昨天下午的时候突然头晕的，像是快要掉下来的感觉，走路的时候也

很有可能是因为低血糖或者贫血，造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。
二，低血糖，如果是在较饿的时候经常出现这种问题，那就是低血糖引起的，所以包里或口袋里经常揣几块巧克力，平时偶尔吃几块，可以解决这个问题。
还有 贫血不是一种独立的疾病，多种疾病都可以引起贫血，严重的脑部疾病也会引起晕倒的症状，建议你马上去医院通过检查确诊，以免贻误病情。

走路头晕的原因有很多，要结合伴随症状进行诊疗。如果患者走路头晕伴有走路不稳、平衡障碍、查体出现共济失调、闭目难立征阳性等，考虑是脑血管的问题，比如后循环缺血椎基底动脉供血不足或者小脑梗死导致的。可以通过颅脑TCD或者颅脑CT检查帮助诊断，如果患者走路头晕，转头时头晕症状更加明显，主要考虑是体位性头晕，比如良性阵发性位置性眩晕。了解阵发性位置性眩晕可以通过手法复位缓解症状，颈椎病的患者会出现颈性眩晕，颈性眩晕发作时也可以表现为走路头晕，有些患者是由于夜间睡眠不好或者感冒，低血压也会出现走路头晕。

1、头晕的情况一般比较多的还是因为血压方面的原因。
比如说自己平常经常有些血压方面的不稳定，经常可能有一些血压方面比较增加的情况，就会容易出现一些头晕，头疼的情况。尤其是自己刚起床的时候，就会容易出现头晕，四肢乏力。另外就是血压方面如果有些偏低的情况也会有一些头晕的状态，像这种情况出现比较多的，还是因为自己平常走路的时候就会感觉到有些头晕，走路不稳的情况。像这些都是因为血压方面的原因，平常一定要多去保持好休息，多注意一下血压方面。平常可以经常多去散散步，也可以让血压方面能够稳定。
2、平常如果自己经常有些失眠的情况，也会出现头晕状态。
比如说自己已经近期已经有很久的失眠状态，自己的休息也不太充足，再加上白天的时候也没有去补充好睡眠。就很容易会出现一些头晕，包括眼睛不舒服。像平常如果休息不好，也会出现短暂血压增加的情况也会容易出现头晕。如果是像这种情况，平常一定要多注意好休息方面，尽量每天按时睡觉，不要再让身体有一些疲劳过度。平常还要少吃点油腻的食物和辛辣的食物，多吃一些比较清淡的食物为主。每天还可以泡脚，可以改善一下失眠。
3、平常如果近期有一些情绪方面或者心理不太稳定也会出现头晕。
比如说最近可能自己在生活中做事情的时候有些压力过多，或者是自己有些情绪方面的焦虑紧张，抑郁，以及生气的情况，都会容易出现增加了头部的压力，就很容易会出现短暂的头晕的状态。如果是像这个情况，平常就要多去进行一些情绪方面和心理的调整，保持好情绪方面有些舒畅。心理方面尽量不要想的太多，可以适当的多去和朋友家人进行聊天，让自己慢慢的心里不要有太多的事情。对情绪也会有一些缓解。自己的心态也可以能够放松的状态。不要给自己有太多的压力或紧张的情况。

1、按照你描述的自己可能突然感觉到头晕，走路不稳，可能和平常的休息方面有原因。
这个就要看你平常有没有一些熬夜或者失眠的情况，让自己的睡眠方面有些不足，身体可能有些过度的疲劳，像这种情况自己就很容易让身体感觉到有些头晕，包括走路的时候可能有些不稳的情况。再加上因为自己没有休息好，身体有疲惫的原因，在白天的时候自己也没有去进行补觉，很容易会出现血压方面可能出现比较高或者比较低，就会很容易出现头晕，四肢乏力的相同的情况。如果自己确实有这些，那么自己一定要多注意好休息，晚上尽量按时休息，不要再让身体有些熬夜。如果因为一些情况需要熬夜，那么自己在白天的时候一定要补充好睡眠，减少了身体的疲劳，还要适当的去补充一些营养方面，少吃一些油腻和辛辣的食物，多吃一些比较清淡的食物，像蔬菜和水果可以多吃一点。
2、如果平常自己颈椎方面可能感觉到有些不舒服的情况，也会出现走路不稳，感觉有些头晕。
如果自己在生活中感觉到自己的颈椎方面总是有一些酸疼，或者是肩周部位也有一些疼痛，那么像颈椎的情况，自己也没有多注意好，那么很容易会给头部带来了一些压力，就很容易有一些头晕，包括身体方面还有一些四肢乏力的情况，就会有一些自己走路的时候有一些不稳的情况的出现。如果是这个情况，那么自己平常一定要多注意好休息。还要尽量减少有些低头的习惯，包括长期有些站着和坐着的情况不起来进行活动。像这些习惯一定要去减少，平常多起来走一走，进行颈椎方面的锻炼。还可以出去进行跑步和游泳方面的颈椎的拉伸的锻炼。另外用一些热毛巾放在自己的颈椎部位和头部可以减少了自己的现在的疼痛和头晕，也可以在自己颈椎和头部进行揉一揉，也能够缓解。
3、最近因为冬天比较寒冷，身体方面可能有些着凉的情况，也会出现类似头晕，走路不稳。
像冬天的时候，自己可能感觉到有些冷。自己也没有多注意好身体方面的保暖，身体可能有一些受凉，慢慢的就会有些头晕，走路的时候可能有些乏力，包括身体其他的不舒服。那么这种情况自己一定要多去喝一点热水，少吃一些比较生冷的食物。还有平常出去的时候一定要多穿点衣服，不要让身体方面有些着凉的情况。同时也可以适当的用热水去泡脚，可以让身体方面能够得到一些暖和的作用。