饮食上尽量照顾孕妇的胃，不要吃容易引起反胃的食物，也要尽量远离容易引起呕吐的源头，比如油烟味。

二、少食多餐。

妊娠恶心呕吐的情况在清晨空腹的时候最为严重，甚至刷牙都会感到恶心。 这个时候可以在三个小时进食一次，每次不要吃多，然后卧床休息一会，呕吐症状会有所减轻 。

三、调整情绪。

我们都知道生气的时候可能食欲全无，孕吐期可想而知，情绪会很差， 如果放任这种情绪滋生，可能会使得孕吐更加严重，所以不要给自己太大压力，可以通过散步呼吸呼吸新鲜空气、听音乐等孕妇喜欢的方式来调节自己的情绪。 家人也要体谅孕妇的心情，不要做一些不愉快的事情。

一般来说妊娠6周开始，12周左右孕吐症状减轻或者自然消失，但是每个孕妇孕吐的临床表现差别很大，有的孕妇呕吐频繁，不能进食，甚至吐血或胆汁，这样的话需要去医院进行治疗。

怀玉初期恶心，但是不吐，胃也不舒服，没胃口不想吃饭，这些都是孕早期的症状。记得以前刚怀孕的时候听别人说过，怀孕6周了，也是一直都没有明显的恶心呕吐这些症状，刚开始觉得可能自己比较幸运，不用经历这些痛苦，后来等到10周的时候才开始吐，而且是狂吐得那种。

恶心呕吐食欲不振这些都是正常的孕期症状，经历过怀孕孕吐的宝妈们应该都能明白那种感觉，真的是只能靠“熬才能过来”的。

那么我们先来了解一下孕吐的原因。

孕吐的反应一般出现在早晨期间较多，饭前或者吃饭时也会出现，甚至在闻到某种气味时，也能令孕妇发生呕吐的情况。有些孕吐严重的孕妇，基本是吃啥吐啥，有时候喝水也能引起呕吐反应，恨不得把胃都吐出来才甘心。

妊娠孕吐是一种自然现象，到目前为止好像也没有什么特别好的办法能够阻止这种反应的出现。

很多孕早期的准妈妈都知道，在一个人每天在经历这种狂吐的情况，基本是没什么食欲的，

早期的孕吐反应是一个非常煎熬的过程，生活中有什么办法可以减少孕吐所带来的痛苦呢？

1、饮食方面遵循“少吃多餐、清淡”原则。

怀孕期间由于胃酸减少、胃肠功能紊乱，会引起胃烧心的感觉，就是胃上方那里觉得一直有东西在顶着，很难受的样子我当初怀孕时就是这样，本来平时消化挺好的，到了怀孕期间总觉得不消化，胃顶着盯着的感觉，非常不好受。后来医生建议我每餐要少吃点，不要一下子吃得太饱。每顿吃到5分饱就差不多了，每天要增加进餐的次数，不要等到饿了才吃。

孕吐的人最怕的就是荤腥厉害的食物了，有时候见到或者闻到气味都能引起强烈的呕吐。记得我有个朋友怀孕的时候，也是孕吐非常严重，每天只要想到那些大鱼大肉的食物都想吐，别说吃了，所以基本她孕早期都是靠喝白粥和开水度过的。

2、远离一些能引起反感的气味

这个可能有些没经历的人，会觉得 大惊小怪的。怀孕呕吐跟气味扯上什么关系呢?其实很多孕吐的人，都是由于闻到了一些令自己感到不适的气味才引起呕吐的。比如油烟味、或者某些食物的气味等等。怀孕是一件充满奇妙的事情，有时会改变你原来的一些习惯。比如我平时是一个非常喜欢用花生油炒菜的人，很喜欢那种花生油香香的味道，但是怀孕后碰都不能碰。

3、家人的理解和照顾能很大程度帮助孕妇缓解这种呕吐带来的痛苦。

怀孕是一件非常辛苦的事情，绝不是有些男人认为的“不就是怀个孩子，至于这么矫情吗？”这么简单。作为老公虽然没有办法代替老婆受苦，但是理解呵护照顾是必须要有的。有了老公的理解和安慰，孕妈们心理也能好受些。

很多孕早期的妈妈一边承受着孕期的恶心呕吐食欲不振的痛苦，一边又害怕自己不吃饭或者吃得少会对肚子里的宝宝引起营养不够，发育不良等后果。其实孕早期胎儿的发育主要是各种器官的分化发育，一般正常的饮食已经能够满足胎儿的需要了。一般过了3个月之后，孕早期的各种”孕吐“症状逐渐消失，孕妇的胃口慢慢地也会变好的。

怀孕了激素水平升高，出现孕吐反应是正常的。光恶心没有呕吐，还算比较好，至少不算太严重。
早孕反应时孕妇胃不舒服，不想吃饭怎么办呢？
1，有早孕反应的时候，孕妇如果能吃多少，就吃多少，不要强求。

首先，原来一日3餐，可以改为一日5 7餐，将食物的总量分解成5 7份，这样你的胃肠道就会减轻压力，胃不舒服的症状就会缓解。

其次，选择你喜欢的食物，原来一餐3个菜可以增加到8个菜，让食物更加丰富起来，这样你总能找到一个喜欢的菜或食物。

再就是，怀孕早期没有食欲时，也可以吃一些酸辣的食物。刺激味蕾增加对食物的兴趣，先把肚子填个半饱再说。吃了，总比什么都不吃要强！

2，怀孕早期，胎儿发育比较缓慢，其所需的营养并不是很高。

怀孕8周时胎儿只有1克重；怀孕9周2.3克，怀孕10周大约4克，怀孕11周7克，一直到孕早期结束的怀孕第12周，胎儿的体重也只有14克重。

3，孕期奉行“宝宝优先”的原则，所以孕妇吃饭少，并不表示胎儿吸收就少。

所谓“宝宝优先”原则，指的是不管妈妈摄入多少营养，首先会优先供给胎儿。胎儿所需的营养主要由母体的血液循环，再经胎盘和脐带输送给宝宝。

打个比方：如果孕妈的血钙水平偏低了，妈妈骨骼和牙齿中的钙就会透析出来，然后补充到血液当中供给胎儿。

4，怀孕早期，妈妈吃饭不求量，重在质。怀孕早期最需要的营养素，只有3种：

怀孕8周前：主要补充叶酸，孕妈每天补400微克，可以预防70％的胎儿神经管畸形。含叶酸最多的食物，是动物肝脏。比如说，鸡肝、猪肝之类的。如果孕妈妈对叶酸有过敏症状，那么直接补充叶酸补充剂也可以。

怀孕9 12周：补充镁元素和维生素A。镁元素能促进胎儿肌肉和骨骼发育，主要藏在紫菜、玉米，小米、燕麦和各种豆类当中。

而维生素A主要存在动物肝脏当中，另外一些黄颜色或者红颜色的蔬菜和水果，也含有大量的维生素A。比如说胡萝卜、南瓜，芒果等。

总之呢，早孕反应一般在怀孕12周之后逐渐消失。因为Hcg会到孕8 10之后开始下降，所以请孕妈妈保持耐心！

我当初怀孕的时候，也是有些恶心，特别是闻到难闻的气味时，吐出来的情况几乎没有，总感觉如鲠在喉，憋得难受。胃里自然也是不舒服，其实这都是激素分泌捣的鬼，正说明胎儿比较稳定。
怀孕初期恶心但是不吐，胃里也不舒服、不想吃饭，怎么办？
1、远离可能导致恶心的气味

怀孕之后嗅觉非常敏感，油烟味、咖啡味、香烟味道、酒精气味、烧烤气味、 汽车 尾气的气味，这些难闻的气味都会让孕妈妈感到恶心，所以尽量远离这些气味，在一个空气比较清新的环境中，恶心的感觉会减轻很多。

2、饮食清淡

饮食一定要清淡，别担心营养不足，孕早期胎儿主要是进行组织分化和器官分化，还没有长身体，需求的能量和孕前差不多，少吃一点不会影响胎儿的发育。

吃太油腻的食物会感觉恶心呕吐，可以吃一些凉拌的蔬菜、吃一些美味的水果、吃一些全麦的面包，简单的食物也会保持身体的能量。

3、少量多餐

怀孕后，孕激素会释放到消化道的平滑肌，导致消化功能下降，消化食物的速度就减慢，如果一次性吃太多，来不及消化，食物会存在食道，反酸，让孕妈妈感觉恶心。可以一日4餐或者5餐，减少胃肠的压力。

怀孕后，很多孕妈妈会出现各种浑身不舒服的症状，最常见的就是恶心、呕吐、厌油烟、心情特别不好等早孕反应，也就是吃嘛嘛不香，看啥啥不爽。这些不适主要出现在早孕期，大多数人过了3-4个月以后就会好的，但是少数人会一直恶心、呕吐到孕中期，极少部分孕妈妈就更悲催了，一直恶心、呕吐到生产。

这位孕妈妈只有恶心，还没有呕吐已经很不错了，如果早期的其他各种检查都没有异常的话，那就放宽心态，放松心情，能吃的食物尽量吃，可以少吃多餐，餐后可以散散步。

如果口味变得很奇怪，有强烈的愿望一定要吃一些奇怪的东西，只要这些食物不影响 健康 ，那就放纵自己吃 毕竟能吃已经很不错了。

怀孕的过程是很艰难的，各个时期有各个时期的不适 这时候准爸爸就要耐心地给孕妈妈鼓励和安慰，给予更多的陪伴。

希望以上解答对您有帮助！祝愿您能诞下 健康 的宝宝

怀孕初期出现恶心，胃不舒服的情况，主要是由于孕激素的增多引起的。这种不适通常只会出现在孕初期，也就是三个月之前。

通常过了三个月，这种不适的症状就会缓解，很有可能会胃口大开，吃嘛嘛香。

我在怀孕三个月前，也出现了严重的孕吐现象，基本是吃啥吐啥，一闻到油烟味就想吐，胃里特别难受。

吃不了饭菜，我就开始吃水果，酸酸甜甜的水果，像西柚、柚子、火龙果、樱桃等等，很多水果都被我拿来当作主食吃。没办法呀，饭吃不下，只能靠水果充饥。

平时，我还会在网上买点梅片或者梅饼之类的，非常酸的那种，胃里不舒服的时候，含上一片，立刻就能将想吐的感觉压制住。说实话，还真的挺管用的。

买的时候一定要注意，千万不要买添加剂太多的那种，尽量买别人自己手工做的，没有什么乱七八糟的东西在里面。毕竟怀孕了吃东西还是谨慎一些好。

这就是我的方法，水果+梅片/梅饼，前三个月基本就是这样度过的。希望对你有帮助！

我是@萌小新的小世界，希望可以和你一起在 育儿 的道路上越走越远！

怀孕之后，胃会越来越难受，因为我亲身经历过，一开始我还以为是胃病，还去做过胃镜检查，并没有炎症病变也被瞎折腾出炎症病变来啦。医师竟然同时给我开了胃痛药，幸好我跟医师说我备孕期，她才帮我开了生物类的药品，对人体并没有影响到。

怀孕之后，身体内会产生雌激素，雌激素会释放出到消化系统的平滑肌，胃肠道锻炼减缓，吃的食物没那么容易快速消化，会囤积在食管和胃里，吃的食物反胃酸会造成胃里胃胀气，孕妇会觉得难受。

怀孕之后，绒毛膜促性激素总体水平上升，胃酸过多的分泌量降低，胃蛋白酶的活力大幅度降低，会影响到孕妇的胃肠消化功能，造成食欲不佳。

来到怀孕晚期，伴随着胎宝宝的变大，子宫增大，会压挤孕妇的胃肠移位，并使胃里变小、出现变形，无法装下非常多的吃的食物，也会造成锻炼变缓。

平常用餐时要少食多餐，每餐的饭量相对降低，改为一天4餐或是5餐。用餐时慢嚼，减轻胃里压力。晚餐不可以吃的很晚，避免处在休息时间情况时没那么容易消化。最好是在餐后2钟头入睡，这时吃的食物消化大部分，胃肠压力会减轻。

饭食必须要清淡的食物，不可以吃太太油、腥辣刺激性的吃的食物，如此一来更有益于胃里消化。平常多吃新鲜的水果蔬菜，提升膳食纤维的需求量，促使肠胃锻炼的效率，帮助消化吃的食物。

每日保持适当的锻炼，提升身体素质的时候，加速肠胃锻炼。时候，享受新鲜的新鲜空气，还能够吸进大量的空气中的氧气，减轻人体的无力感。

在睡觉时还可以加垫上身，使胃酸过多滞留在胃里，帮助消化。避免胃里的吃的食物往上反胃酸返气，也起着减轻肠胃不适的效果。

怀孕后体内会出现生理性变化，胃酸会增加，会出现恶心、呕吐、食欲不振、严重者还会出现胃痛、吃什么吐什么的症状。出现这些症状之后建议少量多餐，可以吃点稀饭之类的，如果怕吃得少营养不够，可以喝点汤、煲点鸡汤、骨头汤之类的。尽量增加饭量。就算吃什么吐什么，也要逼着自己吃下去，毕竟充足的营养对母亲及宝宝都很重要。

我怀孕马上三个月，我算是反正比较早的，刚测出来怀孕的时候就开始不想吃东西。总觉得没有味觉，吃什么都难以下咽。舌头根木木的嘴苦，还有一阵子嘴酸。。胃难受，干呕，早上轻松，晚上会加重。总觉得嗓子眼有东西卡在那。每次老公说吃什么我最难受吃不下，就吃点水果，怀孕前每顿必须有肉。怀孕了看见肉就够了，我妈还说我彻底戒肉了。蔬菜也吃不了，感觉吃着好苦。就吃点水果，必须是甜的，有点酸就吃不下。喝点粥也放糖，都担心我妊娠糖尿病，可是没办法，不放点糖我真心没法吃，没有味道！我也克制自己少吃。现在好点了，怀孕前还爱吃串串，火锅，吃辣厉害。现在哈哈不吃辣。我老公可是放心了，原来一直担心我孕期爱吃辣上火对宝宝也不好。现在辣我也不吃了。每天跟尼姑一样特别清淡。但是饿的超快，因为也吃不了多少，每天做梦在梦里吃好吃的。还做梦为了吃的跟别人打架！哈哈，最近老梦见吃烤肉。我新疆的提到烤肉流口水，但是不让我吃。。还还梦见吃糖醋蒜和腌黄瓜。。。都不让我吃馋死我了。不过就算买了我也吃不下，因为一到嘴巴里就变味了，其他妈妈也这样么？

怀孕初期，由于体内性腺激素的增加，会抑制胃酸的产生，进而降低胃蛋白酶的活性，表现出来的就是恶心，不消化，食欲不好等症状，因为这是体内激素的变化，我们没办法改变，只能通过一些办法来缓解。

首先，恶心没食欲是因为我们的胃酸减少，胃蛋白酶活性降低造成的，此时，我们可以吃一些易消化的食物，因为好消化，所以不会增加胃的负担。

另外，可以吃一些酸性食物，比如葡萄啊，柠檬水啊之类的，可以增加我们的食物，对于那些气味特别浓厚的，我们尽量要避免接触。

最后吃东西不要一次吃太多，这样会加重胃不舒服的感觉，可以少吃多餐，我当时一般只吃八分饱，然后午休起床再吃点水果，这样不容易吃胖，胃也相对舒服点。

一般来说，在刷锅洗碗的时候会想吐有三种原因：第一种、有较为严重的洁癖，或是想象力比较丰富洁癖人士；第二种、锅碗剩饭剩菜不小心混入了某些虫子或其他令人恶心的东西；第三种、剩饭剩菜因过长时间未收拾，散发出引人反胃的气味。

首先，因为在与我交好的朋友中大概有三位或更多是洁癖人士。我尝试与他们讨论了一下关于刷带有剩饭剩菜的锅碗瓢盆时是什么感受。

其中一位洁癖较轻的人告诉我，如果只是单独让她刷洗带有剩饭菜的锅碗并不会引起恶心反胃，真正能让她想吐的是，每当她洗碗的时候，就会控制不住的去推测，使用这个碗的人今天是否刷牙？他的舌苔是不是蹭到碗上了？往往想着想着就把自己恶心到想吐了。

另外两个比较严重的洁癖人士则表示，他们无法接受自己刷洗有剩饭菜的锅碗，其中一个已经购置了洗碗机，而另一个会选择在干净一点的饭馆吃饭，或在做饭时控制好量，宁可吃不饱，也不能剩。

至于第二条则是我的亲身体会，当我做了一锅土豆炖豆角并吃饱后，我在收拾锅的时候发现，我的剩菜里面有一只已经熟透了的甲壳虫。当时的视觉冲击力让我差一点就把锅给丢出去。后来我一边收拾锅碗，一边干呕了好一会。

第三条则是我根据大学隔壁寝室情况推断出来的。那是大学五一放假之后返校，我发现隔壁寝室传来了类似于街边垃圾堆的腐臭味，在询问同寝室友后得知，因隔壁回家心切，走之前忘记把吃剩的饭菜丢掉，当时天又热，饭菜在屋里已经发酵，发出令人崩溃的味道。在目睹了她们一边丢东西一边干呕的情况后，我认为在面对着过长时间未整理的剩饭剩菜，刷锅碗时想吐应该是很正常的现象。