经常骑车容易导致前列腺炎吗?

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骑自行车对前列腺有影响吗

骑自行车对前列腺有影响吗，骑自行车也是一个不错的运动方法，不仅可以锻炼到全身的肌肉，而且还能增强心肺功能，但是也有不少男性会问骑自行车对前列腺有影响吗？本文内容为大家揭晓答案。

1、骑自行车对前列腺有影响吗

骑自行车对前列腺炎有影响吗?男性器官中最大的一个隶属腺就是前列腺了。前列腺在膀胱后下方,其地位恰好在人体盆腔底部,和会阴的地方很接近。加入骑自行车方法不当,会让前列腺受到很大的影响,让其肿胀、充血或者是毁伤,前列腺液就会渗出不畅,容易造成前列腺发炎。

骑车引起前列腺炎的因素,关键是因为骑车姿势不正确导致的。比如车座太高,和骑车人个子矮,身材适应不了,这样不仅导致骑车的时候身体不舒适,动作非常难协调,而且因为骑车人只可以勉强上下左右摇摆蹬踏,会让会阴部和车座不停摩擦。尤其是车座前部较高而让骑车人的重心往后,或道路非常崎岖,让车子行使的时候严重颠簸,会阴部就更容易受到刺激了,容易造成前列腺充血、肿胀还有损伤。

2、骑车导致前列腺炎症的因素

1、车架的尺寸:因为身材较矮小,没有选择尺寸最合适的单车,车座太高导致骑车姿势无法调整到舒适状态,造成对前列腺的压迫。

2、坐包:坐包太狭窄,坐包的后半部分的两侧不能舒适的接触坐骨,从而导致压迫。

3、时间:主要针对于长期进行长途骑行的车友。没有得到充分的休息,停止骑行次数少,前列腺长时间处于受压状态,致使前列腺充血、肿胀。

3、如何预防骑车导致前列腺炎

首先是学习合理的骑行姿势,在正规骑行姿势的基础上,选择合适自己身高的车架尺寸,选择后半部分较宽的坐包,调整好坐管的高度,坐包调整竟可能达到最舒适的位置,让座包后半部分接触坐骨,坐包前半部分不要过度翘起,高矮前后要适中,竟可能把坐包调整成水平状。

喜欢骑行长途的车友建议选用软坐包,车座的前部位应略低于后部,选择带有中间空气排放凹槽的坐包。长途骑行后,进行热水坐浴(建议水温40℃左右),以促进局部血液循环。

其实事实也是这样，影不影响男性的前列腺甚至是性功能，这一点一直有各种各样的说法，哪怕是国外一些专业的调研也不是完全偏向一方。

但是长时间的骑车会压迫会阴，造成会阴部位疼痛麻痹等症状。

前列腺是男性器官中一个最大的附属腺。前列腺位于膀胱的后下方，它的位置恰好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方。一般椅子上坐直的`时候，身体重量主要落在坐骨上，但是骑车时前倾，身体重量会前移，坐垫鼻端会压迫会阴。如果骑行时间较长的话，再加上路面的颠簸，会阴处的压迫刺激会加重，影响血液循环，如果再加其他一系列的原因，时间一长，过度刺激前列腺，会使它肿胀、充血或损伤，前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。

骑车对男性性功能会有影响吗？

前列腺炎症如果不及时治疗，是会影响性功能的。据显示，前列腺炎症会影响性功能，也会影响生育。

据bikerader 2009年的一篇名为《骑行会让你不育吗？——座垫如何影响你的精子》文章中的描述：在一项研究中表明，测试的15名铁三运动员中，精子的数量比正常人的少10%左右；研究者又把这些运动员的训练重新打乱，一周骑行超过300km的人，精子数将再少4%左右。

而其在今年5月份的一份最新文章《骑行有益于你的性生活——一份调查了4000人的最新调研》中又说到：骑行确实会让会阴麻木的机会更高，但是调查的这几千人中并没有出现性功能方面的问题，而且在测试中有一项自我评分，从这项数据来看，似乎骑自行车的人比不骑自行车的人的性生活更好。

看来国外的研究也还是不能准确的说明骑车是否影响男性的性功能。但是可以肯定的是，骑车的人肯定比完全不运动的人更有活力。

同时，骑友们也要注意一些可能引起不适的地方，这些确实可以影响前列腺。

骑车导致前列腺炎症的原因有哪些？

1、骑行姿势

有些骑友在刚接触骑行时，由于骑行姿势不标准，或者踩踏不稳定导致出现摇晃的现象，再加上不会在骑行时合理调整骑行姿势，这会很容易压迫会阴。这也是刚开始骑行时很容易“屁股疼”的最主要原因。

车架尺寸

如果车架尺寸选择不合理，也会影响骑行姿势。所以买车前的fitting很有必要。不要吝啬那几百块钱。

3、座垫

座垫角度、前后、高低不合理的话，也会影响骑行姿势，给会阴等部位带来负担，严重时就会影响前列腺。

4、时间

骑行时间如果过长，中间又不懂得休息，会让会阴部位长期处于供血不正常的状态，影响前列腺，出现充血、肿胀的情况。

5、穿内裤而不穿骑行裤

穿内裤会增加与身体的摩擦，而且普通棉质的内裤不能够迅速排汗，会让关键部位温度升高。不穿骑行裤还不能够有效减轻关键部位的负担。

6、其他不良嗜好

酗酒，抽烟，作息不规律，等，也会影响前列腺哦。

怎么样骑行才能避免影响到前列腺？

1、站起来

长时间坐在座垫上骑车会持续压迫会阴，所以骑车的时候尝试隔一会就站起来骑，有效缓解会阴的压迫。或者选择让一侧的屁股短时间受力来缓解。

2、选择合适的座垫

座垫选择硬一点的，不要太软。这点可能大家想不到。硬的坐垫可以支撑坐骨，不会触碰到会阴，软的坐垫虽然舒服，但填料被骑士重量压缩后会压迫会阴，减少血液流量。同时，要选择中间下凹或者中空的座垫，不要选择中间凸起、圆顶的座垫。

3、调整座垫

座垫的角度、前后、高低都会影响到对会阴的作用。角度前倾、靠后、过高都会压迫会阴。具体的调节方法请参考此前的一篇文章。

4、骑车姿势

这里要注意骑车的时候坐的位置稍微靠后一点，不要让座垫的鼻端压迫；还有在骑行中可以试试变换各种骑行姿势，比如下坡时可以压低身体，而其它时间不用那么趴下。

5、利用双腿避震

在经过起伏路面时，稍微站起来，用双腿避震，可以有效减轻关键部位收到的冲击。

7、穿骑行裤，不要穿内裤

穿合适的骑行裤，因为专业的骑行裤的护垫可以有效分散身体的重量，还可以快速排汗，降低温度。穿普通的内裤就不会有这种效果了。

不仅是女性容易出现妇科问题，其实很多男性经常会出现一些男科问题，比如说前列腺炎就是比较常见的，前列腺炎对男性来说是有危害的，需要及时治疗，而且要注意自己的生活习惯，有人说不能骑自行车，那骑单车对前列腺有影响吗？前列腺炎能骑车吗？
1、对前列腺有影响吗
骑单车对前列腺是容易产生伤害的。
前列腺位于膀胱后下方，且正好在盆腔底部，和会阴接近，骑车久坐，加之方法不当的话，就会让前列腺受到很大影响。
2、为什么会伤害前列腺
骑车的时候，车座太高，骑车人适应不了，不但导致身体不适，动作难协调，坐在坐凳上左右摇摆踏脚蹬，会让会女性私处和车座不停的摩擦，从而导致前列腺受伤。
3、骑车对前列腺的危害
骑单车导致前列腺长期受压迫，容易引起前列腺肿胀充血，或前列腺损伤，导致前列腺液渗出不畅，容易造成前列腺发炎。
4、怎么预防前列腺受伤
1.骑车的时候要注意适当调整坐凳，根据自己的身高，体重，身材比例来调整坐凳。舒适的车座位置应该是呈水平线，或略微向下倾斜。
2.骑车之后之后，不妨洗个热水坐浴，让局部血液循环加速，如果前列腺有轻度炎症现象出现，就要暂停骑车，及时就医治疗。
5、治疗前列腺炎的方法
温水坐浴治前列腺炎
前列腺炎的主要病因就是细菌感染或前列腺长时间充血，因此治疗前列腺炎的关键就是消炎和缓解疼痛。而坐在温水中，能够加快局部的血液循环和新陈代谢，使体内抗体输送到前列腺，有利于消炎和消除水肿等。
温水坐浴方法要得当
温水坐浴需要掌握一定方法，若方法不当，则可能适得其反。
1.控制水温。水温应控制在40℃左右，温度太低达不到血液循环的效果，温度太高则会伤害生殖器，甚至造成死精现象。
2.配合适当按摩。按摩能有效刺激前列腺周边血管，加快血液循环，把炎症带出体外。不过急性细菌性前列腺炎患者不适合进行按摩。
3.毛巾要专用并消毒。坐浴后擦拭的毛巾应该跟其他毛巾分开使用，对于细菌性前列腺炎患者，每次使用毛巾后都应杀菌消毒，以便再次使用。
温水坐浴的其他功效
除了治疗前列腺炎之外，温水坐浴也是一种非常好的日常保健方式，能够一定程度上预防多种疾病的发生。
1.除包皮垢。
对于一些包皮较长的男性，如果平时不注意清洗，残留的皮屑同汗液等很容易形成包皮垢，久而久之就可能磨损包皮而感染。在这种状况下行房，还会危及伴侣的健康。通过温水坐浴，能一定程度去除角质，从而保护包皮不受感染。
2.预防痔疮。
经常温水坐浴，能减少真菌、细菌的感染，保持下体健康，减轻痔疮的发病率。对于已经发生痔疮的人，也能通过温水坐浴来改善血液循环，加快血液回流。
3.提高性兴奋。
对于性功能低下者，温水坐浴能活血祛瘀，提高血液中的营养运输，激活丁丁的活动能力，从而提高性兴奋。

经常骑自行车会损害前列腺。

长期的骑自行车会压迫前列腺，久而久之，则就会导致前列腺疾病的发生。因此，建议大家不要骑车过长的时间，要是选择这种出行方式，可以将自己的车座布置的软一些，并且最好是进来的能缩短行程。

如果长时间骑行姿势不正确，踩踏频率不稳定，动作不协调，遇到道路坎坷不平使车子行驶时严重颠簸，导致前列腺一直处于受压和刺激状态，就会影响局部的血液循环，造成前列腺充血、肿胀和损伤，前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。

扩展资料：

如何减少骑行对前列腺的损伤

1、学习正确的骑行姿势，在调整好车座的位置，高矮前后要适中，车座最好选用软垫，车座的前部应略低于后部。

2、尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。

3、经常骑车者最好戒烟酒及忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，以避免进一步加重前列腺充血、水肿。

4、长途骑车后，可进行热水坐浴1~2次，每次30分钟，建议水温40℃左右，以促进局部血液循环，有助于炎症消退。此方法仅限于已经生育过的前列腺炎患者使用。

5、如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车，如症状较为明显，应到正规医院找专科医生及早进行治疗。

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