你好我这自从生完孩子后全身的关节疼痛

如何治疗产后性冷淡？有些孕妈妈会问。产后没有同房欲望了是怎么回事，其实并不是生完宝宝很久就没有同房欲望了，而是产后性生活欲望降低很多或者说完全没有了，有的夫妻男女只是太投入对宝宝的照顾，忽视的夫妻之间的感情。但是新妈妈要学会角色转换，生完宝宝后要适应转换成是妈妈的角色，在熟悉了新妈妈这个角色应该做的责任，就要在妈妈和妻子的角色中学会转换，不要把所有的注意力都放在宝宝身上，当丈夫有需要的时候就要转变为妻子。

产后性冷淡怎么办女性生育后，身体发生很大的变化，主要是因为分娩导致全身和生殖系统发生变化，而这些变化会对性产生一定的抑制作用。很多女性都很想知道产后性冷淡怎么办?一般说来，不必使用药物治疗，可采取下列措施，逐步帮助解决。

作为妻子：

1、女性产后不要沉浸在对孩子的爱恋当中。

产后女性应该每天抽出一段时间与孩子分开，以便让丈夫和家人照顾一下孩子，要争取多跟丈夫单独相处的时间。

2、女性产后大可不必因为身材的变形而对自己失去信心。

产后女性可以进行适当的运动加快恢复身材的速度。切记要注意合理的膳食营养，充分的睡眠休息，保持良好的情绪。

3、提倡母乳喂养。这可以让女性的性反应能力保持在一定的水平。

4、产后性激素严重缺乏的女性，可以在医生指导下才用药物帮助。

作为丈夫：

1、精神与心理治疗。

作为丈夫，尽量克制性冲动，切忌急躁，并除房事以外，让妻子得到更多的温暖和情爱。

2、迎合妻子对孩子的情感。

主动承担管理孩子的任务，甚至比妻子料理得更仔细，更体贴，这样会重新唤起夫妻生活的兴趣，这对融合感情，消除性冷淡极有帮助;

3、产后同房诱导治疗。

加强房事前的感情诱导，利用视、听、吻、触等感觉动作，进行充分的语言与行为上的抚爱，让妻子重新进入谈情说爱的佳境;

4、适当改变性交体位及时间，以提高夫妻间的兴趣及反应。

加强夫妻感情的培养

这一点需要男人自己的争取，毕竟你也不希望因为妻子性冷淡而出现家庭破裂甚至妻离子散的状况吧？生活中给予妻子相应照顾，并且帮助妻子照顾你们的孩子，这样一来女性就会对男人少了很多的怨恨，在心理上也能够接受男人的性暗示与性要求，自然也就不会出现性冷淡的问题了。进行阴道收紧锻炼

如果女性生完宝宝之后的性冷淡原因是因为阴道松弛导致，并不是心理的一些原因的话，那么女性可以进行阴道的自我收紧训练，就是我们平日里多说的缩肛运动。女性可以在任何时候进行这种训练，在深呼吸的时候进行收缩，在呼气的时候放松，这样反复了端丽，就能够快速改善女阴道松弛的情况，并且加上丈夫的耐心诱导，女性自然会远离性冷淡了。

加强营养并且积极治疗疾病

女性生产完之后，一定要科学且合理的加强营养，适当补充各种营养元素，保证生产完之后体力的尽快恢复。有些女性生产完之后会出现一些妇科疾病，那么一定要及时的给予治疗，这样能够很好的改善性冷淡的问题。还有一点也要注意，在女性生完宝宝性冷淡的时候，丈夫切勿强行索取，只要一次就会导致女性对丈夫产生深深的厌恶感，那么这辈子都会在心里留下阴影的。

产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，重着者称为产生风，又叫 " 月子病 " 。是因妇女在生产孩子时期，筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入，客于经络、关节、肌肉，经脉痹阻，气血动行不畅，瘀滞作痛。主要症状是肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利，甚则关节肿胀，病久不愈者可见肌肉萎缩，关节变形，治疗上同风湿性关节炎类似。 产后风的临床表现有哪些？（ 1) 妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是：浑身怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为 " 寒邪入骨 " 它难治的一个原因是：妇女在月子里 100 天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。（ 2 ）情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，它的临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。（ 3 ）妇女在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。（ 4 ）好急燥之人，易生志火，多思多想之人暗耗阴血，前者志火可伤阴动内风，后者阴血暗耗生内热而至血燥，中医理论为“血虚生风”也就是血不养筋骨导致的一种风，也就是类风症，具体临床症状是浑身各大小关节疼痛，头痛或者是局部性疼，有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿，严重者可导致浑身水肿，长期治疗不当，可以导致严重的风湿病和类风湿病晚期。产后通风会引起“产后风”吗 ?产褥感染俗称“产后风”，是由于致病菌在产前、产时或产后进入产道而引起的疾病，也是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地要留下一个较大的创面，这都给致病菌的进入提供了途径。另外，由于某些异常的妊娠和分娩情况，如贫血、早破膜、产后出血等，降低了身体的抵抗力，给致病菌的生长繁殖创造了良好的条件。在遇到下列情况时，就很容易引起产褥感染：妊娠末期患有阴道炎、临产前不久洗过盆浴或有性交史，助产人员无菌操作观念不强，阴道检查次数过多，产妇所用物品特别是会阴垫不清洁，同患有呼吸道炎症的人接触过近等。因此，产褥感染主要与病菌侵入的种类、数量、毒力的大小及产妇身体的抵抗力有关，而与通风无直接关系，相反，适宜的通风环境会有利于产妇的休养和抑制病菌的生长繁殖。妇女产后如何预防产后风？（ 1 ）出汗后注意着凉；（ 2 ）运动后注意着凉；（ 3 ）不能过度疲劳；（ 4 ）不能用凉水洗澡；（ 5 ）多休息，自然运动为好；（ 6 ）不能食辛辣生冷食物；（ 7 ）保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急；（ 8 ）心情开朗，少思少想。产后风的预后与发展一般产后风治疗不当，晚期大部分转为严重的风湿病、类风湿病症，风湿为风邪由表入里、渗透骨表、导致骨营养不良，变形 , 活动关节部位干枯坏死，风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出，浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱、部分病人发展为类风湿，长期风湿侵入人体，占位机体，影响血脉流通，导致体内器官血脉失去营养、变形，有些机体肌肉组织萎缩，重者直接侵入到五脏六腑，引起脏腑疾病，导致脏腑功能衰退，气血运行无力，四肢供营不足，筋骨干燥，形成严重的类风湿。而致产后风难治的一个主要原因，如风入肾脏可导致肾功能下降。适当参加有益运动。

你的情况不是风湿病，这是由于本身失血比较多，再加上受凉感受寒冷刺激，所以引起了全身疼痛，小腿疼痛，有时还会出现头痛，肢体关节疼痛，所以对身体的影响是比较大的，所以在平时需要注意保暖，避免受凉，可以服用补气养血祛风止痛的中药治疗，建议去当地医院的中医科就诊，另外需要做个血常规检查，如果是贫血比较明显，建议服用硫酸亚铁片，复方阿胶浆治疗

产妇在产后6周内称为产褥期，有时会出现肢体、肌肉疼痛，麻木，活动受限等，称为产后关节痛或产后痛风，多为突发性。发生原因常见为，妊娠后期为了适应分娩过程的生理变化，耻骨联合及骶髂关节轻度分离，关节松驰，可能出现腰腿部关节疼痛。
另外，妊娠期缺钙或在分娩过程中肢体用力不当，也可发生肢体疼痛症状。产后身体抵抗力降低，并发关节炎，同样可能产生关节疼痛。你需要到医院做进一步的检查、化验，重点看是不是有风湿性关节炎、多发性肌炎等疾病，以便明确诊断，必要时可采取中医中药治疗。
另外建议产褥期妇女要注意加强营养，做一些适应性活动，冬、春季节注意室内温湿度，避免受凉，以利身体早日康复。