今天量了一下血压，上压147下压100

我的观点同3楼，不过3楼的回答少了一点
高血压也是可以遗传的病症
不吸烟、不喝酒并不是问题的根本
问题的根本在于不运动
我的家族遗传病就是高血压，我的爷爷，父亲都是高血压
我父亲是在50岁以后才发现的，而我现在还没高血压的症状，原因和简单，我父亲年轻时是运动员，而我现在也是经常运动（注：本人今年不足30，吸烟、不喝酒、但我打篮球、早晨晨跑）
不过鉴于你男朋友现在的血压还不是很高，保养的话就按3楼那位朋友的方法保养，如果血压上升了的话就建议他服用点“黄金9号”
“黄金9号”我父亲已用1年多了，药效还不错，高压已从检查初期的170降到现在的135了，而且很稳定。

首先，血压一般需要在平静状态下静坐15分钟之后测量。

如果是这样量的，那么收缩压（高压）确实达到了高血压的标准了>=140/90.

因为高得不厉害，所以需要在家随时监测，早中晚两三次。每天适当锻炼身体，限制盐的摄入（包括酱油、咸菜、味精鸡精等咸味饮食）、低脂低胆固醇饮食（肥肉、油、蛋黄、坚果类、鱿鱼等），戒烟，减肥，饮酒减量（每天少于50g）。

如果这些措施之后血压仍降不下来，最好还是到医院让医生给点降压药吃上。

首先要弄清理高血压的原因，并不是一味的吃降压药，由于血管堵了，才会得高血压。

血管一旦被堵住，压力变大，医生给我们开的是降压药，那么降压药是干什么的？扩张血管的！

血管一撑开，那么血压降了么？降了！
那么血粘稠解决了么？血管垃圾清理了没有？没有！
所以降压药，是救命用的，不是治病用的，用了不会脑溢血!可是血管垃圾还在，血液黏稠！
降压药的药效是多久呢？不好意思，2-6个小时，药效一过，一切恢复原状。
问大夫怎么办？这时候大夫的三句话你们一定听过:[发呆][发呆]
1,高血压治不好。
2，一辈子吃药。
3，不能停药！
后果是什么呢？
就像吹气球一样，吹开，缩小，吹开缩小，一天两次，一年700次，10年7000次??最后你的血管不行了，血管失去弹性，非常容易破裂，所以常年服用降压药的人，就会出现高血压并发症，脑溢血

这就是西医的降压药，我们应该清除血管垃圾，解决血液粘稠，让血管通畅才是该做的！

血压100—145（145/100mmHg）就是高血压。
我国成人正常血压范围是：收缩压（高压）90-140mmHg；舒张压（低压）60-90 mmHg。 成人静坐状态下测量血压， 在此范围之内都属于正常。 随着年龄的老化 血管的弹性也会越来越差，所以年龄在60岁以上时多数人血压也会偏高一点。