老年人热、烦、燥等不舒服感觉，请问怎么治疗？

五心烦热:指手脚发热，心胸自觉烦恼。多为阴虚火旺，心血不足，或病后虚热不清，火内郁结所致。是虚劳等常见病之一。五心烦热是中医的说法。很多人听了不太懂，不知道怎么规范。但是如果不及时缓解，很容易导致疾病。希望大家在生活中多多关注。我们来看看中医是如何调理五心烦热的。

对于阴虚型五心烦热，可能会出现一些肺虚肾虚的症状，如五心烦热，下午很热，睡觉时经常想把凉的东西拿在手里，手脚伸到被子外面，骨头潮热，两颊发红盗汗，口干咽干，舌红少苔等。阴虚型五心烦热是最常见的类型，常见于肺、肝、肾阴虚患者。其中肺阴虚引起的五心烦热，除上述症状外，还伴有鼻鸣、干咳、气短、痰少、痰血丝；肝阴虚引起的五心烦热，伴有失眠、乏力、干眼等；肾阴虚引起的五心烦热，伴有耳鸣、腰膝酸软等。

如果我们的五心烦热是火郁，那么我们可能会表现出“上火”的症状。5.心烦热，胸闷，口臭，牙龈出血，四肢乏力，小便黄，大便干燥，舌红苔黄。他们大多因饮食不佳而胃阳不振，无法逃脱，并出现五心烦热。

如果是血虚型，可能会表现出一些气血不足的症状。下午有意识的感觉五心烦热，并伴有疲劳、懒吃、心悸、头晕、面色苍白等症状，会加重。一般与肝脾两虚、气血不足有关。脾为后天之本，气血生化之源，脾主周身之血。肝脏是储存血液的脏地方，调节全身的血液供应。肝脾受损，血出，血统，血存失职，导致血虚，不能制阳，导致五心烦热。

夏季阴虚体质的养生原则

饮食方面

不知道什么时候夏天的标签变成了烧烤串，冰棍和冰淇淋，还有冰镇啤酒。而且这些都很不好，会伤到尹。所以可以尝试选择一些滋阴的食物。肉的选择可以选择猪肉和鸭肉。中医上是滋阴的，但注意要轻做，不然放太多调料会燥热；蔬菜可以选择山药、银耳、百合；海鲜里的贝壳多是凉的，阴虚的人可以吃；水果可以选择甘蔗，桑椹可以；其他药食同源的药材也不错。比如麦冬、玉竹、枸杞、石斛都是滋阴的；煲汤:可以选择熟地黄、山茱萸、枸杞，滋阴补肾精。做汤很好。

另外要注意冷食，因为阴虚的人喜欢冷食，夏天也不要天天离口。吃冷的食物，会暂时觉得舒服，但会伤阳，导致阴阳两虚。所以可以选择滋阴的药膳，以调节体内的内热。

胃热，即是胃火。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。
其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结， 胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。
胃热证的临床表现及宜忌食物
临床表现：
以胃热为主者，胃脘灼热疼痛明显，并伴有能食易饥。有面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄，舌质红、苔黄燥，脉滑数。
宜食食物：
性质寒凉，具有清胃火、泻肠热作用的食物，如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。
忌食食物：
1、 性质温热，具有补阳助热作用的食物，如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。
2、味辛辣性温热的食物，如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
2. 食疗参考方
a. 西瓜饮：以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。
b. 小米绿豆粥：绿豆20克，清水煮50分钟后，加入小米50克，待小米煮烂后即好，凉饮。
c. 凉拌芹菜：芹菜300克，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。
介绍两种药：
1 同仁堂制的香砂养胃颗粒。改善胃功能，没有任何刺激，治标更治本。
2 德国拜耳公司制的达喜咀嚼片（铝碳酸镁片）。
具体的药你还是要去医院问医生 不能乱吃
参考资料：/question/6177448.html