下焦蕴毒脾肾虚,劳累过后小便频。脾虚偏重脸浮肿,下肢肿胀便溏稀。食少纳差舌胖大,边有齿痕沉缓脉。头晕目眩肾虚重,失眠多梦舌体瘦。腰痛腿软舌淡红,脉象沉细肾气亏。脾虚偏重应健脾,益气利湿兼解毒。药用加减异功散,参苓术陈赤小豆。当归银翘益智仁,枸杞车前白商陆。偏于肾虚补肾气,利湿解毒敛精气。五子衍宗加减治,金樱狗菟炙五味。当归赤豆贯众炭,银翘车前枸杞志。急性发作已治愈,善后调治不轻心。五子衍宗去车前,再加杜仲干生地。党参山药川断炭,麦芽楂曲陈皮苡。
方药:
偏于脾虚,异功散加减:
党参15g 白术10g 茯苓15g 陈皮10g 益智仁10g 赤小豆15g 当归12g 银花30g 连翘10g 白商陆6g 枸杞了15g 车前子13g(布包)
偏于肾虚,五子衍宗丸加减:
菟丝子15g 金樱子13g 金狗脊15g 贯众炭15g 五味子15g 当归12g 赤小豆15g 银花30g 连翘10g 枸杞子15g 远志8g 车前子15g(布包)
注:肾脾二脏,一为先天藏精之本,一为后天生化之源。脾肾两虚,正气必虚,不耐劳动,劳累后,正气更弱,故小便频数,但无明显尿痛,尿烧灼感。脾虚不健,水湿不运,故下肢肿胀,眼睑浮肿,大便溏稀,舌体胖大,边有齿痕,食欲不振。肾虚则精亏,心气亦虚,故头晕目眩,腰痛腿软,舌淡红,脉沉细,失眠,多梦或夜寐不实。
党参,白术,茯苓,当归,陈皮益气健脾;枸杞子、菟丝子、金樱子,五味子,狗脊补益肾气,益精补血,强腰固元;银花、连翘,贯众、车前子,白商陆、赤小豆清热解毒利湿;益智仁温脾肾之阳,摄纳肾气以止尿频;远志养心安神。
本病急性发作期治愈后,应重视善后调理。常用方剂有五子衍宗丸去车前子加味方,重在补肾固本,益气补脾,祛湿健胃。其方如下:
枸杞子15g 菟丝子15g 五味子15g 复盆子10g 生地15g 炒杜仲9g 川断10g 淮山药15g 党参12g 炒麦芽10g 炒山楂15g 炒神曲10g 陈皮8g 苡仁20g
1、中药治疗
2、针灸治疗
这两种方法需要在专业的医生进行,最好不要自作主张。
也可以服用一些中成药
1、六味地黄丸
六味地黄丸是治疗肾阴虚经常使用的中成药。六味地黄丸,有熟地黄,淮山药,山茱萸,丹皮等组成。主要治疗阴性肾虚亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症。六味地黄丸有各种不同的剂型,如水蜜丸(可每次服用6克)、小蜜丸(可每次服用9克)、大蜜丸(可每次服用1丸)、软胶囊(可每次服用2粒)等。
肾阴亏损证患者可任选一种六味地黄制剂进行服用,应每日服2次。该病患者在服药后若出现了腹胀便溏的症状,则应调整用药量或停止服药。脾肾阳虚者不可服用。
2、左归丸
左归丸,主要有熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗阴性肾虚不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症。适合有头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥咽干等症状的真阴不足证患者服用。
左归丸的用法同六味地黄丸。需要注意的是,左归丸是纯补之剂,久服易滞碍脾胃、影响食欲,因此不宜长期服用。
3、麦味地黄丸
麦味地黄丸是在六味地黄丸基础上加入五味子、麦冬而成,以增强六味地黄丸的养阴生津、敛肺涩精之效,专治肺肾阴虚所致的肺痨、喘咳、遗精等。
麦味地黄丸用法同六味地黄丸。麦味地黄丸用于治疗肺肾阴虚的肺结核、糖尿病、肺心病等患者,但感冒患者慎用。
4、河车大造丸
河车大造丸具有滋阴清热、补肾益肺的功效,适合有虚劳咳嗽、骨蒸潮热、盗汗遗精、腰膝酸软等症状的肺肾阴亏证患者服用。
河车大造丸的补力比麦味地黄丸更强,其用法同六味地黄丸。口服,水蜜丸一次6克,小蜜丸一次9克,大蜜丸一次1丸,一日2次。
5、杞菊地黄丸
枸杞地黄丸是由六味地黄丸、枸杞、菊花等重要方剂所制成的。其中枸杞可补肾益精、养肝明目,菊花可清利头目。枸杞地黄丸具有良好的抗衰老、改善肝脏脂肪代谢功能等。
与其功效相似的中成药还有明目地黄丸、石斛夜光丸等。该药适合有眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏保健品等症状的肝肾阴亏证患者服用。在临床上,该药还常用于治疗属于阴虚阳亢证的高血压病,其用法同六味地黄丸。
6、知柏地黄丸
知柏地黄丸由六味地黄丸加知母、黄柏组成,具有滋阴清热的功用。适合有潮热、盗汗、口干、咽痛、耳鸣、遗精、小便短赤等症状的阴虚火旺证患者服用。
肾阴不足兼有舌苔黄腻、小便短赤等下焦湿热症状的患者也可选用该药进行治疗,其用法同六味地黄丸。但是知母、黄柏性寒,脾胃虚弱者慎用,以免伤害脾胃。感冒发热病人不宜服用。
7、七味都气丸
七味都气丸具有补肾纳气、涩精止遗的功效,适合有呼多吸少、喘促胸闷、久咳咽干气短、遗精盗汗、小便频数等症状的肾不纳气证患者服用。
七味都气丸的用法是:每次服9克,每日服2次。需要注意的是,因外感咳嗽而引起的气喘患者忌服该药。
8、大补阴丸
大补阴丸具有滋阴降火的功效。该药是针对阴虚火旺证患者而配制的,其方剂中同时使用了滋阴药和降火药,但以滋阴药为主。大补阴丸适合有潮热、盗汗、咳嗽、咳血、耳鸣、遗精等症状的阴虚火旺证患者服用。
该药的用法是:每次服6克,每日服2~3次。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
9、归芍地黄丸
归芍地黄丸具有滋肝肾、补阴血、清虚热的功效,适合有头晕目眩、咽干、耳鸣、午后潮热、腰腿酸痛、脚跟疼痛等症状的肝肾两亏、阴虚血少证患者服用。
在临床上,归芍地黄丸经常用于治疗属于肝肾阴虚证的月经不调。该药每次服1丸,每日服2~3次。同样阳虚血寒症忌用。
10、二至丸
二至丸具有补益肝肾、滋阴止血的功效,适合有眩晕耳鸣、咽干鼻燥、腰膝酸痛等症状的肝肾阴虚证患者服用。在临床上,二至丸还常用于治疗属于血虚证的各种妇科病(如月经量多等病症)。
该药的用法是:每次服9克,每日服2次。需要注意的是,有便溏症状的患者忌用该药。
肾虚 是常见的男性 疾病 ,可以通过一些药物治疗,男人肾虚吃什么补药?下面就让我来为大家揭晓。
男人肾虚吃的药
肾阳虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温 补肾 阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
1、金匮肾气丸
成分:地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。
功能主治:温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
2、桂附地黄丸
成分:熟地黄、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。辅料为淀粉、糊精。
功能主治:温补肾阳。用于腰膝酸软,肢冷尿频。本品中有肉桂属温热药,不适用于具有口干舌燥,烦燥气急,便干尿黄症状的 糖尿病 ,慢性 肾炎 ,高 血压 , 心脏病 的患者。
3、至宝三鞭丸
成份:鹿鞭、海狗鞭、狗鞭、海马、鹿茸、人参、阳起石、覆盆子、补骨脂(炒)、远志、淫羊藿(炙)、菟丝子(蒸)等20味。
功能主治:至宝三鞭丸,补血生精,健脑补肾。用于肾虚所致体质虚弱,腰背酸痛, 头晕 ,心悸健忘,虚汗,畏寒失眠,面色苍白,气虚食减。
4、金凤丸
成份:淫羊藿、仙茅、益母草、阿胶、何首乌、肉桂、女贞子、鹿茸、人参,辅料为蜂蜜。
功能主治:温肾益阳,活血和血。用于肾阳虚引起的畏寒怯冷,月经量少、后错,带下量多,虚寒 痛经 。
5、海狗丸
成份:参、枸杞子、花椒、补骨脂、桑螵蛸、核桃仁、川芎、鹿鞭、牛膝、蛤蚧、覆盆子、菟丝子、泽泻、牡丹皮、狗鞭、(黄狗肾)、黄柏、肉桂、白芍、淫羊藿、山药、杜仲、鹿茸、海马、熟地黄、当归、茯苓、巴戟天、阳起。
功能主治:温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,神疲乏力,肢体困倦,怕冷,夜尿频多,气短作喘。
补肾虚的食物
1、水果类:桑葚、黑枣
中医 认为,桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,主要有护肝补肾、 滋阴 养血、生津止渴、润肠通便等功效,可治疗阴血不足导致的头晕目眩、 耳鸣 心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、大便干结等症。肾虚可吃点桑葚,中医就说桑葚有助于滋肝肾,固精气,肾虚的人可以多吃。
黑枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津。黑枣最大的 营养 价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助 消化 和软便。黑枣营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。
2、肉类:羊肉、泥鳅
羊肉本身属温热食物,入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说:?羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃 健身 ,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤?。也就是说羊肉是一具有温补强身、补肾 壮阳 功效的肉类。
泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节 性功能 有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可补肾滋补强身。
3、海鲜类:虾、生蚝
虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、 排毒 的功效。虾的种类很多,功效相近,都适应于久病体虚、气短乏力、腰酸腿软、不思饮食、性事不佳的患者。
生蚝也叫牡蛎,一直被认为有补肾壮阳、强身 健体 之效,现代研究也证实了这种观点。生蚝里含有丰富的锌,是所有食物中含锌量最高的。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
4、蔬菜类:韭菜、山药
韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的 中药 ,具有温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。
山药也是补肾的首选食品,在传统补肾精佳品?六味地黄丸?和医圣张仲景的补虚名方?薯蓣丸?中,山药占据着?总裁?或?副总?的位置,补肾效果十分明显。除了补肾之外,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅 孕前 有用,孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。
5、坚果类:核桃、栗子
《本草纲目》记载:核桃?补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘嗽,腰部重痛。?核桃归肾、肺、大肠经。既补肾阳,又润肠通便,还可治寒虚喘嗽,对尿路 结石 也有效。生食即可,但每天最好不要超过3个。
中医认为栗子性味甘温,具有 养胃 健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。现代研究认为栗子是碳水化合物含量较多的干果品种,能提供较多的热能,有利于机体抵御寒冷,比较适合秋冬季 养生 食用。
6、豆类:黑豆、豇豆
中医认为,黑色 属水 ,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、 解毒 利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性 白带异常 及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说:?黑豆入肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。?
豇豆也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够?理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓?。所谓?营卫?,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。
7、谷类:黑米
黑色入肾经,因此,黑米有滋阴补肾的功效。此外,还可以补益脾胃,益气活血。黑米外皮中的花青素更具有抗衰老的作用。黑米的营养主要在皮层,所以,我们食用的是未经精加工的?糙米?,外部有比较坚韧的种皮,不易煮烂,应提前浸泡,或者用高压锅煮食。
8、中药类:枸杞、芡实
《本草纲目》记载:?枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。?中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为:?枸杞子,润而滋补,专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。?
芡实被誉为?水中人参?,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是?婴儿食之不老,老人食之延年?的佳品,尤其是夏秋之际进补的首选。
肾虚吃补的食物
1、黑芝麻
黑芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:?芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。?尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
2、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
3、黑米
黑米是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。它具有?滋阴补肾、健身暖胃、明目活血?,?清肝润肠?,?滑湿益精、补肺缓筋?等功效;可入药入膳,对头昏目眩、 贫血 白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。
4、栗子
栗子味甘性温,入脾、胃、肾三经,能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血,适用脾胃虚寒引起的慢性 腹泻 ,肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数等症。因而,肾虚者不妨多吃板栗。
5、羊肉
根据《金匮要略》记载,羊肉汤对于肾虚所致阳痿、早泄、妇人阴冷等,心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠,血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力,对病后体弱、贫血、 产后 气血两虚、 肾亏 阳痿者都大有好处。
6、鸽肉
鸽子又称?白凤?,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分,具有补肾填精、温阳益气的作用。另外,将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。
7、枸杞
枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
8、鹿角
鹿角性温,味甘咸,能补血、益精,凡肾气不足之遗精者,宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中记载:鹿角胶?温补肝肾,滋益精血。治阳痿精滑?。明?李时珍还说它?治尿精?。
9、核桃仁
核桃仁性温味甘,具有补肾固精、润肠通便、消喘止咳的功效,而且并认为对 大脑 神经 有补养作用。核桃中含有丰富的脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分,对由于肾虚造成的失眠有很大功效。坚持每天吃一个核桃,一个月后就能感受到明显效果。
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肾阴虚在白领人士中高发,往往与工作压力大和不良生活习惯有关。肾阴虚通常表现为肾阴不足、虚火内扰所表现的证候:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,女子经少或闭经,或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数等。
辨证选择中成药治疗肾阴虚,成为近年来越来越多白领人士的选择。临床上治疗肾阴虚的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等,常用中药有龟板、黄精、百合、山萸肉、鳖甲、女贞子、枸杞子、五味子等。
1、六味地黄丸
六味地黄丸是治疗肾阴虚经常使用的中成药。六味地黄丸,有熟地黄,淮山药,山茱萸,丹皮等组成。主要治疗阴性肾虚亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症。六味地黄丸有各种不同的剂型,如水蜜丸(可每次服用6克)、小蜜丸(可每次服用9克)、大蜜丸(可每次服用1丸)、软胶囊(可每次服用2粒)等。
肾阴亏损证患者可任选一种六味地黄制剂进行服用,应每日服2次。该病患者在服药后若出现了腹胀便溏的症状,则应调整用药量或停止服药。脾肾阳虚者不可服用。
2、左归丸
左归丸,主要有熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗阴性肾虚不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症。适合有头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥咽干等症状的真阴不足证患者服用。
左归丸的用法同六味地黄丸。需要注意的是,左归丸是纯补之剂,久服易滞碍脾胃、影响食欲,因此不宜长期服用。
3、麦味地黄丸
麦味地黄丸是在六味地黄丸基础上加入五味子、麦冬而成,以增强六味地黄丸的养阴生津、敛肺涩精之效,专治肺肾阴虚所致的肺痨、喘咳、遗精等。
麦味地黄丸用法同六味地黄丸。麦味地黄丸用于治疗肺肾阴虚的肺结核、糖尿病、肺心病等患者,但感冒患者慎用。
4、河车大造丸
河车大造丸具有滋阴清热、补肾益肺的功效,适合有虚劳咳嗽、骨蒸潮热、盗汗遗精、腰膝酸软等症状的肺肾阴亏证患者服用。
河车大造丸的补力比麦味地黄丸更强,其用法同六味地黄丸。口服,水蜜丸一次6克,小蜜丸一次9克,大蜜丸一次1丸,一日2次。
5、杞菊地黄丸
枸杞地黄丸是由六味地黄丸、枸杞、菊花等重要方剂所制成的。其中枸杞可补肾益精、养肝明目,菊花可清利头目。枸杞地黄丸具有良好的抗衰老、改善肝脏脂肪代谢功能等。
与其功效相似的中成药还有明目地黄丸、石斛夜光丸等。该药适合有眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏保健品等症状的肝肾阴亏证患者服用。在临床上,该药还常用于治疗属于阴虚阳亢证的高血压病,其用法同六味地黄丸。
6、知柏地黄丸
知柏地黄丸由六味地黄丸加知母、黄柏组成,具有滋阴清热的功用。适合有潮热、盗汗、口干、咽痛、耳鸣、遗精、小便短赤等症状的阴虚火旺证患者服用。
肾阴不足兼有舌苔黄腻、小便短赤等下焦湿热症状的患者也可选用该药进行治疗,其用法同六味地黄丸。但是知母、黄柏性寒,脾胃虚弱者慎用,以免伤害脾胃。感冒发热病人不宜服用。
7、七味都气丸
七味都气丸具有补肾纳气、涩精止遗的功效,适合有呼多吸少、喘促胸闷、久咳咽干气短、遗精盗汗、小便频数等症状的肾不纳气证患者服用。
七味都气丸的用法是:每次服9克,每日服2次。需要注意的是,因外感咳嗽而引起的气喘患者忌服该药。
8、大补阴丸
大补阴丸具有滋阴降火的功效。该药是针对阴虚火旺证患者而配制的,其方剂中同时使用了滋阴药和降火药,但以滋阴药为主。大补阴丸适合有潮热、盗汗、咳嗽、咳血、耳鸣、遗精等症状的阴虚火旺证患者服用。
该药的用法是:每次服6克,每日服2~3次。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
9、归芍地黄丸
归芍地黄丸具有滋肝肾、补阴血、清虚热的功效,适合有头晕目眩、咽干、耳鸣、午后潮热、腰腿酸痛、脚跟疼痛等症状的肝肾两亏、阴虚血少证患者服用。
在临床上,归芍地黄丸经常用于治疗属于肝肾阴虚证的月经不调。该药每次服1丸,每日服2~3次。同样阳虚血寒症忌用。
10、二至丸
二至丸具有补益肝肾、滋阴止血的功效,适合有眩晕耳鸣、咽干鼻燥、腰膝酸痛等症状的肝肾阴虚证患者服用。在临床上,二至丸还常用于治疗属于血虚证的各种妇科病(如月经量多等病症)。
该药的用法是:每次服9克,每日服2次。需要注意的是,有便溏症状的患者忌用该药。
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