神经性头痛怎么缓解,治疗神经性头痛的药膳偏方

神经性头痛怎么缓解,治疗神经性头痛的药膳偏方

头疼脑热是我们在日常生活当中极为常见的一种疾病，虽然看上去并不是什么很大的疾病，不过长久如此也不是个事，那当然还是尽快治愈的好了。神经性头痛是大家平日里比较容易犯的一种疾病，6大药膳对缓解神经性头痛有帮助，快来看看吧。

神经性头痛的临床表现症状有很多，一般平常的生气和情绪紧张都会导致神经性头痛的发生。神经性头痛多表现为两侧头痛，患者想要缓解这种头痛，一定要缓解压来、适当休息，同时也可以用饮食的方法辅助治疗，下面我们来看看治疗神经性头痛的一些偏方。

神经性头痛药膳食疗方

药膳一：处方：川芎6克，白芷6克，细辛3克，羌活10克，独活10克，防风10克，苍术10克，黄芩10克， 菊花10克，当归10克，麦冬10克，藁本10克，蔓荆子10克，蜈蚣2条。水煎服，一日一剂。7剂1疗程，服用2~3个疗程即可治愈。

功效：散风清热，通络止痛，平肝熄风，用于风热上扰清窍，清阳被遏之各种头痛，不论头痛新旧部位均可用此方加减治疗可获良效。

药膳二、芹菜根汤

组成：芹菜根60g

用法：芹菜根加水煎煮，早晚各一次。

主治：适用与高血压头痛，高血脂。

药膳三、白菊花汤

组成：取白菊花200g

用法：加水2000ml，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。将头部置于离水面适宜的高度，蒙盖毛巾(以防盆内热气外泄)，至药汁温度降至体温以下为宜。薰蒸后防止受凉，一般1次就可见效。

主治：此方可治神经性头痛。

药膳四、远志大枣汤

组成：远志15g

用法：每天煎1次，每次需加大枣7个，像煎中药一样早晚煎服，晚上服药时把7个大枣吃掉。

主治：此方可治神经性头痛。

药膳五、枣仁煎百合

组成：鲜百合500克 酸枣仁 15克

用法：将百合用清水浸泡24小时，取出洗干净，枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟，随意饮服。

主治：对失眠头痛有辅助治疗的作用。

药膳六、丹地粥

组成：丹皮10g 丹参5g 山茱萸肉5g 熟地黄10g 大米50g

用法：先将上述所有材料清洗干净，锅内加水取汁，去渣备用，大米放入锅内，加水熬粥，快熟时加入药汁，可以分次食用。

主治：对各类头痛都有辅助治疗作用。

生活中我们都想健康快乐的生活，可是神经性头痛的发生对我们的健康和正常生活都造成了很大的影响，因此我们当然是应该要赶快采取方法来进行治疗的了。药膳食疗方对于防治神经性头痛发生有很大的帮助，希望以上这6款药膳食疗能够对大家缓解神经性头痛有好的效果的。

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治疗头晕有哪些偏方？

玉米须治头晕目眩 ［用料］玉米须30克。

［制用法］以水两盅煎至1盅为度。空腹服下，连服3～6次。

［功效］可治疗高血压引起之头晕眼花、眩晕。

白果红枣汤治疗头晕 ［用料］白果30克，红枣10枚。

［制用法］将白果除去壳、膜和胚芽，研末，红枣煎汤送服。

［功效］可治疗老年动脉硬化症、美尼尔氏综合征头晕目眩。

鱼鳔山药汤治疗头晕 ［用料］鱼鳔30克，鲜山药100克。

［制用法］将鱼鳔幔软、切块，鲜山药去皮，洗净切片，同放于砂锅中，注入清水500毫升，加入冰糖，小火煮至酥烂。分2次乘热食鱼鳔和山药，喝汤。

［功效］治疗耳源性眩晕。

首乌枸杞芝麻饮治疗头晕 ［用料］制首乌20克，黑芝麻、枸杞各15克，菊花10克。

［制用法］水煎2次，每次用水400毫升，煎半小时，两次混合，去渣留汁，分2次服。

［功效］可治疗肝肾两虚，头晕目眩，腰膝酸软，须发早白，视物模糊，血虚便秘。

猪肉夏枯草治疗眩晕 ［用料］ 夏枯草15克，瘦猪肉60克。

［制用法］将夏枯草、猪肉加水适量，煮至肉熟即可。喝汤吃肉，每天分2次。

［功效］清肝火，散随结，降血压。可治疗伴有高血压、目赤、头痛等肝火上炎之眩晕。

黑芝麻鹌鹑蛋治疗眩晕 ［用料］黑芝麻、蜂蜜各适量，鹌鹑蛋5个。

［制用法］将鹌鹑蛋打入碗中，加入黑芝麻15克，蜂蜜10克，清水适量，用筷搅匀，隔水蒸熟即成。晨1次顿服，连服数天。

［功效］益精补血，滋补肝肾。可治疗伴有腰酸肢软耳鸣等肝肾阳虚性眩晕。

向日葵盘治疗眩晕 ［用料］向日葵盘1只。

［制用法］将向日葵头部去掉向日葵籽即得向日葵盘子，用向日葵盘子加冰糖适量，水煎服，也可用向日葵叶取汁炖冰糖服。或向日葵根60克(切片)，水煎服。

［功效］治头晕年久不愈。

川芎槐角汤治疗眩晕 ［用料］川芎、槐角各60克。

［制用法］研末混匀。每天服6克，茶水送下。

［功效］活血行气，散风止痛，清肝明目。治疗伴有胸胁满闷，视物昏花的头昏目眩。

菊花枕治疗多年头晕 ［用料］野菊花500克，白芷100克，绿豆壳250克。

［制用法］将以上三味放入枕头袋内，每晚睡时枕头部。

［功效］治疗顽固性慢性眩晕。

红墙养生食疗方

　　药补不如食补，食补养生在近些年来受到非常多人的青睐。下面我给大家介绍红墙养生食疗方，希望对你有用!

　　红墙养生食疗方1、菊花苡仁粥：改善痰湿体质

　　喜欢吃多盐、多糖和油腻的食物，不喜欢运动的人，多是痰湿体质。推荐两道改善痰湿体质的药膳粥，食用之后十分有效。

　　1、菊花苡仁粥

　　枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，大米50克。将枇杷叶和菊花放入锅中，加水3碗煎至2碗，去渣取汁后，将其与薏苡仁、大米放入锅中，加入适量水煮粥。

　　2、黄芪山药薏苡仁粥

　　黄芪、山药、麦冬、薏苡仁、竹茹各20克，大米50克，糖适量。将山药切小片，与黄芪、麦冬、白术一起泡透后，将所有材料放入锅中，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥即可。

　　红墙养生食疗方2、桂花粥：除口臭

　　有口臭的人还可以通过中成药和食疗来调理。具体 方法 如下：

　　1、桂花8克和粳米50克一起熬煮成桂花粥，每日食用1～2次;

　　2、山楂6克，黄连、野菊花、薄荷各3克，丁香1.5克，一起煎水代茶饮用;

　　3、用苦丁、鲜柠檬片或山楂其中的一种，用沸水冲泡代茶饮用;

　　4、中成药可以选择清胃黄连丸，一次1丸，每日2次。

　　红墙养生食疗方3、木瓜 菜谱

　　1、木瓜鲜奶露

　　木瓜600克，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200克，玉米粉3汤匙。把木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖烧开，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用文火慢煮。用小半杯开水调匀玉米粉，逐步加入奶露中，再煮至稠状即可食用。

　　2、木瓜鲜鱼汤

　　木瓜1个(约500克)，鲜草鱼约600克，干百合50克，胡萝卜1个，黄杏40克，党参50克，姜2片。先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。

　　红墙养生食疗方4、大蒜水：治疗紧张性头痛

　　紧张性头疼，我有一个用了多年的小偏方：用大蒜一头，去皮后捣研成汁，抬头，把少许大蒜汁滴入鼻中，急嗅入脑，等有眼泪出来了，头痛也就缓解了。中医认为，大蒜性辛温，能够解毒杀虫，《名医别录》中说，大蒜能?散痈肿魇疮，除风邪，杀毒气?。

　　现在上班族大多工作压力大，患有紧张性头疼的很多。一定要懂得放松心情，给自己减压。保持心情愉快是治病防病的根本。睡眠要有规律，长期日夜颠倒失眠都是导致头疼的元凶。头一旦疼起来了，用大蒜水这样滴一下，就可以立即缓解。

　　红墙养生食疗方5、酸梅汤：解困提神

　　酸梅汤的原料主要是乌梅、山楂等，再加上冰糖，主要功效都是祛油解腻、润心肺。当熬夜工作或精神疲惫时，喝酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。每天来一杯酸梅汤，不但有助于促进消化，还能防止下午工作时犯困。

　　现在酸梅汤、酸梅晶在超市里都能买到。如果有时间，还可以根据自己口味，在家自制不同风味的酸梅汤：

　　1、红枣酸梅汤

　　用酸梅20克、甘草10克、红枣10个，加白糖适量煮汤，可起到解渴健脾的作用;

　　2、绿豆酸梅汤

　　用绿豆100克，酸梅50克，加白糖煮成汤，可起到生津止咳的作用。

　　红墙养生食疗方6、桑葚汤：治疗腿抽筋

　　这个小偏方和警卫班的战士们有关。很多小战士刚调来时，都不习惯长时间的站岗，经常下岗之后腿部抽筋。这种情况，用中药桑葚治疗最对症，在《伤寒论》里有过桑葚对于腿抽筋的复苏作用效果显著的记载。

　　一两桑葚，煎成汤剂服下去，晚上同样再饮用一次，坚持一星期，腿抽筋就不会再犯。这个方法也适合现在久站的人。

　　红墙养生食疗方7、小米粥：帮新妈妈催奶

　　在以前如果生了孩子就要吃小米粥，而现在人们的生活水平提高了，要喝牛奶和鸡汤，但催奶效果并不好。如果喝上一顿小米粥，奶水可能就多了，因为小米是种子，是可以发芽的，所以现在的人最好还是效仿前人的养生之道。

　　红墙养生食疗方8、三薯：预防便秘

　　三薯是指甘薯(又叫番薯、白薯、红薯、地瓜)、马铃薯(又叫土豆)和芋薯(又叫芋头)。这三种薯类食物都富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘。

　　可以先少量吃，然后由少至多地使肠道逐渐适应。每周可吃5次左右，每次摄入50～100克，便秘患者可适当增加。

　　红墙养生食疗方9、木瓜：健脾消食

　　中医认为，木瓜性平味甘，色香味俱佳，具有平肝舒筋、和中祛湿之功效，可治疗腰酸腿痛、麻木、腹泻腹痛、腓肠肌痉挛、四肢抽搐等病症。

　　木瓜中的木瓜蛋白酶，可以将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体的消化和吸收，所以它才有健脾消食的功效。

　　吃太多肉食，脂肪易堆积在下半身，木瓜里的酵素可帮助分解肉食，减轻肠胃工作量，防治便秘，还可以预防消化系统癌变。不过，木瓜中有机酸含量较高，凡小便淋涩疼痛之人、胃酸过多的溃疡病患者，最好不要吃木瓜。