这个情况应进一步详细检查明确类型,如果是原发性高血压,应积极治疗,指导意见首先合理饮食,低脂低盐,注意休息,补充维生素,应用尼福达,替米沙坦等缓解控制血压,具体应遵循临床医师,。
我的观点同3楼,不过3楼的回答少了一点
高血压也是可以遗传的病症
不吸烟、不喝酒并不是问题的根本
问题的根本在于不运动
我的家族遗传病就是高血压,我的爷爷,父亲都是高血压
我父亲是在50岁以后才发现的,而我现在还没高血压的症状,原因和简单,我父亲年轻时是运动员,而我现在也是经常运动(注:本人今年不足30,吸烟、不喝酒、但我打篮球、早晨晨跑)
不过鉴于你男朋友现在的血压还不是很高,保养的话就按3楼那位朋友的方法保养,如果血压上升了的话就建议他服用点“黄金9号”
“黄金9号”我父亲已用1年多了,药效还不错,高压已从检查初期的170降到现在的135了,而且很稳定。
首先,血压一般需要在平静状态下静坐15分钟之后测量。
如果是这样量的,那么收缩压(高压)确实达到了高血压的标准了>=140/90.
因为高得不厉害,所以需要在家随时监测,早中晚两三次。每天适当锻炼身体,限制盐的摄入(包括酱油、咸菜、味精鸡精等咸味饮食)、低脂低胆固醇饮食(肥肉、油、蛋黄、坚果类、鱿鱼等),戒烟,减肥,饮酒减量(每天少于50g)。
如果这些措施之后血压仍降不下来,最好还是到医院让医生给点降压药吃上。
首先要弄清理高血压的原因,并不是一味的吃降压药,由于血管堵了,才会得高血压。
血管一旦被堵住,压力变大,医生给我们开的是降压药,那么降压药是干什么的?扩张血管的!
血管一撑开,那么血压降了么?降了!
那么血粘稠解决了么?血管垃圾清理了没有?没有!
所以降压药,是救命用的,不是治病用的,用了不会脑溢血!可是血管垃圾还在,血液黏稠!
降压药的药效是多久呢?不好意思,2-6个小时,药效一过,一切恢复原状。
问大夫怎么办?这时候大夫的三句话你们一定听过:[发呆][发呆]
1,高血压治不好。
2,一辈子吃药。
3,不能停药!
后果是什么呢?
就像吹气球一样,吹开,缩小,吹开缩小,一天两次,一年700次,10年7000次??最后你的血管不行了,血管失去弹性,非常容易破裂,所以常年服用降压药的人,就会出现高血压并发症,脑溢血
这就是西医的降压药,我们应该清除血管垃圾,解决血液粘稠,让血管通畅才是该做的!
血压100—145(145/100mmHg)就是高血压。
我国成人正常血压范围是:收缩压(高压)90-140mmHg;舒张压(低压)60-90 mmHg。 成人静坐状态下测量血压, 在此范围之内都属于正常。 随着年龄的老化 血管的弹性也会越来越差,所以年龄在60岁以上时多数人血压也会偏高一点。
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