习惯性脱臼

1 手指脱臼后多久能好一般的外伤脱臼

一般需要3周左右的时间。

如果手指是由于外伤而导致的脱臼，受伤部位的伤势比较轻，并且在受伤后能够及时进行治疗处理，一般需要3周左右，手指脱臼的情况才能得到缓解。

可能需要3个月左右的时间。

如果是因为外伤而导致的严重脱臼，并且脱臼部位周围的韧带等均受到严重拉伤，即使在伤口能够得到及时治疗的情况下，也可能会需要3个月左右的时间，伤势才能逐渐缓和。

一般在进行手术复位后的2~3周左右。

习惯性脱臼是由于关节从关节囊中滑脱出来导致的脱臼，这种脱臼通常都是因为在受伤的时候没有积极进行治疗和护理导致的，一般在进行手术复位后的2~3周左右，病情才能得到缓解。

要。

因为在进行手术复位时，关节无法完全固定在关节囊中，如果不对手指脱臼的部位进行固定，可能会导致手指重新出现脱臼的情况，或者会造成手指在恢复的过程中无法正常恢复，严重时可能会引起习惯性脱臼，所以在手指脱臼后，建议进行手指固定，以免造成不良的后果。

一般要固定2~3周左右。

因为在手指脱臼时，由于关节囊及周围的韧带组织均受到一定程度的损伤，手指的关节周围也会出现肿胀的情况，此时，为了保证伤口能够正常恢复，一般要固定2~3周左右。

在手指脱臼后，一般在脱臼部位出现剧烈的疼痛感和肿胀情况，并且受伤的部位会无法正常活动，伤者可能会感觉到脱臼手指失去控制，从而出现一定的活动障碍。

通常在手指脱臼后，如果受伤严重的情况下，受伤的关节部位可能会出现一定的畸形。

为了确定手指是否脱臼，最直接的判断方法就是到医院对受伤部位进行X线检查。

可家庭操作锻炼法：站资准备：放松状态站立，嘴微张，舌抵上腭（俩上门牙内后部位），想象有两根绳子，分别从头后和胸前向上拉，腹式呼吸。一、颞颌关节旋转控制训练，一组五次，一天五组。阶段一：1.舌头抵住上颚；2.一手食指顶住患侧面部的颞颌关节（耳屏前方部位）；3.另一只手食指抵住下巴；4.在手指的引导下，将嘴张开，下巴放下并向喉咙部位靠；5.对着镜子做，确保下巴垂直张开（保持舌头低着上颚）。阶段二：1.舌头抵住上颚；2.将两食指分别抵住两侧颞颌关节；3.张嘴，下巴放下，并往喉咙部位收；4.对着镜子观察这个动作，确保嘴巴垂直张开。.阶段三：1.舌头抵住上颚；2.食指顶住患侧面部的颞颌关节；3.另一食指指抵住下巴；4.在手指的指引下，将嘴巴张开，下巴放下并向喉咙部位置靠；5.舌尖从上颚处放下，嘴巴张到最大；6.对着镜子做，确保嘴巴垂直张开。阶段四：1.舌头抵住上颚；2.将食指分别抵住两侧颞颌关节；3.张嘴，下巴放下，并往喉咙部位收；4.舌尖从上颚处放下，嘴巴张到最大；5.对着镜子做，确保嘴巴垂直张开。

习惯性脱臼不应该做关节大强度或者大运动量的运动。譬如踝关节习惯性脱臼，那么篮球、网球等需要急停的运动就不适合。可以跑跑步、蹲起等运动。
习惯性脱臼是因为韧带或者关节出现了问题，不应该多做该关节的运动。如果实在是喜欢该类运动，可以用关节保护的装备，如护膝、护踝等。从外界对关节附近的肌肉施加压力，避免脱臼的情况。

儿童关节处的韧带比较松软，稍微偏差用劲就可能造成脱臼。
应该注意防止“习惯性脱臼”，你的孩子可能已经有习惯性脱臼的倾向。小孩脱臼时，千万不能乱动或是按摩，一定要到正规西医医院就诊。必要时，应该打石膏、或者夹板固定。

平时，要多给孩子牛奶以及牛骨、猪骨等饮食。