我今年21岁，五年前得过急性肾炎，月经量一直很少，第一天几乎

有些人的月经虽然是少了点，但是一直都流不完，有一个成语叫做积少成多，就是说虽然你现在觉得很少，但是时间长了之后再少都变得多了起来就是这么一个道理来的。所以很多的女性其实都是不知道月经少淋漓不尽是什么原因导致的呢?

月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。

中医认为多与血淤有关，一般情况下是有气滞血淤的表现，例如出现面部的皮肤粗糙、无光泽、起座疮。其实，导致月经一直不干净的原因比较多，常见的原因主要是内分泌失调、药物影响和妇科疾病。所以，一旦出现月经淋漓不尽的情况，就应该及时去医院相关的检查，这样才能治愈疾病。

专家表示，这得根据具体病因而决定的，月经量少的病因有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少，实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。在进行月经量少的治疗前，首先会进行抽血检查，它主要是检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，侦测子宫内膜厚度及是否排卵。

在进行月经量少的治疗前，首先会进行抽血检查，它主要是检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，侦测子宫内膜厚度及是否排卵。一旦子宫粘连就会引起子宫颈堵塞，那么一定要在周期内保证身体快速康复。

可以的。

除了体质偏热的女性不建议喝红糖水，

其他女性经期每天建议喝4块红糖，

帮助子宫提高微循环，促进内膜脱落，排出子宫废弃物。

红枣是补血养血的佳品，

经期可以吃红枣补血养血，还能起到美容的作用。

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　　如果女性的月经特别的少，少到了几乎没有一样，这种情况跟闭经是很像的，此时女性的年龄如果是50岁左右，其实是属于正常的，因为此时都快要闭经了，但是如果是还年轻，那么就需要注意了，月经来了几乎没有怎么办呢?

　　因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。

　　月经量少于20ml才诊断月经过少，你如果是偶尔出现一次不要紧，可以在来月经时服用益母草颗粒调理一下。长期月经量少，建议你在来月经的第二到五天化验性激素六项，看一下激素水平如何，在月经干净后3-7天做一个B超检查，看一下子宫，卵巢及盆腔情况，查找原因后再进行处理。没有正常饮食，压力大的话，会有影响正常的月经周期的。只是这一个月有异常的话，那可以先吃益母草颗粒来调节。如果长期不好的话，就需要去医院进一步的化验一下血激素水平，还有是子宫附件B超来进一步明确。根据情况选择药物治疗的了。

　　如果是有性生活的话，是不排除怀孕的可能性的，但是也不排除是内分泌的紊乱引起的月经量少，建议你去医院检查一下彩超，了解一下子宫及卵巢的情况，必要的时候检查一下血HCG和性激素六项。具体的就诊治疗的。中医认为“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴香、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

　　即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。

　　女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。