病情分析:
缺铁微量元素是宝宝贫血最主要的原因,这与宝宝生长发育快、辅食营养不足有关,可通过调整饮食,同时补充铁剂来纠正宝宝贫血。
指导建议:
宝宝贫血可以服用铁剂铁之缘片,这个铁剂补铁温和不会有任何副作用,可以增加宝宝铁和蛋白质营养,有助于更快的促进血红蛋白合成。其次,每天给宝宝添加含铁高的辅食,如蛋黄、动物血、肉末、新鲜的肝脏、南瓜、水果汁等,荤素搭配和有助于促进铁的吸收利用。这样坚持调理三个月宝宝贫血就可以全面纠正好了。
我们常说宝宝的饮食要合理搭配,膳食平衡,其实是很重要的,不仅影响宝宝的生长发育,还是影响宝宝的供血供氧,身体机能的重要因素。特别是宝宝缺铁导致的贫血。那么, 小孩贫血吃什么补血最快 ?
小孩贫血吃什么补血最快作为爸爸妈妈要随时注意观察宝宝的身体状况,必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验,因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低,就表示患有贫血,就应当及时补充铁质,吃含铁量高的食物。比方:加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。 同时,还要补充富含维生素C的食物,以增进铁质吸收,也要多喂食含大量铁质的食物。 含铁丰富的食物:母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。
小儿常见的贫血原因小儿常见的贫血是缺铁性贫血。这是因为:
(l)小儿先天储铁不足。正常足月新生儿从母体获得的铁足够其生后3~4个月的造血需要。但早产、双胎、胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等,均可使小儿储铁不足。
(2)铁摄人不足。新生儿的饮食主要为人乳或牛乳,而人乳和牛乳中含铁量均较低,单纯用乳类喂养而不及时添加含铁较多的辅食,则易发生贫血。
(3)生长发育决。婴儿期生长发育迅速。3~5个月为初生时体重的2倍,1岁时为初生时体重的3倍,若是早产儿则体重增加更快。由于体重的增加血容量也迅速增加,这时容易发生缺铁,引起贫血。
(4)铁的丢失过多。正常婴儿每天排泄铣比成人多,由皮肤损失的铁也相对较多,若出现对蛋白过敏而发生小肠出血,则失铁更多。此外,一些疾病如慢性腹泻、肠套叠、肠、息肉等都可增加铁的消耗而引起贫血。
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1 饮食原则
宝宝贫血一定要注意多摄入含有较丰富铁质、蛋白质、维生素C的食物,以保证血液中红细胞和血红蛋白含量的正常。具体的操作可以是对于较小的婴儿要注意尽量母乳喂养,4个月之后可以开始添加含铁的米粉、蛋黄、水果泥、果汁;6个月左右可以食用动物肝脏泥;9个月之后可以食用绿叶蔬菜、水果等。
2 三合粥材料:黑豆、红枣各30克,糯米100克,红糖适量。
做法:将黑豆洗净、红枣洗净去核、糯米洗净之后一起加入锅中煮成粥,并加入红糖即可。
功效:黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素,能够帮助养血补虚,而红枣也是补血养气的食物,特别适合营养性缺铁性贫血的宝宝食用。
3 菠菜粥材料:新鲜菠菜100克,粳米100克。
做法:将菠菜、粳米洗净之后一起熬煮成粥。要注意菠菜洗净之后最好能够用手或者是用刀切小块,煮到米烂汤稠即可。
功效:菠菜中含有丰富的铁质,适用于缺铁性贫血。
4 花生米粉材料:带红皮的花生米适量。
做法:将带红皮的花生米研成细末,用开水冲服,每日两次即可
功效:不仅能够作用于小孩营养性贫血还能对小儿紫癜、尿出血等症状起作用。
1.青菜汁:当宝宝贫血的时,要多吃含有维生素C的蔬菜,这样更有利于铁的吸收。10个月的宝宝还有一些蔬菜并不能直接吃,所以可以给宝宝榨成蔬菜汁,宝宝身体里铁元素充足,贫血也会慢慢的得到改善。
2.鸡肝芝麻粥:宝宝贫血时可以吃一些鸡肝芝麻粥,本身动物肝补血的效果就很好。与熟芝麻搭配在一起,会有更好的补血效果,家长可以学着做给宝宝吃。
3.猪肝瘦肉粥:猪肝粥适用于贫血的宝宝食用。具体的做法是,先取适量新鲜猪肝、瘦肉、米油和盐等等的原材料。然后将猪肝、瘦肉洗净剁碎,加油,盐拌匀调味,米洗净后加入适量水煮粥,快速煮熟后加入猪肝、瘦肉拌匀,等到粥熬熟凉凉后,就可以给宝宝吃了,有着很不错的补血效果。
4.补血钙剂:宝宝贫血,如果情况严重,只需要通过食补的效果会比较慢,所以家长可以带着宝宝去医院查看下,医生会根据宝宝的情况开合适的补血钙剂。
引言:很多家长在给孩子体检的时候发现孩子贫血,主要是因为平时忽略了宝宝也需要营养均衡,那么吃什么食物能够给宝宝补血呢?今天我们来一起了解一下吧。
一、宝宝贫血吃什么如果孩子贫血,家长在饮食上要注意给宝宝合理搭配,营养均衡,特别是要多吃高铁食物。对于一岁以内的小宝宝,可以给宝宝添加猪肝泥、肉泥、菠菜泥等辅食,这些都是含铁量比较高的食物。
如果宝宝贫血特别严重的话,则要根据医生的建议补充铁剂,一般几星期以后,宝宝的贫血状况就会好转许多。另外很多水果中也含有大量铁元素,比如樱桃,苹果,菠萝,葡萄,这四种水果对缺铁的宝宝有很好的补铁效果。以苹果为例,不需要太复杂的做法,只需将苹果削皮切块,用搅拌机搅成果泥,直接就可以拿勺子喂给宝宝了。需要注意的是,像樱桃这种水果不能整个的给宝宝,因为一岁以内的宝宝还不知道怎么吐籽,而且还有使宝宝噎住的风险,一定要去掉籽切成末再给宝宝吃。
除了肉泥菜泥以外,还有很多专门针对贫血的宝宝研究的菜谱。比如猪肝瘦肉粥,选取新鲜猪肝和瘦肉,将其洗净切碎加上芝麻油搅拌均匀,和大米一起放入锅中加清水,煮半小时左右就可以盛给宝宝吃了。猪肝鸡蛋羹也深受宝宝欢迎,做法是将猪肝切片放入锅中用热水焯一下,然后剁成末倒入碗中,加一个鸡蛋进去搅拌均匀,再加清水放入蒸锅中蒸一会儿端出来加入香油,这就做好了。小宝宝贫血一般都是缺铁性贫血,很少是病理性的贫血,所以给孩子补血也比较容易,通过食补大多数都能够好转。
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