早上空腹血糖12,4，身高172，体重192，是肥胖型糖尿病

空腹血糖能反映人体胰岛β细胞的基础分泌功能，是诊断糖尿病的标准之一，也是治疗、监测的最基本点。

空腹血糖 是指在隔夜空腹（至少8 10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血检测得到的血糖值。

但日常我们测的空腹血糖真的准吗？要知道，陷入这些误区，空腹血糖不仅白测，还不准确。

误区1：没吃饭 空腹血糖

只有过夜禁食8-12个小时后，并于次日早晨8点之前采血所测得的血糖才算是空腹血糖。

饿着肚子 超过12小时的状态不能称为空腹血糖，其结果会因空腹时间太长、体内各种激素变化而不能代表空腹状态。

因此，如果已经是上午10点、11点，即便这时没吃任何食物，测量的血糖也不算空腹血糖。

误区2：喝水了就不算空腹

一般情况下，对于需要做空腹血糖检测的患者，医生会告诉你早上别吃饭来抽血。

喝适量白开水并不会干扰血糖的监测结果。

空腹血糖监测要求的“空腹”一般是指 不摄入热量 ，比如不吃主食、鸡蛋、奶等食物。

但需要注意的是，测空腹血糖前如果口渴，可以少量饮用白开水，但是 不要喝含糖的饮料。

误区3：早上先吃药再测血糖

有的糖友习惯早起后服用降糖药，这种早起按时吃药的习惯对糖友来说是一件好事。

但前提是要测完空腹血糖，再吃药。

如果将两者的顺序颠倒，变成先吃药再测空腹血糖，这样测得的空腹血糖值并不准，可能会影响医生调节治疗方案。

因此，空腹测血糖前千万不要吃药。

误区4：测血糖前，擅自增减药量

测空腹血糖前一天，用药或打胰岛素的糖友在晚餐前和睡前该用的降糖药（胰岛素）都要照常用，这是判断用药方案是否有效的重要数据。

尤其是第二天要前往医院检测空腹血糖的糖友，千万不能为了"漂亮的"数值，擅自增加药量。

如果晚间胰岛素剂量过大，导致夜间出现低血糖，也会使得清晨空腹血糖异常升高。

误区5：体检身体前一天，刻意控制饮食

不要在测血糖的前一天过分节食，虽然能够得到"理想"的结果，但这是自欺欺人的行为，这样的血糖结果并不能反映正常的血糖水平。

事实上，想要空腹血糖值测量准确，检查的头一天晚上 应像平常一样进餐，并保持良好的睡眠。

应避免剧烈运动、抽烟和饮用刺激性饮料(如咖啡等)。

对照一下，你测的空腹血糖准确吗？

不同的病情要求检测血糖的时间点不一样，看似简单实际上很多糖友都没有真正做对，这也是"血糖不稳"的原因之一。

随着糖尿病发病率的不断升高，近年来“糖尿病”这个词也频繁出现在各大网络媒体之中，公众对糖尿病也不再陌生。但对于糖尿病的诊断，许多人只记住了空腹血糖大于7.0，餐后血糖大于11.1，一旦发现自己的血糖高于上面数值，就以为自己患了糖尿病，甚至开始使用降糖药。其实，除了糖尿病以外，临床上还有许多情况会导致血糖升高，以下这些情况大家有必要了解一下。

容易被误诊为糖尿病的几种高血糖

1. 急性感染

当身体被病毒或细菌感染时，体内会产生一系列的炎症反应，受到炎症因子的刺激，机体内的升糖激素也会随之分泌增加，在部分人群中可能会导致血糖的暂时性升高，当感染痊愈后血糖可恢复正常，所以如果测血糖时发现血糖异常，要先看看自己是否有感冒发热或者细菌感染性疾病。

2. 手术或创伤

在医院里面许多因创伤入院或者外科手术后的病人，测血糖时都会升高，高于11.1的也并不少见，这是由于身体处于应激状态下胰高血糖素、儿茶酚胺或者生长激素等升糖激素分泌增加所致。

3. 肝功能损害

如果患者有肝病或者因毒素、药物等导致肝功能损害时，由于肝细胞合成肝糖原的能力下降，另外胰高血糖素等升糖激素在肝内灭活减少，同时肝细胞膜上的胰岛素受体数量减少，导致胰岛素抵抗增加，在这些因素的综合作用下，血糖也会升高，但患者通常没有明显的“三多一少”症状。

4.急性胰腺炎

胰岛素是身体里唯一的降糖激素，胰腺的胰岛细胞是分泌胰岛素的主要场所。发生急性胰腺炎时，炎症反应会导致胰岛细胞出现短暂性的功能受损，分泌的胰岛素减少，从而导致血糖升高。

5.药物

这是最容易被忽略的因素。许多药物如糖皮质激素、利尿剂、某些降压药、避孕药等会引起的糖代谢紊乱，导致血糖异常，所以如果发现血糖升高，也要看看自己是否正在服用这些药物。

6.其他

还有一些其他疾病如垂体、肾上腺、甲状腺等疾病也会引起继发性的高血糖，也是需要注意的。

如何确诊糖尿病？

根据我国2型糖尿病的诊断标准，确诊糖尿病需要符合以下几条标准之一：

1.存在典型的“三多一少”症状并且随机血糖≥11.1或加上

2.空腹血糖≥7.0或加上

3.无典型糖尿病患者，不同时间的2次葡萄糖负荷后2h血糖≥11.1

但需要注意的是，当机体存在上面的应激情况时，要待应激状态过后再复查。

虽然当今糖尿病发病率越来越高，但大家在检查时发现血糖升高也不要过于担心，先排除是否存在上面的情况，而如果一旦确诊了糖尿病，就需要积极进行治疗，以免对心、眼、脑、肾等重要器官和血管造成严重危害。

糖尿病的最新诊断标准为：空腹血糖≥ 7.0 mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.0、葡萄糖耐量试验 2小时≥11.0

如空腹血糖>6.0 <7.0 mmol/L，为空腹血糖损害；餐后2小时血糖或葡萄糖耐量试验 2小时≥7 .8 < 11.0 ，为糖耐量损害。二者均为糖稳定损害。相当于过去的隐性糖尿病或糖尿病早期改变。

因此，空腹血糖为6.8 mmol/L，属于糖稳定损害阶段（或隐性糖尿病）。但还不足于诊断为糖尿病。应当再复查空腹血糖，或做糖耐量试验，如糖耐量试验2小时血糖值小于11.0 ，则仍属于糖稳定损害阶段（隐性糖尿病阶段）。如大于或等于11.0 ，就应诊断为糖尿病了。
有空腹血糖损害的患者，如果加强防治，有一部分可转为正常。一部分则可能成为糖尿病。因此，需要经长期随访才能确诊或排除。

空腹血糖损害不需药物治疗。饮食控制是治疗空腹血糖损害的主要方法。加强运动和锻练，即可增加糖的利用，又可增强体质。另外，消除肥胖、吸烟、高脂等易患因素，也很重要。