我的痛风大脚趾和脚踝关节部位已有痛风石

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1、尽量穿肥大的鞋子。

2、尽量少走路，锻炼时可选用其它方式。

一、治疗方针

迅速控制急性发作，纠正高尿酸血症，预防尿酸盐沉积造成的关节破坏及肾脏损害，提高生活质量，预防复发。

二、药物治疗

1.抑制尿酸生成药：广泛用于原发性及继发性高尿酸血症，尤其是尿酸产生过多型或不宜使用促尿酸排泄药者。
2.促尿酸排泄药：主要用于肾功能正常，尿酸排泄减少型。
3.新型降尿酸药：国外一些新型降尿酸药物已用于临床或正在进行后期的临床观察。
4.碱性药物：在降尿酸治疗的同时应碱化尿液，特别是在开始服用促尿酸排泄药期间，应定期监测尿pH值，使之保持在6.5左右。同时保持尿量，是预防和治疗痛风相关肾脏病变的必要措施。

三、饮食调理

1.主食：可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物；2.蔬菜类：选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类；
3.水果：选择碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等；
4.肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼，其他尽量限制食用。

痛风这种疾病对患者身体危害是非常大的，出现通风石的情况一般是由于高尿酸形成尿酸结晶沉积在各个关节部位引发的，想要治疗痛风石的问题，首先患者就要把尿酸控制到正常的水平，如果痛风石比较严重，可以到外科把痛风石切开，取出痛风石。

痛风石很难彻底清除、治好，无论使用手术还是药物方法。

冰冻三尺非一日之寒，痛风石形成是痛风进入慢性期的标志。

痛风临床上分为急性发作期、间歇期、慢性期。

急性发作期：关节肿痛，剧烈难忍，如针锥刀割。患者痛苦不堪，积极治疗意愿很高。

单纯高尿酸血症/痛风间歇期：往往没有任何症状，患者特别容易忽视其存在。不仅是没有积极治疗，甚至在饮食方面也很放纵自己。

痛风的尿酸盐结晶，痛风石就是这样慢慢形成的。

慢性期：也称为慢性痛风石性关节炎期，这时，尿酸盐结晶沉积在关节附近的软骨、滑膜、肌腱、软组织、皮下、耳廓等部位，形成痛风石，导致关节破坏，皮肤破溃。

由于痛风石不像其他身体部位的结石是单独完整的，容易剔除。痛风石结晶散在分布各软组织中，手术难以解决。