治疗孩子多动症期间饮食要注意什么？

图片上的两个钱币，隆武通宝和康熙通宝，，分别为南明钱和清朝钱，两个朝代铸造，看似全是小平钱。品相上看，边廓都有磨损，对钱币价值，就会降低很多。康熙通宝铸行时间长达60年，铸量较多，但版本比较简单，只有两类。一类为“顺治第四式”的满文记局钱，另一类是“顺治第五式”的满汉对文钱。为了方便记忆，民间把地方钱局名串成一首诗:同福临东江，宣原苏蓟昌，南河宁广浙，台桂陝云漳，总称为“诗文套钱”，再加上“巩”、“西”，合计22种。存世的以“巩、台、广、南”等字铸量较少，“巩、台”背文钱更为珍贵。据文献记载，康熙通宝还有背文“密”、“川”、“贵”、“西”四个字的记地钱，越发稀少。二:隆武通宝，钱谱上记载了4个版本，背星、背户、背工，相对多见，还有一种稀少品，大宝、背南。由于图片上没有给出背文，我就不知具体是哪种了，自己对比参考吧。另外对于康熙通宝，背云的价值问题，参照现在的钱币市场，好品50元左右，具体价格，需要双方交易时，协商而定，到时灵活掌握吧。

一枚是清代康熙通宝背云、一枚是明代隆武通宝，你这两加起来顶多值大几十块钱。原因：第一品相差、康熙不完整，边磕碰厉害，隆武也是品相比较差，可能水坑的或传世的，但是磨损严重。决定钱币的价值除了存世量及年代，最重要的就是品相了，康熙通宝有二十多个局，然后背云局是其中一个，背云有小云、大云之分，价钱不一样，好品大云的价格在大几百，小云是私铸钱币，一般是八分钱，尺寸比大云小一圈，市场价值在几十左右，当然要是品相好的哦。小平隆武的话存世量相比较清代的钱币来说，明代的钱币历史久一点存世量上比清代钱币少，一般传世的更少，但是隆武不是特殊品种，只能说是明代钱币中的其中一个年号钱，但是小平隆武的价格还是可以，这个可能跟市场需求的原因有关，品相好的价格在小几百。特殊品种除外。以上就是我的回答，可以参考下谢谢。——下图是一枚隆武通宝钱币。仅供参考！@ #收藏# #古董# #钱币收藏# #明代钱币#

1.糖

研究表明，经常喝含糖饮料(包括能量饮料)的儿童，多动症和注意力不集中的风险高出66%。研究人员建议儿童少饮用含糖饮料，避免能量饮料。

然而，不仅仅是青少年需要避免含糖饮料，成人多动症也可能会因为过度饮糖加重，所以建议儿童和成人避免浓缩形式的糖，包括果汁、碳酸饮料、甜点、糖果和其他甜食。

2.麦麸

在一些研究中，麸质与儿童和成人的乳糜泻和多动症直接相关。重要的是要认识到，个人可能对麸质敏感，但不会患乳糜泻，即使他们有许多相同的症状。对于多动症饮食，一定要避免所有含麸质的食物，包括面包、面食、谷物和加工食品。寻找无麸质和无谷物的替代品。

3.传统乳制品

一项为期10周的研究发现，当患有多动症的学龄前男孩的饮食中去除传统牛奶后，ADHD的症状得到了改善。这种饮食还消除了人工色素、人工香料、巧克力、味精和咖啡因。

如果你在食用乳制品后出现任何多动症症状，明智的做法是将其从饮食中去除。大多数传统牛奶含有酪蛋白，可引发与麸质类似的反应。

4.食用色素

自1950年以来，人工食用色素的消费量增长了5倍，平均消费量为68毫克。测试50毫克或更多的研究表明，食用色素和行为反应之间存在联系。

几乎所有的加工食品都含有食用色素，包括碳酸汽水、方便食品、熟肉和奶酪、谷物、可咀嚼的维生素和牙膏，所以这类食物尽量少吃。

5.咖啡因

患有多动症的青少年和成人应该避免任何含有高浓度糖、咖啡因和额外兴奋剂的能量饮料。咖啡因会增加失眠、焦虑、不安和其他多动症症状。

6.味精

多动症患者应避免使用味精，水解植物蛋白和酵母提取物。酵母提取物是味精的一种形式。甚至天然食物如熟肉、素食汉堡、酱料、肉汁、沙拉酱、饼干、意大利面和香料都含有它。

这些添加剂和多巴胺水平的降低有关系。与大脑中多巴胺的奖赏系统和愉悦区有关——多巴胺的平衡水平可以控制冲动和活动。

7.亚硝酸盐

大多数加工食品、罐头食品和午餐肉都含有亚硝酸盐。亚硝酸盐会引起烦躁和焦虑，会加重多动症的症状。

8.人造甜味剂

安赛蜜、阿斯巴甜、苯、甜蜜素、糖精、三氯蔗糖等人工甜味剂会带来一系列严重的副作用。其中包括癌症、肥胖、心率加快、不孕、头晕、头痛和记忆力减退。

虽然上面提到，去除糖分是成功的多动症饮食的一部分，但用人工甜味剂代替不是解决办法。

9.大豆

作为世界上最常见的食物过敏原之一，大豆可引起过敏个体的许多症状，包括荨麻疹、口腔刺痛、喘息、呼吸困难和腹痛。对某些人来说，大豆过敏甚至会导致严重的过敏反应。在没有已知敏感性的个体中，大豆会破坏甲状腺功能和体内激素水平。这可能会导致多动症或症状加重。

10.个人食物敏感性/过敏原

多动症饮食应排除最常见的过敏原，包括花生、坚果、贝类、小麦、传统乳制品和鸡蛋。对个人敏感的食物也应该从饮食中去除。这可能包括木瓜，鳄梨，香蕉，猕猴桃，巧克力，茴香，香菜。

　　多动症患儿的饮食应注意以下几点：
　　①少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、柑榄等食物。
　　②多食含锌丰富的食物。因为锌是人体的微量元素，与人体的生长发育有密切关系。锌缺乏常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
　　③多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此，多动症的孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、兽血等。
　　④少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属，食铝过多可致智力减退，记忆下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾化学成分为硫酸钾铝，吃油条对小儿的智力发育不利。
　　⑤少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，多动患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品.

　　治疗：
　　作为多动症的孩子的家长，首称要理解孩子是属于病态的，不能误认为孩子的病态是“不学好”、“故意捣乱”等，更不能因为孩子的不受欢迎的不良行为而动辄责打骂，加重患儿的心理压力，会使他们的自我控制能力更差，症状会更加严重。

　　应和医生配合好，督促孩子按时吃药，注意观察其反应，及时向医生通报病情，以便随时调整治疗方案。另外，家长还需做好思想准备，无论是服用西药还是中药，均需一定的疗程，短则半年，长者可达一年，务必与医生密切配合。

　　孩子服药期间应尽量避免外界的不良刺激，如防止感冒和过度疲劳，避免嘈杂的环境、不适宜的责打，保证充足的睡眠，为孩子创造良好的家庭环境，使其在家中感觉到愉快和湿暖。

　　另外，家长还应注意与老师加强交流，请老师给患儿多一份关心和帮助，教育其他学生不要歧视孩子，不能在其他同学面前羞辱孩子，维护孩子的自尊心，有了进步老师应及时给予表扬，使孩子增强信心，逐渐养成良好的习惯。