您好,前列腺炎患者要注意,1、忌食辛辣刺激的食物,2、要防止过频的性生活,或手淫,3、避免长时间骑车或骑跨动作,4、切记受寒,受凉,5、夫妻双方的性生活卫生,6、得了尿路感染,要及时治疗,不要拖延。
前列腺炎是男性疾病的一种,会对男性健康造成极大的危害,需要及时治疗调理,以免对健康造成更大的危害,那么前列腺炎患者饮食原则是什么?前列腺炎的食疗偏方有哪些?前列腺炎患者的饮食有很多要注意的地方,下面就来详细了解具体情况,以及治疗前列腺炎的偏方吧。
1、前列腺炎饮食原则
1.不能吃辛辣食品
大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
2..蔬菜、水果
西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。
3.干果、杂粮
红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌,通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。
4.保健饮品、草药
如花粉、绿茶、蜂蜜,以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比较好。
2、前列腺炎食疗偏方
1、鲜葡萄250克去皮、核,捣烂,加适量温开水饮用,每日2次。
2、鲜猕猴桃50克去皮、核,捣烂,加温开水250毫升搅匀后饮服,每日2次。
3、绿豆60克,车前子30克。将车前子用细纱布包好,绿豆淘洗干净,同置锅中加水烧开,改用小火煮至豆烂,去车前子即可食用。
4、墨鱼200克,桃仁10克。将墨鱼洗净切片,与桃仁同入锅,加水适量煮,熟后食墨鱼饮汤。
5、杨梅60克去核,捣烂,加温开水250毫升。搅匀后饮服,每日2次。
6、鲜藕汁100毫升,冰糖50克,共蒸熟服,一日2次。
3、如何预防前列腺炎
1.多饮水
多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.节制性生活
预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4.多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1—2次,同样可以收到良好效果。
6.保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部
细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒
不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦
会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调节生活
应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
慢性前列腺炎在饮食上需要注意,不能吃辣的,不要吃油炸的食物,还要注意不能吃生冷的东西,不能喝酒。而且出现慢性前列腺炎,早期可以选择使用药物进行治疗,但是如果比较严重就会导致腰部疼痛,排尿困难等现象,所以要抓紧治疗时间,慢性前列腺炎使用中医中药治疗效果显著,推荐专利中药利尿消炎丸对症治疗,效果不错,纯中药治疗绿色安全没有副作用。
慢性前列腺炎饮食注意事项
一:少吃辣的食物
辣的东西本身就属于刺激性的东西,所以如果患有慢性前列腺炎的情况下是不能吃任何辣的东西的,比如:辣椒,麻辣烫等这种食物都会导致前列腺炎这个疾病加重。
二:不吃油炸食物
油炸类的食物对于身体也会有着一定的影响,很容易导致人体出现脂肪堆积这种现象,而且如果患有前列腺疾病的情况下,还是不建议多吃油炸类型的食物,要以清淡为主。
三:生冷食物
出现慢性前列腺炎之后一定要注意,不能吃任何生冷的东西,比如:冰块、雪糕等。因为生冷的东西会对前列腺炎造成更严重的后果,而且在早期的时候要注意及时的治疗。
四:不能喝酒
酒本身对于身体就会有一定的影响,所以在患有前列腺炎的情况下一定要注意,不能喝酒,无论是白酒和啤酒都注意要进行远离,这样才能够让前列腺疾病,不会出现加重的现象。
一、禁忌海鲜类食物
前列腺患者不能吃海鲜,不仅会减弱药效,而且对前列腺本身也没好处。
二、多吃油菜花粉
油菜花粉可以促进内分泌腺的发育,有提高和调节内分泌腺分泌功能,而前列腺炎与内分泌系统调节有关,所以多吃油菜花粉,有助于前列腺的恢复。
三、多吃富含维生素的食品
多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒烟酒,以减少前列腺充血的机会。尤其可以多吃苹果,前列腺炎长吃苹果,有非常好的消炎利尿作用。
可多吃一些:黄豆、绿豆、南瓜子、橘子、西红柿、核桃、花生、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、栗子、苹果、蜂花粉制品、草莓、木瓜、肝、鱼、贝类食物、油菜花粉、蜂蜜等等,对于治疗和预防疾病,这些食物都非常有效。
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